Saludable y sostenible en la vida cotidiana
6 factores que hacen medible un estilo de vida saludable
Hay seis factores que no solo son medibles, sino que tienen un gran impacto en la salud. Estos seis factores incluyen: salud mental, nutrición, ejercicio, higiene del sueño, influencias ambientales y el uso de sustancias adictivas. Todos los factores son importantes. A menudo incluso se influyen mutuamente. quien mismo
Reducir la huella ecológica y reducir el impacto del carbono
¡El cambio climático permanecerá con la humanidad por algunas décadas más! El calentamiento de la atmósfera provocado por la producción excesiva del gas de efecto invernadero CO2 ya amenaza a gran parte del globo. ¡Los niveles del mar están subiendo y los polos se están derritiendo! ¡Los inviernos son cada vez más húmedos y los veranos cada vez más secos! Los pisos están desiertos
Máscaras FFP 2 Stiftung Warentest recomienda
Aceite siempreviva – efecto en cuerpo y alma
Lo que es importante en la higiene bucal.
Gotas de vitamina D para bebés y niños pequeños
La rutina matutina perfecta alegra el día
Con seguridad a través de la crisis con e-scooters
Debido a la crisis de Corona, muchas personas prefieren volver a su propio vehículo en lugar de utilizar la alternativa general más ecológica del transporte público. Esto se debe principalmente a que las paradas de transporte público y los autobuses y trenes se consideran focos de infección. Obviamente eso se debe a la