Η έκφραση του προσώπου σας φαίνεται κουρασμένη, λυπημένη και βυθισμένη; Οι ρινοχειλικές πτυχές μπορεί να είναι η αιτία. Σε πολλούς ανθρώπους, οι μικρές ρυτίδες που οδηγούν από τα ρουθούνια προς τα κάτω στη γωνία του στόματος γίνονται εμφανείς στην πορεία της ζωής.
Αλλά όσο γοητευτικό μπορεί να είναι αυτό το χαρακτηριστικό της διαδικασίας γήρανσης, μπορεί επίσης να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην εμφάνισή μας. Κυρίως οι γυναίκες υποφέρουν από τις ρινοχειλικές πτυχές τους επειδή δεν ταιριάζουν με τον χαρακτήρα τους και βλάπτουν την αυτοπεποίθησή τους.
Τι εσύ για το Θεραπεία και πρόληψη των ρινοχειλικών πτυχών Σε αυτό το άρθρο μπορείτε να μάθετε ποιες είναι οι αιτίες των λεγόμενων «ρινικών χειλιών» και πώς ο τρόπος ζωής σας αποφασίζει πόσο νωρίς εμφανίζονται στο πρόσωπό σας.
Τι είναι οι ρινοχειλικές πτυχές;
Οι ρινοχειλικές πτυχές, γνωστές και ως ρινικά αυλάκια των χειλιών ή στην καθομιλουμένη ως γραμμές δυσφορίας, είναι οι πτυχές που τρέχουν και στις δύο πλευρές από τα ρουθούνια στις γωνίες του στόματος. Ο τεχνικός όρος προέρχεται από το λατινικό «nasus» για τη μύτη και «labium» για τα χείλη.
Ωστόσο, ο όρος «φθαρμένη γραμμή» δεν χρησιμοποιείται μεταξύ των ειδικών, αφού οι ρινοχειλικές πτυχές αναπτύσσονται σε άτομα που γελούν πολύ, μεταξύ άλλων, γεγονός που καθιστά τον όρο παραπλανητικό.
Σε μερικούς ανθρώπους, οι ρινοχειλικές πτυχές μπορεί να είναι γενετικά έντονες, σε άλλα άτομα προκύπτουν από διάφορα αίτια, τα οποία αναφέρονται στην επόμενη παράγραφο. Από την ηλικία των 20 ετών όμως, το δέρμα αρχίζει να χάνει υγρασία, γι' αυτό και εδώ μπορεί να αρχίσουν να δημιουργούνται ρυτίδες. Κατά κανόνα, οι εσοχές γίνονται πιο ορατές από την ηλικία των 40 ετών. Ωστόσο, μπορεί να κερδίσουν σε βάθος καθώς μεγαλώνουν.
αίτια
Από τη μία πλευρά, οι ρινοχειλικές πτυχές είναι μια πολύ ξεκάθαρη συνέπεια της διαδικασίας γήρανσης του δέρματος. Όπως ήδη αναφέρθηκε, από την ηλικία των 20 ετών, το δέρμα χάνει σιγά σιγά την υγρασία του. Αυτή η διαδικασία εντείνεται με την ηλικία, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό και οι αποθήκες κολλαγόνου και ελαστίνης του σώματος αδειάζουν. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και εμφανίζονται ανεπιθύμητες ρυτίδες στις γωνίες του στόματος.
Επιπλέον, η συνεχής μυϊκή δραστηριότητα όταν τρώτε και πίνετε προάγει το σχηματισμό ρινοχειλικών πτυχών. Οι έντονες εκφράσεις του προσώπου μπορούν επίσης να προκαλέσουν την εμφάνιση ρυτίδων στο πρόσωπό σας νωρίτερα από το αναμενόμενο.
Η αυστηρή δίαιτα, η πολλή άσκηση και η απώλεια μεγάλου βάρους ταυτόχρονα μπορούν επίσης να ενθαρρύνουν το σχηματισμό ρινοχειλικών πτυχών. Λόγω της ξαφνικής απώλειας του προσώπου, τα μάγουλα βυθίζονται και οι καταθλίψεις στο πρόσωπο γίνονται εμφανείς.
Αλλά και πολύ ψηλά Η απροστάτευτη υπεριώδης ακτινοβολία επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης και ευνοεί τις ρινοχειλικές πτυχές. Για το λόγο αυτό, δεν πρέπει να προσέχετε μόνο την καθημερινή αντηλιακή προστασία το καλοκαίρι, αλλά να εφαρμόζετε αντηλιακή προστασία με τουλάχιστον SPF 30 στο δέρμα σας όλο το χρόνο.
Ο υγιεινός τρόπος ζωής συμβάλλει στη συνολική μας ευημερία. Αυτό ισχύει και για το σχηματισμό ρυτίδων. Η κατανάλωση κυρίως γρήγορου φαγητού και επεξεργασμένων τροφίμων, η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, η τακτική κατανάλωση αλκοόλ και η κατανάλωση νικοτίνης θα απελευθερώσουν επιβλαβείς ρίζες στο δέρμα σας, οι οποίες θα επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης.
Το ίδιο φαινόμενο συμβαίνει και με τα σωματίδια βρωμιάς στον αέρα.
Πρόληψη των ρινοχειλικών πτυχών
Οι ρυτίδες μπορούν να αντιμετωπιστούν με μεγαλύτερη επιτυχία όταν δεν είναι ακόμη ορατές. Επομένως, θα πρέπει να προσέχετε την υγεία του σώματός σας από νωρίς για να χτίσετε μια σταθερή βάση για μεταγενέστερη ηλικία.
Επαρκής ύπνος και αναγέννηση
Οι βαθιές ρυτίδες είναι, μεταξύ άλλων, ένα αδιαμφισβήτητο σημάδι μόνιμης πίεσης. Όποιος υποφέρει από έντονο στρες για μεγάλα χρονικά διαστήματα και δεν επιτρέπει στο σώμα του να αναγεννηθεί αρκετά, προωθεί την ανάπτυξη των ρινοχειλικών πτυχών. Επομένως, φροντίστε πάντα να κοιμάστε κατά μέσο όρο επτά έως οκτώ ώρες τη νύχτα.
Υγιεινός τρόπος ζωής για φρέσκια επιδερμίδα
Αλλά ο επαρκής ύπνος είναι μόνο μέρος ενός ισορροπημένου, υγιεινού τρόπου ζωής. Μια ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή και επαρκής πρόσληψη νερού αποτελούν τα πρόσθετα συστατικά. Επιπλέον, εάν είναι δυνατόν, δεν πρέπει να καταναλώνετε αλκοόλ και επίσης να απέχετε από την κατανάλωση νικοτίνης και άλλων φαρμάκων.
Αντιγηραντική πρόληψη από μικρή ηλικία
Το υαλουρόνιο παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο όταν πρόκειται για το σχηματισμό ρινοχειλικών πτυχών. Εάν αυτό δεν υπάρχει πλέον επαρκώς στο δέρμα, χαλαρώνει. Για να αποφύγετε αυτό, θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το Πρόληψη κατά της γήρανσης αρχίζουν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες αντιγηραντικές κρέμες, ορούς, μάσκες και πολλά άλλα καλλυντικά προϊόντα που μπορείτε να προμηθευτείτε σε φαρμακεία ή εξειδικευμένα καταστήματα για το σκοπό αυτό.
Επαρκής προστασία όλο το χρόνο
Όπως ήδη αναφέρθηκε, η έκθεση στον ήλιο έχει σημαντικό αντίκτυπο στις διαδικασίες γήρανσης του δέρματος. Επομένως, θα πρέπει πάντα να φροντίζετε να φοράτε αντηλιακό με τουλάχιστον αντηλιακό δείκτη προστασίας 30. Οι κρύες εποχές μπορεί να φαίνονται σαν να έχει φύγει ο ήλιος και να μην έχει καμία επίδραση στο δέρμα μας. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει.
Θεραπεία ρινοχειλικών πτυχών
Ωστόσο, εάν οι ρυτίδες κάτω από τα ρουθούνια είναι ήδη ορατές, ώστε να σας ενοχλούν μακροπρόθεσμα και να επηρεάζουν αρνητικά την εμφάνισή σας, μπορείτε να εξετάσετε τις διάφορες θεραπευτικές επιλογές.
Ενέσεις με υαλουρονικό οξύ
Η πιο κοινή μέθοδος είναι οι ενέσεις, γνωστές και ως μεσοθεραπεία. Εδώ δραστικά συστατικά από βιταμίνες, μέταλλα και πεπτίδια εγχέονται στο δέρμα. Αυτό αναπληρώνει τα αποθέματα υαλουρονικού, κολλαγόνου και ελαστίνης του σώματος και το δέρμα σας έχει περισσότερη ελαστικότητα. Αυτή η διαδικασία διεγείρει επίσης τη φυσική διαδικασία ανανέωσης του δέρματος.
Η ένεση είναι μια 15λεπτη, χαμηλού κινδύνου, ελάχιστα επεμβατική διαδικασία. Οι ασθενείς δεν έχουν σχεδόν καμία παρενέργεια, εκτός από ελαφρά ερυθρότητα στα σημεία της ένεσης, η οποία εξαφανίζεται μετά από μερικές ημέρες.
Η διαδικασία δεν οδηγεί σε κανένα χρόνο διακοπής, θα πρέπει να αποφεύγετε μόνο την εντατική έκθεση στον ήλιο και τις επισκέψεις στο σολάριουμ και τη σάουνα τις πρώτες ημέρες μετά τη θεραπεία. Η θεραπεία αποτελείται από πολλές συνεδρίες, μέσω των οποίων επιτυγχάνεται σταδιακά το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μετά από περίπου οκτώ μήνες, το αποτέλεσμα πρέπει να ανανεωθεί ξανά. Περισσότερα για το υαλουρονικό οξύ
γιόγκα προσώπου
Αυτό που μπορεί να ακούγεται απίθανο στην αρχή μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό. Με τη βοήθεια του γιόγκα προσώπου μπορείτε να εκπαιδεύσετε τις ρινοχειλικές πτυχές. Οι στοχευμένες ασκήσεις ενισχύουν την κυκλοφορία του προσώπου και τους μύες σας:
Σφίξτε τη ρινοχειλική περιοχή
Σε αυτή την άσκηση, πιέζετε τα χείλη σας μεταξύ τους και σχηματίζετε ένα στόμα που μπορείτε να φιλήσετε. Τα ρουθούνια γίνονται επίσης τεντωμένα και συμπιέζονται. Μείνετε σε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε την άσκηση πέντε φορές.
Σφίξτε τις γραμμές γέλιου
Εδώ μπορείτε να βάλετε ένα δυνατό χαμόγελο και να βουρτσίσετε τις γραμμές γέλιου προς τα έξω. Χτυπήστε για 10-15 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε την άσκηση XNUMX φορές επίσης.
δυναμώστε τα μάγουλα
Σε αυτή την άσκηση, τα μάγουλα φουσκώνουν και χτυπάνε με τα άκρα των δακτύλων. Στη συνέχεια, ο αέρας απελευθερώνεται αργά και εκπνέεται βαθιά. Η άσκηση επαναλαμβάνεται δέκα φορές.
μακριά το μακιγιάζ
Το ντεμακιγιάζ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό όταν οι ρυτίδες δεν είναι πολύ έντονες. Οι καταθλίψεις μπορούν να κρυφτούν ιδιαίτερα καλά με μια θρεπτική αντιγηραντική κρέμα, ένα καλυπτικό foundation και ένα concealer, το οποίο είναι στην καλύτερη περίπτωση δύο έως τρεις αποχρώσεις πιο ανοιχτό από το foundation.
HIFU
Ο λεγόμενος συνδυασμένος υπέρηχος υψηλής έντασης είναι μια ήπια, μη επεμβατική μέθοδος θεραπείας που δεν έχει παρενέργειες. Με τη βοήθεια της θερμικής θερμότητας που παράγεται από το HIFU, διεγείρεται η παραγωγή κολλαγόνου και το δέρμα σας γεμίζει ξανά. Το τελικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται συνήθως μετά από δύο με τρεις συνεδρίες και διαρκεί περίπου 24 μήνες.
microneedling
Όταν microneedling Ελεγχόμενη ελάχιστη βλάβη προκαλείται στο δέρμα σας, η οποία διεγείρει το σχηματισμό νέου ιστού. Δημιουργούνται νέες ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, το δέρμα γίνεται πιο σφριγηλό και η επιδερμίδα βελτιώνεται. Πραγματοποιούνται περίπου 10 συνεδρίες σε μεσοδιαστήματα δύο εβδομάδων.
Το Microneedling είναι μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία που είναι εντελώς ανώδυνη. Δεν υπάρχει χρόνος διακοπής για να ανησυχείτε και το δέρμα σας μπορεί να είναι ελαφρώς ερεθισμένο μετά τη διαδικασία.
Πότε πρέπει να αφαιρέσετε τις ρινοχειλικές πτυχές σας;
Βασικά, η αφαίρεση των ρινοχειλικών πτυχών είναι μια διαδικασία που σχετίζεται με την ομορφιά και δεν σχετίζεται με την υγεία. Εάν περιορίζετε τις ρυτίδες τόσο πολύ που η ποιότητα της ζωής σας περιορίζεται μόνιμα και δεν αισθάνεστε πλέον άνετα στο σώμα σας, θα πρέπει να εξετάσετε σοβαρά μια επιλογή θεραπείας.
Ωστόσο, οι παραπάνω μέθοδοι δεν πραγματοποιούνται εάν ακολουθείτε δίαιτα ή σχεδιάζετε μια σημαντική απώλεια βάρους. Σε αυτή την περίπτωση, καλό είναι να περιμένετε μέχρι να τελειώσει η δίαιτα και να επιτευχθεί το επιθυμητό βάρος, διαφορετικά το αποτέλεσμα της θεραπείας μπορεί να αντιστραφεί φυσικά.
Περιεχόμενα
Αφήστε ένα σχόλιο τώρα