καεί γραφείο γυναικών
Η ανθρώπινη ψυχή

Σύνδρομο Burnout - Έχετε καεί;

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης ή έχετε διαγνωστεί με αυτό, έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Εδώ τα παίρνεις όλα

Κέιν Μπιλντ
Επίδοση

Vegan και Fitness Oriented: Οδηγός για τη χρήση Vegan Protein Powder για βέλτιστη προπόνηση

Για πολλούς ανθρώπους, η φυσική κατάσταση είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής τους, και αυτό ισχύει και για τους vegans. Μια ισορροπημένη vegan διατροφή μπορεί να παρέχει στο σώμα επαρκή θρεπτικά συστατικά, αλλά όταν πρόκειται για την οικοδόμηση και την αποκατάσταση των μυών, η σκόνη vegan πρωτεΐνης μπορεί να είναι μια πολύτιμη προσθήκη. Σε αυτό το άρθρο

άπνοια ύπνου
Για έναν καλό ύπνο

Άνεση άπνοιας ύπνου

Έχετε μηχάνημα CPAP; Συγχαρητήρια. Ο αερισμός CPAP είναι η θεραπεία εκλογής για την αποφρακτική άπνοια ύπνου. Αυτό σας βάζει στον καλύτερο τρόπο για να αποτρέψετε την υπνική άπνοια και τις επιπλοκές της. Στο δρόμο προς την επιτυχία με μάσκα, σωλήνα και συσκευή CPAP Οι σύγχρονες μάσκες και συσκευές θεραπείας CPAP είναι εξελιγμένα συστήματα.

μπαλάκι του γκολφ
Η ανθρώπινη ψυχή

Πώς το γκολφ μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας

Περίληψη: Όλοι γνωρίζουμε ότι το γκολφ είναι μια εξαιρετική σωματική προπόνηση, αλλά ξέρατε ότι το γκολφ μπορεί επίσης να έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική υγεία; Είτε είστε μανιώδης παίκτης του γκολφ είτε είστε νέος στο πράσινο, το γκολφ μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ψυχική σας ευεξία

καεί γυναίκα πολλή δουλειά κουρασμένη
Φυχή

Οι ψυχικές ασθένειες συνεχίζουν να αυξάνονται

Οι ψυχικές ασθένειες όπως η επαγγελματική εξουθένωση και η κατάθλιψη συνεχίζουν να αυξάνονται στις δυτικές βιομηχανικές χώρες καθώς και στη Γερμανία. Στη Γερμανία θεωρείται επί του παρόντος ότι περίπου 17,8 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από ψυχική ασθένεια, αλλά μόνο το 19% από αυτούς αναζητούν επαγγελματική βοήθεια λόγω ασθενειών