Un bonito bronceado de verano: así es como se broncea la piel

mujer verano bronceado

Una piel morena pertenece así. Sol y la piscina exterior para un auténtico verano. Para algunas personas, todo lo que se necesita es que el sol brille y se broncee durante unas horas. De esta forma, el maravilloso bronceado se crea en pocos días.

Para otros, sin embargo, es un poco más difícil. Necesita mucho más tiempo antes de que la piel muera maravilloso color de verano se supone. Bajo ninguna circunstancia debe tumbarse al sol durante horas.

Con violencia y métodos insalubres, solo te arriesgas a uno quemadura del sol y mas consecuencias para la salud. Con medios simples y efectivos, todos pueden lograr el bronceado perfecto para el verano de una manera saludable.

Diferentes caminos para broncear la piel

Para hacer desaparecer la tez pálida y que aparezca la piel morena, existen diferentes métodos que puedes utilizar. En principio, sin embargo, en todos los tipos la Dosis y la duración es importante.

Porque estos dos factores aseguran que Broncearse puede volverse peligroso. Por supuesto que necesitas un poco de paciencia y los utensilios adecuados antes de broncearte. Sin embargo, los preparativos son limitados y se pueden completar en solo unos minutos.

Básicamente tienes lo siguiente Opciones disponibles si quieres darle un poco más de color a tu piel.

  • El bronceado a través de la Sol
  • Piel morena gracias a la Solariums
  • Con una yo obtener resultados rápidos
  • El color de la piel con el Alimentación afectar

el tomar el sol

hombre moreno sol

Si decides broncearte al sol, lograrás uno muy bueno tono natural de marrón de la piel Además, este método es el que más probabilidades tiene de ofrecer la posibilidad de dosificación.

Sin embargo, antes de que decidas tumbarte bajo el sol abrasador, todavía hay algunas cosas que debes tener en cuenta sobre el clásico Broncearse absolutamente hay que tenerlo en cuenta. Esta es la única manera de prevenir las consecuencias para la salud.

La protección solar es lo más importante aquí. Incluso si te opones a uno, por ejemplo bikini push-up Y en lugar de optar por un top, es importante que elijas uno apropiado Sonnencreme loción.

Los rayos UV pueden llegar a la piel a través de la ropa. Incluso si esto no conduce directamente a las quemaduras solares, diferentes pueden enfermedades de la piel ser favorecido.

personas que tienen un muy brillante tono de piel son más propensos a las quemaduras solares que las personas con piel más oscura. Cuanto más clara sea la piel, más alto debe ser el factor SPF ser.

No hay que temer que un factor de protección solar alto sea el responsable de un menor bronceado. Eso es un Mito, que no ha sido probado. Sin embargo, la piel recibe el cuidado y la protección adecuada que es tan importante bajo el sol.

Además, el color de la piel también tiene algo que ver con la duración del sol. Las personas de piel clara no deben ser más largas que con la protección adecuada 30 a 40 minutos permanecer al sol.

el solarium

solarium mujer luz azul

Un solarium se puede encontrar en casi todas las ciudades. Las hamacas cargan un poco tanto en invierno como en verano Relajación una. La recompensa tras la visita es una piel bronceada.

La ventaja de esta variante de bronceado no es solo la dosis, sino también la Flexibilidad. No dependes del clima ni de la estación. Así tendrás el bronceado perfecto todo el año.

Además, las camas de bronceado suelen sin Ropa usó. Esto significa que se crea un bronceado uniforme, que no logrará con los baños de sol clásicos.

Ahora varíe, por ejemplo, entre diferentes trajes de baño como un traje de baño o un Bikini de cintura alta la óptica siempre es correcta. No hay puntos brillantes, sino un color uniforme.

Sin embargo, antes de acostarse bajo el solárium, hay uno correspondiente. Asesoramiento en el sitio. Dependiendo del tipo de piel, no solo se determina la duración sino también la intensidad de los rayos.

Gradualmente y sobre todo a medida que aumenta el bronceado se puede conseguir el adecuado Dosis ajustar. De esta manera obtienes un look natural para el verano después de unas pocas aplicaciones.

El autobronceador

spray mujer autobronceador

La forma más fácil y rápida de darle a tu piel un bonito tono castaño es esta yo. Esto se puede utilizar independientemente de la temporada.

En el producto cosmético hay una solución de dihidroxiacetona. Eso es un carbohidrato, que también se encuentra en el cuerpo. Cuando se aplica, esta sustancia reacciona con la capa superior de la piel.

El pigmentos La piel se vuelve más oscura y se crea un hermoso bronceado. Se tarda entre cinco y seis horas desde el inicio de la aplicación hasta el resultado. El bronceado en sí dura unos días.

Elige uno como este yo, pero luego debe trabajar uniformemente y, si es posible, usar guantes al aplicar. Si no hace esto, aparecerán rayas desagradables.

El preparado cosmético también se desplazará sobre las manos, especialmente en los pliegues. simple Lavar no puedo. Así que tienes que esperar hasta que el autobronceador se desvanezca nuevamente.

Sin embargo, con un poco de práctica y paciencia, los métodos que consumen mucho tiempo como el clásico se pueden utilizar de esta manera. Broncearse o evitar una visita a un solárium. También puedes usar el autobronceador en tus propias cuatro paredes.

Alimento

La variante no es rápida, pero es especialmente saludable y, sobre todo, de muy larga duración. Porque tú puedes color de la piel en realidad influir y dirigir con ciertos alimentos.

El ingrediente Beta carotina es responsable de eso. Esto se convierte en vitamina A por el cuerpo. Esto a su vez no solo asegura un tono saludable y moreno de la piel, sino que también te protege de los rayos UV.

Así que prepara alimentos como la col rizada, las zanahorias, el mango, batata o espinacas aumentadas en su Régimen de comidas, entonces notará una mejora significativa después de unos pocos días.

Eso sí, no debes alimentarte exclusivamente con estos alimentos. Porque eso conduce a una desequilibrio en el cuerpo. Es importante una alimentación sana y, sobre todo, equilibrada.

Cuanto más saludable sea su propio cuerpo y, por lo tanto, también su organismo, mejor no sólo será su salud, sino la de todo el tez. Con el bronceado de verano apropiado, toda la apariencia se completa perfectamente.

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