Ginseng: la raíz poderosa para una mayor concentración y enfoque

ginseng

Ginseng es al menos un concepto que tiene la gente. Pero muy pocas personas saben lo que realmente puede hacer el ginseng. Porque el ginseng es una raíz de poder real! Morir efecto ginseng es extremadamente amplio: se dice que detiene los signos del envejecimiento, él aumenta la memoria y por último pero no menos importante es el efecto del ginseng potencia y mejora del rendimiento ser. El es considerado natural agente de concentración y puede Reducir el estrés.

El ginseng también se encuentra en muchos Nootropos para aumentar la capacidad de concentración - por ejemplo en el Potenciador de concentración FOCUS de BRAINEFFECT.

¿Qué hay exactamente detrás del ginseng? Hay cápsulas de ginseng, té de ginseng y tabletas de ginseng en el mercado. ¿Cuál es la diferencia? Y: ¿el ginseng es lo mismo que el ginseng o hay diferencias? ¿A qué hay que prestar especial atención al comprar ginseng?

¿Qué es el ginseng?

raíz de ginsén

Im Wiki Ginseng La entrada uno dice que el ginseng como panacea milenaria es aplicable. El ginseng real, es decir, el ginseng coreano, ha desempeñado un papel importante en la medicina tradicional china (MTC) durante más de 200 años. No fue sino hasta el siglo XVII que el ginseng llegó a Europa a través de los navegantes holandeses y luego se extendió rápidamente también en este país. Largo tiempo incluso lo fue más valioso que el oro.

No importa si ginseng asiático o en ginseng americano: todos tienen una forma algo inusual. Es una raíz cuya forma estimula la imaginación. Uno podría asociar casi remotamente una figura humana con él. Es por eso que a menudo se la denominaba la "raíz humana" en los tiempos primitivos. De hecho, de ahí viene el nombre: Ginseng es una palabra china y significa algo como humanoide.

La parte superior de esta planta es poco espectacular: la perenne pertenece a la familia de las aralia y todavía se cultiva hoy en día, especialmente en China, Corea, Japón y Rusia. cultivar ginseng pero también funciona en Europa si las condiciones son las adecuadas. Si quieres cultivar ginseng, tienes que leer un poco antes, porque la planta es resistente tanto al sol como a la humedad permanente. muy sensible .

El efecto del ginseng en el cuerpo.

El efecto del ginseng suena prometedor. Aunque la ciencia moderna le ha quitado un poco la magia a la planta, ahora sabemos que tiene un efecto a largo plazo. Potencia de ginseng y para mejorar el rendimiento. ginseng estimula el sistema inmunológico, funciona potenciador de la concentración y activando. Incluso hay indicios tempranos de que el ginseng propiedades anticancerígenas e incluso puede reducir los niveles de lípidos en la sangre y los niveles de azúcar en la sangre. a intentar También se encontró que el ginseng aumenta la resiliencia y puede ayudar devolver el cuerpo al equilibrio.

Por cierto, el efecto del ginseng se basa en sus ingredientes específicos: los ginsenósidos, que en realidad solo se encuentran en el ginseng.

Ginseng americano y asiático: ¿qué otros tipos hay?

Si desea comprar ginseng, rápidamente se enfrenta a la pregunta: ginseng americano o mejor aún ginseng asiático? ¿Ginseng rojo o ginseng blanco? En la mayoría de los casos, es recomendable en cualquier caso ginseng coreano para caer de nuevo. Este contiene en comparación con las variantes americana y china. 30 ginsenósidos diferentes. La cuestión de si es mejor el ginseng rojo o el ginseng blanco es menos relevante. Se trata del tipo de conservación y, por lo tanto, no tiene ningún efecto sobre el efecto, ni sobre el precio del ginseng.

¿Cápsulas de ginseng, té de ginseng o polvo de ginseng?

raíz de ginseng en cápsula

una cápsulas de ginseng Las pruebas han demostrado que las cápsulas de ginseng suelen ser las concentración más alta de ginseng y, por lo tanto, también son los más efectivos, siempre que la calidad sea la adecuada. Té de ginseng por ejemplo, no puede lograr tanto como otras formas de dosificación.

¿El ginseng tiene efectos secundarios?

¿Qué pasa con los efectos secundarios del ginseng? El ginseng es un concentrador naturalque Aumentar la concentración pueden. los compatibilidad generalmente se considera bueno. Sin embargo, el ginseng puede provocar problemas de sueño o problemas gastrointestinales en personas sensibles. Pero se trata más bien de excepciones y casos aislados, como el ginseng Experiencias han demostrado.

Quién bajo Bluthochdruck también debe tener cuidado y, si es necesario, consultar a un médico de antemano. Además, no se puede descartar una interacción con medicamentos anticoagulantes porque el ginseng puede aumentar el tiempo de sangrado. Sin embargo, todavía no hay hallazgos científicos claros al respecto.

Nootrópicos con ginseng

Nootropos han estado haciendo un chapoteo últimamente. No es de extrañar: la gente lo entiende. Nahrungsergänzungsmittel, que suele ser de todas partes ingredientes naturales existen - ginseng, por ejemplo - y por lo tanto cuasi sin efectos secundarios traer con ella.

¿Cuál es la dosis óptima de ginseng?

lo óptimo dosis de ginseng es importante para producir un efecto suficiente. En la Farmacopea Alemana Uno a dos gramos por día como dosis promedio Se recomienda ginseng puro. Sin embargo, los médicos de TCM a menudo incluso lo recomiendan. hasta 8 gramos ginseng por día. Se recomienda que cualquier persona que tenga síntomas menores, como problemas de concentración, tome de 200 a 400 mg por día. Sin embargo, la cantidad de la dosis también depende mucho del tipo de ginseng utilizado y de su contenido en ginsenósidos.

¿Dónde comprar ginseng y cuál es el precio?

Puedes comprar ginseng en casi todas partes en estos días. Uno puede Comprar ginseng de dm, en la farmacia y por supuesto en Internet. El ginseng de dm u otras farmacias no siempre se dosifica lo suficientemente alto. Por eso es importante ser preciso ingredientes y dosis prestar atención

precio ginseng

El Ginseng precio depende por supuesto del tipo de ginseng, pero también de la calidad, el procesamiento y la forma de administración. Si valoras la buena calidad, de ninguna manera deberías ahorrar, sino ir con un producto. calidad probada agarrar. la ENFOQUE DE EFECTO CEREBRO son capsulas Made in Germany y, además de ginseng, también contienen ginkgo que mejora el rendimiento, extracto de Brahmi, vitamina B12 y otros ingredientes naturales.

Conclusión:

El ginseng es un remedio natural eficaz cuando queremos concentrarnos mejor o trabajar más concentrados. Las experiencias con ginseng han demostrado que la ingesta regular puede aumentar notablemente la concentración. Nootrópicos como la droga combinada ENFOQUE DE EFECTO CEREBRO* consisten en ingredientes naturales y se pueden utilizar sin efectos secundarios Aumentar el rendimiento. Para las personas que tienen desafíos profesionales, ¿pueden Ginseng hacer una contribución importante para aumentar el rendimiento.

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