Θεραπεία με χυμό λεμονιού – Ενεργοποιεί φυσικά τις αυτοθεραπευτικές δυνάμεις

χυμό λεμονιού

Το σώμα απορροφά καθημερινά επιβλαβείς περιβαλλοντικές ουσίες. Η υγιεινή θεραπεία με χυμό λεμονιού θα πρέπει φυσικά να βοηθήσει όλους επιβλαβείς περιβαλλοντικές ουσίες να ξεπλυθεί από το σώμα. Θα σας πούμε πώς λειτουργεί ο καθαρισμός του χυμού λεμονιού, ποια οφέλη για την υγεία μπορείτε να πάρετε από αυτό και ποιους κινδύνους μπορεί να προκαλέσει αυτός ο καθαρισμός.

Τι κάνει ένας καθαρισμός με χυμό λεμονιού;

Ο καθαρισμός με χυμό λεμονιού μπορεί επίσης να ονομαστεί η κύρια δίαιτα καθαρισμού. Αυτό το είδος νηστείας πρέπει ενώ χάνεις βάρος και αποτοξίνωση του σώματος βοήθεια. Όποιος τρώει λάθος φαγητό, δεν ασκείται αρκετά ή εκτίθεται συνεχώς σε αρνητικό στρες βλάπτει τον οργανισμό του.

Αυτοί οι τρεις παράγοντες συμβάλλουν στο να μην είναι πλέον ο οργανισμός σε θέση να αποβάλλει με αξιοπιστία τις επιβλαβείς ουσίες. Εάν οι επιβλαβείς ουσίες παραμείνουν στο σώμα, μπορούν να προάγουν ασθένειες μακροπρόθεσμα. Γι' αυτό έρχονται συχνά τα πολυσχιδή ενεργά συστατικά στο λεμόνι στο παιχνίδι.

Τα ενεργά συστατικά του λεμονιού δεν μπορούν μόνο να έχουν υποστηρικτική δράση στα κρυολογήματα, επειδή ο χυμός λεμονιού περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά και σημαντικά ένζυμα που υποστηρίζουν τον οργανισμό στις διαδικασίες αποβολής. Επιπλέον, ο χυμός του λεμονιού Ενισχύστε τις αυτοθεραπευτικές δυνάμεις του σώματος.

Ίσως γνωρίζετε ότι ο χυμός λεμονιού είναι υγιεινός. Αλλά πίσω από την ιδέα της θεραπείας με χυμό λεμονιού είναι πολύ περισσότερα από το υγιεινό αποτέλεσμα. Η αυξημένη πρόσληψη χυμού λεμονιού όχι μόνο ενισχύει τις αυτοθεραπευτικές δυνάμεις του σώματος, αλλά η υψηλή πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων ενισχύει επίσης την καύση λίπους του ίδιου του σώματος.

Πώς λειτουργεί ο καθαρισμός του χυμού λεμονιού;

Εκτός από την αυξημένη πρόσληψη χυμού λεμονιού κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μπορείτε να συνεχίσετε να τρώτε ως συνήθως. Θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη θεραπεία με χυμό λεμονιού μείωση, σας προτείνουμε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής συμμορφωθείτε ή απέχετε πλήρως από στερεά τρόφιμα. Ανάλογα με τη μέθοδο που στοχεύετε, οι πιθανότητες επιτυχίας ποικίλλουν.

Εάν θέλετε να κάνετε χωρίς φαγητό εντελώς κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα πρέπει να τρώτε μόνο ελαφρύ φαγητό μετά τη θεραπεία για να το κάνετε Εφέ Jojo αποκλείει. Εκτός από το ότι είναι υπέρβαροι, τα υπέρβαρα άτομα συχνά υποφέρουν από έλλειψη κινήτρων ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

ο έλλειψη κινήτρου και το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα προκαλούνται συχνά από την πρόσληψη ανθυγιεινών τροφών και τη γενικά κακή διατροφή. Ένας αυξημένος αριθμός θερμίδων εισάγει επίσης λαθραία πολλές τοξικές ουσίες στο σώμα, οι οποίες μπορεί να είναι πολύ επιβλαβείς μακροπρόθεσμα.

Η θεραπεία με χυμό λεμονιού υποτίθεται ότι καθαρίζει το σώμα. Επιπλέον, η αυξημένη πρόσληψη χυμού λεμονιού αυξάνει την απέκκριση νερού, με αποτέλεσμα να χάνεται πολύ βάρος μόνο με την απώλεια νερού. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, κάποιος πρέπει επαρκή πρόσληψη υγρών να σεβαστούν.

Η δίαιτα Master Cleanse αποτοξινώνει πλήρως τον οργανισμό μέσα σε 10 ημέρες. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με χυμό λεμονιού, θα πρέπει να καταναλώσετε έως και δύο λίτρα χυμό λεμονιού. Για το χυμό λεμονιού, χρησιμοποιήστε απλά 300 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού, XNUMX κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου, μια πρέζα πιπέρι καγιέν και XNUMX ml νερό.

Οι βιταμίνες λειτουργούν όταν καταναλώνονται τακτικά αντιοξειδωτικό, που προστατεύει τα κύτταρα του σώματος από τις ελεύθερες ρίζες και τους επιτρέπει να διαιρούνται υγιεινά. Επιπλέον, ενισχύονται οι διαδικασίες αποτοξίνωσης στο ήπαρ, αναστέλλονται και αποβάλλονται οι επικίνδυνες ουσίες και προωθείται η απέκκριση επιβλαβών ουσιών μέσω των ούρων. Η λειτουργία των νεφρών ενισχύεται επίσης, ώστε να μπορεί να αφαιρεθεί η κατακράτηση νερού.

Ο χυμός λεμονιού έχει αντιβακτηριδιακή, αντιφλεγμονώδη, πεπτική, λιποδιαλυτική και υποβαθμιστική δράση. Με την προσθήκη σιροπιού σφενδάμου, σημαντικοί υδατάνθρακες παρέχονται στον οργανισμό. Οι υδατάνθρακες είναι εξαιρετικά σημαντικοί κατά τη διάρκεια του σχήματος καθώς παρέχουν στον οργανισμό ενέργεια.

Το πιπέρι καγιέν διασφαλίζει στο σώμα ότι το ενισχύθηκε ο μεταβολισμός γίνεται. Η ευκρίνεια που δημιουργείται διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, έτσι ώστε η καύση λίπους να ενεργοποιείται ταυτόχρονα.

Χρησιμοποιήστε τη θεραπεία με χυμό λεμονιού υγιεινά

Πριν επιχειρήσετε έναν καθαρισμό με χυμό λεμονιού, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Πρέπει να προετοιμαστείτε ψυχικά και σωματικά για τη θεραπεία για να μπορέσετε να την εφαρμόσετε με υγιή τρόπο. Επομένως, δύο ημέρες πριν από την έναρξη της θεραπείας, θα πρέπει αλλαγή τροφής.

Μειώστε τις μερίδες σας και αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα ζωικά προϊόντα. Συνιστούμε επίσης έναν καθαρισμό του παχέος εντέρου πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία. Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου αφαιρεί τις εναποθέσεις και τις μεταβολικές τοξίνες, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί στη συνέχεια να προετοιμαστεί για το αλλαγή διατροφής μπορεί να προετοιμαστεί.

Κατά τη διάρκεια του καθαρισμού του χυμού λεμονιού, θα πρέπει πάντα να προετοιμάζετε φρέσκο ​​το χυμό λεμονιού για να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα από τον χυμό. Συνιστούμε να πίνετε χυμό λεμονιού όποτε αισθάνεστε πεινασμένοι. Δεν πρέπει να τρώτε τίποτα κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τον καφέ, το κάπνισμα και το άγχος κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Για να μην υπερφορτωθεί το σώμα, απλώς εξασκηθείτε ελαφρύ άθλημα αντοχής έξω ή πείστε τον εαυτό σας να κάνετε μεγάλες βόλτες. Οι ελαφριές ασκήσεις ενεργοποιούν την κυκλοφορία σας και αποτρέπουν τη μυϊκή κατάρρευση.

Μετά από δέκα μέρες πρέπει σιγά σιγά να συνηθίσεις ξανά το σώμα σου στη στερεά τροφή. Επομένως, ξεκινήστε με μικρές μερίδες και συνεχίστε να αποφεύγετε τα ζωικά προϊόντα, τον καφέ και τη νικοτίνη. Οι υγιεινές πρωτεΐνες, η διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και τα υγιή λίπη σας βοηθούν να κάνετε κάτι καλό για το σώμα σας.

Τα οφέλη της θεραπείας με χυμό λεμονιού

Με το να μην τρώτε στερεά τροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας, η πέψη ανακουφίζεται. Επιπλέον, η παροχή χυμού λεμονιού διεγείρει τα νεφρά και τα έντερα, ώστε οι τοξίνες να απομακρύνονται πιο γρήγορα. Η θεραπεία με χυμό λεμονιού φέρνει επίσης ανακούφιση στα όργανα, γενική αναγέννηση του σώματος, αλλαγή στη διατροφή, απώλεια βάρους, περισσότερη ενέργεια και μια γενική αίσθηση ευεξίας που συνεπάγεται.

Περιεχόμενα

Αφήστε ένα σχόλιο τώρα

αφήστε ένα σχόλιο

Η διεύθυνση email δεν θα δημοσιευθεί.


*