Πιστόλια μασάζ - πόσο καλά είναι πραγματικά;

όπλα μασάζ γυναίκα μασάζ

Σύμφωνα με τις τρέχουσες στατιστικές, σχεδόν το ένα τρίτο των ενηλίκων στη Γερμανία υποφέρουν από πόνους στην πλάτη συνεχώς ή πιο συχνά. Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, σχεδόν το 90% όλων Rückenschmerzen λόγω μυϊκής έντασης. Ένα καταπραϋντικό μασάζ μπορεί επομένως να βοηθήσει στην απελευθέρωση αυτών των εντάσεων και, κατά συνέπεια, στη μείωση του πόνου στην πλάτη.

Ωστόσο, δεν έχουν όλοι το χρόνο και τους οικονομικούς πόρους για να επισκέπτονται ένα επαγγελματικό σαλόνι μασάζ σε τακτική βάση. Το πιστόλι μασάζ είναι επομένως μια καλή εναλλακτική για το προσωπική αυτοθεραπεία στους δικούς σου τέσσερις τοίχους. Ανακαλύψαμε για εσάς τι είναι σημαντικό για ένα καλό πιστόλι μασάζ και ποια πιστόλια μασάζ προτείνονται.

Τι είναι ένα όπλο μασάζ;

Με τα αυξανόμενα επίπεδα άγχους στον κόσμο της εργασίας, ο αριθμός των ατόμων που υπερβαίνουν ένταση και πόνος στην πλάτη κανω παραπονα. Το πιστόλι μασάζ αναπτύχθηκε ειδικά για αυτό λύσει γρήγορα και εύκολα να είναι σε θέση να Έτσι, δεν χρειάζεται να αφιερώσετε τον επιπλέον χρόνο για να κανονίσετε ένα επαγγελματικό μασάζ για να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο στην πλάτη.

Το πιστόλι μασάζ αναπτύχθηκε στις ΗΠΑ. Εκεί είναι πλέον σχεδόν μέρος του στάνταρ εξοπλισμού κάθε χειροπράκτη και φυσιοθεραπευτή και πολλών αθλητών. Επιτρέπει ένα σχεδόν οπουδήποτε γρήγορο και χωρίς περίπλοκο μασάζ. Ταυτόχρονα είναι ξεχωριστή εύχρηστο και εύκολο στη χρήση.

Το Πιστόλι Μασάζ, όπως ονομάστηκε αρχικά το πιστόλι μασάζ, είναι α ηλεκτρικό μασάζ σε εύχρηστη μορφή. Οι επαναφορτιζόμενες μπαταρίες στο εσωτερικό επιτρέπουν τη χρήση του κινητού σχεδόν σε οποιαδήποτε τοποθεσία. Το αποτέλεσμα μασάζ τελείωσε γρήγορες και δυνατές ωθήσεις δημιουργούνται. Αυτό υποτίθεται ότι είναι ένα ιδιαίτερο Απαλό αλλά αποτελεσματικό μασάζ σε βάθος ιστών του σώματος μπορεί να επιτευχθεί.

χάρη σε αυτό άμεση και ακριβή εφαρμογή μπορεί επίσης να είναι βαθιά Ανακουφίστε την ένταση των μυών. Ιδιαίτερα οι αθλητές είναι ενθουσιασμένοι με τα πιστόλια μασάζ επειδή το Αυτό μειώνει σημαντικά τον χρόνο αναγέννησης των μυών φύλλα. Εκτός από τη χαλάρωση των μυών στην περιοχή του σώματος που έχει υποβληθεί σε θεραπεία, το Προωθείται η κυκλοφορία του αίματος.

Λόγω του εύχρηστου σχεδιασμού, το πιστόλι μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για αυτομασάζ. αυτή είναι που λειτουργούν με το ένα χέρι, που σημαίνει ότι σχεδόν κάθε σημείο του σώματός σας μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Σε ποιους είναι κατάλληλα τα πιστόλια μασάζ;

Όπως διαπιστώθηκε σε πολυάριθμες δοκιμές όπλων μασάζ, το πιστόλι μασάζ προσφέρει ένα πληθώρα πιθανών εφαρμογών. Οι πιο συνηθισμένοι τομείς εφαρμογής περιλαμβάνουν:

θεραπεία του πόνου στην πλάτη

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα κοινό πρόβλημα. Το συχνό και πολύωρο κάθισμα, ειδικά στη δουλειά και η έλλειψη άσκησης συχνά οδηγούν σε ένταση και άλλα μυϊκά προβλήματα στην περιοχή της πλάτης και του λαιμού. Η ανακουφιστική στάση που προκύπτει οδηγεί σε επιδείνωση του πόνου.

Τα θύματα συχνά παραπονιούνται για σημαντικό περιορισμό στην καθημερινή ζωή λόγω του πόνου της στην πλάτη της. Οι τεταμένες περιοχές μπορούν να αντιμετωπιστούν άμεσα και εύκολα με το πιστόλι μασάζ. Μέσω του εφέ μασάζ απελευθερώθηκαν οι εντάσεις και το ο πόνος μειωμένος.

Αναγέννηση αθλητών και αθλητών

Τόσο οι ανταγωνιστικοί όσο και οι αθλητές αναψυχής μπορούν να χρησιμοποιήσουν το πιστόλι μασάζ για να Μειώστε τον χρόνο αποκατάστασης των μυών. Οι μύες που χαλαρώνουν από το πιστόλι μασάζ ανακτήσει γρηγορότερα και επομένως είναι έτοιμο για χρήση ξανά πιο γρήγορα.

Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να ελαχιστοποιηθούν οι χρόνοι χωρίς προπόνηση και να επιτευχθούν ακόμα καλύτερα αποτελέσματα. χάρη στο Ευελιξία του πιστολιού μασάζ και την επιλεκτική δυνατότητα χρήσης ειδικές μυϊκές ομάδες αντιμετωπίζονται μεμονωμένα είναι.

Φυσικοθεραπεία ή χειροπρακτική θεραπεία

Επίσης στο φυσικοθεραπεία ή χειροπρακτική θεραπεία το πιστόλι μασάζ χρησιμοποιείται όλο και πιο συχνά. Οι εντάσεις καθώς και ορισμένες μυϊκές ομάδες μπορούν να χαλαρώσουν εδώ πριν από την πραγματική θεραπεία για να χαλαρώσετε αργότερα βελτίωση των αποτελεσμάτων της θεραπείας.

χαλαρώστε στο σπα

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των πιστολιών μασάζ

Τα πιστόλια μασάζ έχουν τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Συγκρίναμε τα πιο σημαντικά για εσάς:

Οφέλημειονεκτήματα
Εύκολο στη χρήσηΗ μπαταρία πρέπει να φορτίζεται τακτικά
Δυνατότητα ατομικής θεραπείας μεμονωμένων μυϊκών ομάδωνΧωρίς τις απαραίτητες βασικές γνώσεις ανατομίας, υπάρχει κίνδυνος λανθασμένης θεραπείας
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κινητά 
Ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί και να προωθηθεί η αναγέννηση 

Πώς χρησιμοποιούμε πιστόλι μασάζ;

Το ηλεκτρικό πιστόλι μασάζ προσφέρει ποικίλες χρήσεις. Εκτός από τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη και τον αυχένα, μπορεί επίσης να γίνει α αυξημένη γενική ευημερία συνεισφέρουν. Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε ένα πιστόλι μασάζ, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα σημεία:

  • Το πιστόλι μασάζ είναι καμία θαυματουργή θεραπεία! Χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της αντιμετώπισης των παραπόνων που αναφέρονται. Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν αισθητά, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ειδικού από γιατρό, φυσιοθεραπευτή ή χειροπράκτη.
  • Η εφαρμογή του πιστολιού μασάζ μπορεί επαρκή άσκηση, άθληση και υγιεινό τρόπο ζωής με υγιεινή διατροφή μην αντικαταστήσετε!
  • Να υπακούετε πάντα στο οδηγίες στο εγχειρίδιο χρήσης του κατασκευαστή! Η ακατάλληλη χρήση μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.

Το πιστόλι μασάζ μπορεί να ανοίξει σχεδόν όλες οι περιοχές του σώματος να εφαρμοστεί. Αυτά περιλαμβάνουν πάνω από όλα:

  • περιοχή του λαιμού και των ώμων
  • πίσω
  • θωρακικοί και κοιλιακοί μύες
  • μηρούς, γάμπες και πόδια
  • Φτωχός.

Για να χρησιμοποιήσετε τα θετικά αποτελέσματα της λειτουργίας μασάζ, ενεργοποιήστε το πιστόλι μασάζ και μετακινήστε την κεφαλή μασάζ περίπου 20-30 δευτερόλεπτα σχετικά με το μέρος του σώματος που πρόκειται να αντιμετωπιστεί. χάρη στο ρυθμικές παλλόμενες κινήσεις Το πιστόλι μασάζ χαλαρώνει την υπάρχουσα ένταση στους μύες και επιτυγχάνει βαθιά χαλάρωση των μυών.

Εκτός από την ένταση των μυών μπορείτε με το πιστόλι μασάζ αντιμετωπίζει επίσης τον πόνο στις αρθρώσεις θα. Υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει άλλη ιατρική κατάσταση που να είναι η αιτία του πόνου και της δυσφορίας. Αποφύγετε την εφαρμογή του πιστολιού μασάζ απευθείας στο οστό.

Λόγω της επίδρασης μασάζ του πιστολιού μασάζ κολλημένη περιτονία χαλάρωσε και ως εκ τούτου το γενική κινητικότητα βελτιώθηκε θα. Ταυτόχρονα, το Η κυκλοφορία προωθείται και η κυκλοφορία διεγείρεται.

Αγοράστε ένα πιστόλι μασάζ - πρέπει να το προσέξετε!

Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε ένα πιστόλι μασάζ για οικιακή χρήση, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε εκ των προτέρων. Συνοψίσαμε τα πιο σημαντικά σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αγοράζετε ένα πιστόλι μασάζ:

Διαφορετικά εξαρτήματα για το πιστόλι μασάζ

Τα περισσότερα πιστόλια μασάζ συνοδεύονται από διαφορετικά εξαρτήματα μασάζ παραδόθηκε. Αυτό επιτρέπει την επέκταση του εύρους των εφαρμογών και το καθένα Η μυϊκή ομάδα αντιμετωπίζεται μεμονωμένα θα. Τα πιο σημαντικά εξαρτήματα μασάζ είναι:

  • Το Μεσαίο δοκίμιο
    • Συνήθως το τυπικό εξάρτημα για πολλές συσκευές - βασικά κατάλληλο για όλες τις μυϊκές ομάδες
  • Το εξάρτημα Hammer
    • Μεγάλο εξάρτημα με ίσιο μπροστινό μέρος - ιδιαίτερα κατάλληλο για μεγαλύτερες μυϊκές ομάδες όπως οι μηροί ή οι γλουτιαίοι
  • Το εξάρτημα Fork
    • Εξάρτημα σε σχήμα πιρουνιού - ιδιαίτερα κατάλληλο για την πλάτη, τις γάμπες ή τον αχίλλειο τένοντα
  • Το συνημμένο Bullet
    • Μικρό εξάρτημα, μοιάζει οπτικά με σφαίρα πιστολιού - ιδιαίτερα κατάλληλο για το επιλεκτικό μασάζ ορισμένων σημείων σκανδάλης ή για χαλάρωση κολλημένης περιτονίας

Η απόδοση του πιστολιού μασάζ

Προκειμένου να επιτευχθεί το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα μασάζ, είναι σημαντικό το πιστόλι μασάζ να έχει επαρκή ισχύ. Το φάσμα εδώ κυμαίνεται από 500 έως πάνω από 3.000 παλμούς ανά λεπτό. Η απόδοση θα πρέπει επίσης να είναι ρυθμιζόμενη ώστε να μπορεί να εκμεταλλευτεί μια μεγάλη ποικιλία επιλογών θεραπείας.

Η μπαταρία του πιστολιού μασάζ

Για να είναι επαρκές το μασάζ και, αν είναι δυνατόν, να αντιμετωπιστούν όλες οι πληγείσες περιοχές του σώματος η μπαταρία έχει την κατάλληλη χωρητικότητα έκθεμα. Τα φθηνά μοντέλα συχνά πρέπει να πάνε στο φορτιστή μετά από μόλις μία ώρα. Τα πιστόλια μασάζ υψηλής ποιότητας αντισταθμίζουν αυτό έως και 5 ώρες από.

Ο όγκος του πιστολιού μασάζ

Σε μια μεγάλη ποικιλία δοκιμών όπλων μασάζ, παρατηρήθηκε ότι ιδιαίτερα Οι φθηνές συσκευές έχουν υψηλό επίπεδο θορύβου φέρετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Σε κάθε περίπτωση, η χαλάρωση με αυτόν τον θόρυβο είναι μεγάλη πρόκληση. Οι ελαφρώς ακριβότερες συσκευές, από την άλλη πλευρά, πείθουν με αποδεκτό όγκο κατά τη λειτουργία.

Η αναλογία τιμής-απόδοσης του πιστολιού μασάζ

Η δυνατότητα να μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας ένα ευχάριστο μασάζ στο σπίτι προσελκύει επίσης πολλούς αμφιβόλου επιχειρηματίες. Συνιστάται προσοχή όταν προσφέρεται πιστόλι μασάζ για πολύ κάτω από 100 ευρώ. Ο κίνδυνος να είναι κατώτερης ποιότητας είναι σχετικά υψηλός.

Εκτός από τις τιμή και την αναμενόμενη ποιότητα Σημαντικό ρόλο παίζει και η εγγύηση του κατασκευαστή. Φυσικά, η ελάχιστη περίοδος εγγύησης του ενός έτους θα πρέπει να τηρείται από τον αντιπρόσωπο. Έτσι, μπορείτε να απολαύσετε το νέο σας πιστόλι μασάζ για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμα κι αν έχετε προβλήματα.

Τα καλύτερα πιστόλια μασάζ σε σύγκριση

Υπάρχουν ήδη αμέτρητα μοντέλα πιστολιών μασάζ στην αγορά. Ρίξαμε μια πιο προσεκτική ματιά σε δύο από τα πιο δημοφιλή:

  • Το Hyperice Hypervolt
  • Το Theragun G3Pro

Hyperice Υπερβολικό

Στοιχεία για το Hyperice Hypervolt:

  • Βάρος: kg 1,13
  • Μπαταρία: αντικαταστάσιμη, σύμφωνα με τον κατασκευαστή έως και 3 ώρες διάρκεια ζωής της μπαταρίας
  • Απόδοση: 2.000 έως 3.200 παλμούς ανά λεπτό, ρυθμιζόμενο σε 3 επίπεδα
  • Περιλαμβάνεται επίσης στην παράδοση: 5 διαφορετικά εξαρτήματα, καλώδιο φόρτισης

Το Hyperice Hypervolt είναι ένα από αυτά πιστόλια μασάζ υψηλής ποιότητας. Πείθει με ένα πολύ καλή κατασκευή και ελκυστικό σχέδιο. Ο κινητήρας των 60 watt είναι σε λειτουργία σχετικά ήσυχο, ώστε να μην εκλαμβάνεται ως ενόχληση κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Η συσκευή είναι εξίσου κατάλληλη για επαγγελματίες και αρχάριους. Μπορείτε να το βρείτε στον ιστότοπο του κατασκευαστή πολλές οδηγίες και συμβουλές εφαρμογής, έτσι ώστε ακόμη και οι αρχάριοι στα πιστόλια μασάζ να μπορούν να βρουν γρήγορα τον δρόμο τους γύρω από τη συσκευή. Ο χειρισμός είναι πολύ απλός και διαισθητικό στη χρήση.

Σε επαγγελματική χρήση από φυσιοθεραπευτές ή χειροπράκτες, το Hyperice Hypervolt βαθμολογείται πάνω από όλα χάρη στο πρόσθετος αισθητήρας πίεσης. Αυτό δείχνει πόση πίεση ασκείται αυτή τη στιγμή στην προς θεραπεία περιοχή.

Η ταχύτητα του Hyperice Hypervolt μπορεί να μετρηθεί σε τρία βήματα ρυθμίζω. Με επιλογή από 2.000 έως 3.200 παλμούς ανά λεπτό Ωστόσο, το Hyperice Hypervolt προσφέρει ένα στα 3 επίπεδα μασάζ σχετικά έντονο μασάζ. Εδώ θα ήταν επιθυμητό ένα στάδιο θεραπείας για λιγότερο εντατικά μασάζ.

Η μπαταρία της συσκευής είναι μαζί της έως και 3 ώρες λειτουργίας πολύ ανθεκτικό και μπορεί εύκολα να αντικατασταθεί αν χρειαστεί. Συνολικά, με το Hyperice Hypervolt αποκτάτε ένα πιστόλι μασάζ υψηλής ποιότητας που είναι κατάλληλο για όλους τους τομείς εφαρμογής. Ακόμα και επαγγελματίες αθλητές και ιατρικοί χρήστες βρίσκουν τη θέση τους σε αυτό επαγγελματική συσκευή θεραπείας.

Theragun G3pro

Στοιχεία για το Theragun G3Pro:

  • Βάρος: kg 1,4
  • Μπαταρία: αντικαταστάσιμη, σύμφωνα με τον κατασκευαστή έως 75 λεπτά διάρκεια ζωής της μπαταρίας
  • Απόδοση: 1.740 έως 2.400 παλμούς ανά λεπτό, ρυθμιζόμενο σε 2 επίπεδα
  • Στην παράδοση περιλαμβάνονται επίσης: εφεδρική μπαταρία, 6 διαφορετικά εξαρτήματα, καλώδιο φόρτισης

Το Theragun G3Pro είναι το τρίτο μοντέλο της σειράς πιστολιών μασάζ Theragun. Σε σύγκριση με τα προηγούμενα μοντέλα, είναι ιδιαίτερα αισθητή μειωμένος θόρυβος φόντου επί. Επιπλέον, το Theragun G3Pro προσφέρει μια ελκυστική εμφάνιση, η οποία οφείλεται επίσης στο εργονομικό σχήμα λαβής βρίσκεται καλά στο χέρι.

Σε σύγκριση με άλλα πιστόλια μασάζ υψηλής ποιότητας, το Theragun G3Pro ζυγίζει 1,4 κιλά σχετικά βαρύ. Αυτό δεν είναι πρόβλημα για σύντομες εφαρμογές, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε κουρασμένα χέρια για μεγαλύτερες θεραπείες. Το μέγιστο Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι σχετικά μικρή, περίπου 75 λεπτά.

Η Theragun παραδίδει ένα για αυτό Στη συσκευασία περιλαμβάνεται εφεδρική μπαταρία, έτσι ώστε όταν η μπαταρία αδειάσει, απλά πρέπει να συνδέσετε τη δεύτερη μπαταρία και η θεραπεία να συνεχιστεί. Απαραίτητη προϋπόθεση για αυτό είναι φυσικά η δεύτερη μπαταρία να έχει φορτιστεί εκ των προτέρων.

με την δωρεάν εφαρμογή πληροφοριών από το Theragun, το οποίο είναι διαθέσιμο για λήψη στα συνηθισμένα καταστήματα εφαρμογών, μπορείτε να καλέσετε όλες τις σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τη λειτουργία. Θα βρείτε επίσης πολύτιμες συμβουλές εφαρμογής εδώ. Με το πάτημα ενός κουμπιού, ένα από τα δύο επίπεδα ταχύτητας να επιλεγεί.

Στο δεύτερο επίπεδο ταχύτητας το ένα πέφτει ελαφρώς δυσάρεστη ανάπτυξη θορύβου αλλά μάλλον μπορείς να το συνηθίσεις με τον καιρό. Χάρη στα περιλαμβανόμενα 6 διαφορετικά εξαρτήματα Μια μεγάλη ποικιλία περιοχών του σώματος μπορεί να αντιμετωπιστεί ξεχωριστά για τη συσκευή.

Hyperice Hypervolt και Theragun G3Pro σε άμεση σύγκριση

0/5 (Κριτικές 0)

Περιεχόμενα

Αφήστε ένα σχόλιο τώρα

αφήστε ένα σχόλιο

Η διεύθυνση email δεν θα δημοσιευθεί.


*