Laxante para la defecación rápida

Los tés de hierbas laxantes han sido durante mucho tiempo la droga de elección para el estreñimiento, especialmente para las personas preocupadas por su salud. Demasiado tarde, se reconoció que lo que ayuda a la digestión es una sustancia altamente explosiva: "antraquinona", una Sustancia que irrita severamente los intestinos, casi los “estimula” y provoca violentas reacciones de eliminación.. Particularmente sensibles: Más del 80% de los "estreñidos" confían en este grupo de laxantes.

La antraquinona como sustancia no ideal para purgar

El compuesto problemático mencionado actúa en el intestino grueso, donde estimula brevemente el peristaltismo intestinal y atrae minerales hacia el interior del intestino. Como resultado, se "retiene" el agua y se logra una rápida excreción del contenido intestinal. El precio del efecto de alivio a corto plazo es alto, por lo que se aplica aquí doble advertenciamorir Las hierbas de antraquinona no son adecuadas como laxantes o para la limpieza del colon.. A lo sumo, se consideran para un solo uso y como ayuda de emergencia.

son permanentes deterioro severo de los órganos intestinales y los procesos complejos durante la digestión. El cuerpo se ve privado permanentemente de minerales importantes (pérdida de electrolitos, especialmente potasio y magnesio), el movimiento adecuado de los intestinos se paraliza y los nervios e incluso el músculo cardíaco pueden dañarse. Además de eso. Hay otras malas sospechas: según los estudios, se sospecha que la antraquinona "Dantrona" causa cáncer y se dice que daña el material genético.

En un estudio de investigación, que no estuvo exento de controversia, se llegó a la conclusión de que los pacientes con tumores intestinales habían tomado laxantes con mucha frecuencia y durante mucho tiempo. También se ha observado sangrado renal con preparaciones que contienen aloe, los representantes más potentes de este grupo. Para evitar malentendidos: Los preparados de aloe para complementos alimenticios no suelen contener antracita y se obtienen de partes de la planta distintas a las de los fármacos laxantes.

Hierbas de antraquinona engañosas

• Áloe
• hojas de sen
• Corteza de cáscara (cáscara sagrada) y
• Frutos de senna (vainas)
• corteza de espino cerval,
• raíz de ruibarbo y
• bayas de espino cerval.

La lista se basa en la vehemencia observada del efecto laxante y los efectos secundarios que lo acompañan ("dolor de estómago"). Inicio de acción: Después de aproximadamente 6 horas o después de que los principios activos hayan llegado al intestino grueso.

Los "limpiadores intestinales" químicos también se recomiendan solo de forma limitada.

La advertencia anterior también se aplica a las preparaciones sintéticas a base de difenoles (por ejemplo, bisacodilo, picosulfato de sodio, fenolftaleína). Tienen un efecto drenante confiable, por lo que son muy populares y también se consumen en abundancia. También se dice que este grupo de sustancias daña el tracto digestivo., conducen a la dependencia y, además, a menudo provocan reacciones alérgicas, según las observaciones de los naturópatas y algunos médicos.

Tés digestivos: los suaves "limpiadores intestinales"

Los amantes de las hierbas medicinales confían en las suaves y tés digestivos suaves.

Receta probada para un té digestivo.

Se mezclan 10 partes de semillas de hinojo y anís, raíz de regaliz y flores de malva con 20 partes de flor de saúco. Luego tome una cucharadita por taza, vierta agua caliente sobre ella y déjela reposar durante 10 minutos. Esta es una mezcla bien equilibrada de componentes calmantes del estómago, ligeramente laxantes y al mismo tiempo anticonvulsivos, antiflatulencia y antibacterianos.

Otros tés digestivos recomendados:

Limpieza intestinal suave con aguas salinas como la sal de Epsom o la sal de Glauber

"Salino" significa solución salina. Los líquidos así tratados inundar todo el tracto digestivo en la dirección deseada desde la boca hasta el ano y no son absorbidos por el cuerpo. Más bien, también movilizan agua de los tejidos, que fluye hacia el intestino. Esta propiedad hace que Las toxinas se disuelven y eliminan y no se reabsorben.. salina laxante no irrite las membranas mucosas intestinales cuando se usa responsablemente.

La sal de Epsom (sulfato de magnesio) o la sal de Glauber (sulfato de sodio) se usa principalmente en ayunas, y preferiblemente en conexión con curas de desintoxicación y regulación intestinal, como diagnóstico y terapia. dr. Francisco Javier Mayr. Efecto adicional de la sal de Epsom: Estimula la capacidad de autolimpieza del intestino delgado. La sal de Epsom también promueve la secreción de bilis.

Consejo: las sales de Epsom y Glauber se pueden hacer "más sabrosas" agregando ácido málico y/o concentrado de jugo de frutas

Pasaje FX: más agradable pero más caro

Otra variante entre las aguas salinas es el "Pasaje FX", un Preparación preparada de la farmacia., que ofrece ventajas significativas en términos de sabor en comparación con la ingesta "en solitario" de, por ejemplo, la sal de Glauber. Además, los aditivos que contiene, como el ácido tartárico, ponen en juego los efectos potenciadores de la excreción. Sin embargo, la preparación también es significativamente más costosa que la sal pura.

supositorios para purgar

Si no quiere prescindir de la ayuda rápida, debe registrarse para supositorio decidir. Tal traer ya después de 30 minutos de alivio, las grageas solo unas 8 horas después de la ingestión. Por cierto, se pueden usar ovulos laxantes muy facil de hacer tu mismo. Entonces sabes exactamente lo que se alimenta al cuerpo. Y la intervención se limita a la zona donde se quiere conseguir un efecto, es decir, los tramos inferiores del intestino grueso (ayuda de vaciado), sin sobrecargar toda la longitud del tubo digestivo.

Receta para un supositorio laxante

Para un pequeño suministro de media docena de óvulos, solo necesita unos 6 g de glicerina (farmacia) y 12 g de manteca de cacao. Este último se funde al baño maría a un máximo de 400 C, luego se remueve la glicerina y se vierte la mezcla en moldes especiales para supositorios. La masa se solidificará a medida que se enfríe y se puede almacenar en el refrigerador durante varias semanas.

Alcoholes de azúcar sorbitol, manitol y xilitol

Apenas lo conocen los legos, pero la ciencia supuestamente ya ha examinado y documentado a fondo el fenómeno: muchas sustancias, especialmente en la fruta, actúan como aceleradores completamente naturales de los procesos digestivos y, por lo tanto, aseguran un ritmo rápido en los intestinos con el quimo. Gran importancia cobra en este sentido ciertas sustancias como sorbitol, manitol y xilitol a.

El sorbitol se puede encontrar, p. B. en ciruelas y melocotones o peras, manzanas y muchos tipos de bayas. Los alcoholes de azúcar deben naturalmente incrustado en la fruta. Solo entonces demuestran ser ayudas digestivas útiles e inofensivas. No es así si ellos en forma aislada como aditivo de innumerables productos dietéticos y comidas listas ser usado. Allí tienen un efecto similar a la lactosa, no regulan la digestión, pero confunden procesos y debilitan tanto la flora intestinal como las funciones intestinales en su conjunto. A la larga, también conducen a pérdidas masivas de potasio.

Padma Lax: puede ayudar con los problemas del intestino irritable

Este es un laxante (laxante) que se elabora a partir de 15 componentes vegetales y minerales diferentes según una antigua receta tibetana y goza de una excelente reputación en los círculos de la salud. Hasta el momento, sin embargo, prácticamente no hay estudios significativos disponibles. Las observaciones indican que una aplicación en caso de síntomas de intestino irritable podría resultar útil (Prof. Ligumsky, Jerusalén).

Sin embargo, Padma Lax contiene varias hierbas que contienen antraquinona.. Por lo tanto, se aplican las restricciones de uso hechas anteriormente, y el remedio no puede hacer ninguna contribución a la limpieza causal de los intestinos y la regulación digestiva.

Lactosa – no muy adecuada

Lo que solemos no recomendar, a diferencia de la literatura de consejos, es el azúcar de la leche (lactosa). El es considerado "producto inocuo y de acción suave” y, por lo tanto, se administra rápidamente y con frecuencia a bebés y niños con problemas digestivos. Sin embargo, tal práctica y evaluación no deben aceptarse acríticamente. Después en forma concentrada trae Lastase según las observaciones (así como la lactulosa producida sintéticamente) alterar los procesos digestivos.

Se dice que el cuerpo no está preparado para tal "inundación" en términos de su equipamiento enzimático. La lactosa es más un factor disruptivo en la nutrición, ya que la capacidad de utilizarla disminuye después de la lactancia e incluso puede desaparecer por completo en la mayoría de las personas.

Alternativas a los laxantes: enemas

enemas y enemas son medios muy efectivos y bienvenidos para vaciar los intestinos, pero en realidad no representan una medida de limpieza intestinal o incluso de regeneración además, solo llegan a las partes inferiores del tubo digestivo. y traer un alivio momentáneo, que, sin embargo, a menudo es suficiente y completamente suficiente cuando se ayuna. Más eficaces tanto a nivel de limpieza como de saneamiento intestinal son, por ejemplo, el agua salina y, por supuesto, la hidroterapia de colon, medidas que también tienen un grave impacto en el ecosistema intestinal.