Πόσο πολύ θόρυβος μπορεί να μας βγάλει εκτός ισορροπίας

σιωπή διαλογισμός χωρίς θόρυβο

Ο σημερινός κόσμος είναι γεμάτος θορύβους όλων των ειδών.Τους αντιλαμβανόμαστε με τα αυτιά μας και μπορούμε να επεξεργαστούμε πληροφορίες από αυτούς. οι οποίες θόρυβος ως θόρυβος είναι πολύ διαφορετικό από άτομο σε άτομο.

Αλλά το γεγονός είναι ότι πάρα πολύ Ο θόρυβος αρρωσταίνει εμάς τους ανθρώπους μπορώ. Γιατί είναι αυτό και τι εσύ Κάνε κάτι για αυτό μπορούμε να σας δείξουμε παρακάτω.

Τι εννοείς τέλος πάντων με τον θόρυβο;

Από φυσική άποψη, οι θόρυβοι κάθε είδους είναι κραδασμοί που διαδίδονται στον αέρα. Αυτές οι ηχητικές δονήσεις συλλαμβάνονται από τα αυτιά μας και οι χρήσιμες από αυτά στον εγκέφαλό μας πληροφορίες που υποβάλλονται σε επεξεργασία. Το ποιοι θόρυβοι εκλαμβάνονται ως δυσάρεστοι είναι διαφορετικός για κάθε άτομο.

Το πώς γίνεται αντιληπτός ο ήχος ενός θορύβου από τους ανθρώπους εξαρτάται, αφενός, από το επίπεδο του ηχητική πίεση, μετρημένο σε ντεσιμπέλ (dB), και από την άλλη από το συχνότητα (αριθμός δονήσεων ανά δευτερόλεπτο) του ήχου. Σε υψηλότερες συχνότητες, εμείς οι άνθρωποι αντιλαμβανόμαστε έναν ακόμη υψηλότερο ήχο.

Που περιλαμβάνει ανθρώπινη ακοή μόνο ένα μέρος των πιθανών περιοχών συχνοτήτων του ήχου. Επομένως, κάποιες συχνότητες δεν μπορούν να γίνουν αντιληπτές από εμάς τους ανθρώπους.

  • Η ανθρώπινη ακοή περιλαμβάνει Συχνότητες μεταξύ περίπου 20 - 20.000 Hertz.
  • Με την αύξηση της ηλικίας, η ικανότητα ακοής και το εύρος της ακουστικής συχνότητας μειώνονται.
  • Τα ηχητικά κύματα άνω των 16.000 Hertz ονομάζονται υπέρηχος, που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ακούν ή σχεδόν δεν ακούν. Χρησιμοποιούνται, για παράδειγμα, από νυχτερίδες για προσανατολισμό.
  • Θεωρούνται συχνότητες κάτω των 16 Hertz Υπόηχος ορίζεται. Δεν ακούγεται στους ανθρώπους. Για παράδειγμα, οι μπλε φάλαινες χρησιμοποιούν υπέρηχους για να επικοινωνήσουν.
θόρυβος θόρυβος δρόμου αυτοκίνητα

Ο ήχος αναφέρεται ως θόρυβος όταν είναι αρνητικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη ευημερία Έχει. Επομένως, δεν υπάρχει ακριβές όριο ως προς το πότε ο ήχος θεωρείται θόρυβος. Ο αρνητικός αντίκτυπος στην ευημερία είναι πολύ υποκειμενικό.

Μόνιμη και πολύ ισχυρή επίδραση του θορύβου μπορεί όχι μόνο να διαταράξει την ευημερία και τις επιδόσεις μας, αλλά επίσης αρρωστήσει. Ο θόρυβος μπορεί να χωριστεί σε τρεις κατηγορίες:

  • Συνεχής θόρυβος, όπως ο ήχος μιας μηχανής που λειτουργεί
  • Διακοπτόμενος θόρυβος, όπως κουδούνισμα του ξυπνητηριού
  • Παρορμητικός θόρυβος, όπως ο ήχος ενός πυροβολισμού πιστολιού.

Αυτό κάνει θόρυβο με το σώμα μας

Σύμφωνα με έναν, οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν το πιο ενοχλητικό Μελέτη από την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Περιβάλλοντος ο θόρυβος της οδικής κυκλοφορίας. Γίνεται σαφές ότι όχι μόνο η ένταση, αλλά και το είδος του θορύβου παίζει ρόλο στην αντίληψη.

Ένας κινητήρας σε λειτουργία αυτοκινήτου γίνεται αντιληπτός ως πολύ πιο ενοχλητικός από τον ήχο των κυμάτων που σκάνε στη θάλασσα. Αν και και τα δύο μπορεί να είναι εξίσου δυνατά. Ο θόρυβος επομένως θεωρείται ένα από τα σημαντικούς στρεσογόνους παράγοντες της εποχής μας, αφού βρισκόμαστε σχεδόν συνεχώς στο έλεος του θορύβου.

Η έκθεση στον θόρυβο υποβαθμίζει το αυτόνομο νευρικό σύστημα και ενεργοποιείται η ορμονική ισορροπία. Αυτές οι φυσικές αντιδράσεις έχουν εδραιωθεί στους ανθρώπους από την αρχέγονη εποχή, αφού οι θόρυβοι θα μπορούσαν πάντα να σημαίνουν αναγγελία ενός κινδύνου.

Η φυσική αντίδραση στις επιπτώσεις του θορύβου αλλάζει το ΜπλουτρουκΌτι καρδιακή συχνότητα και θα γίνει αυξημένες ορμόνες του στρες ξεχύθηκε. Ακόμη και ένα επίπεδο θορύβου 25 ντεσιμπέλ μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη συγκέντρωση ή διαταραχές ύπνου.

Μόνιμη ηχορύπανση μεγαλύτερη από 65 dB οδηγεί σε αλλαγές στο μεταβολισμό, προκαλώντας α σημαντικό κίνδυνο για την υγεία αποτελείται. Ο υπερβολικός και πάνω απ' όλα μόνιμος θόρυβος μπορεί επίσης να προκαλέσει τις ακόλουθες βλάβες στην υγεία:

  • καρδιαγγειακές παθήσεις
  • Υπέρταση
  • Αλλαγές στις τιμές του αίματος (σάκχαρο αίματος, λίπη αίματος και παράγοντες πήξης)
  • σκλήρυνση των αρτηριών
  • έμφραγμα
  • Χρόνιες διαταραχές ύπνου.
θόρυβος καρδιαγγειακή διαταραχή

Από ένα επίπεδο ηχητικής πίεσης περίπου. Τα 85 dB μπορούν επίσης να βλάψουν την ακοή λόγω των επιπτώσεων του θορύβου. Εκτός από την εξασθένηση ή την απώλεια ακοής, οι μόνιμες εμβοές μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα συνεχούς έκθεσης σε θόρυβο.

Εύκολα εξηγείται οδηγούν σε διαφορετικά φαινόμενα θορύβου διαφορετικές συνέπειες για την ανθρώπινη ακοή:

  • Οι σύντομοι ήχοι, όπως ένα δυνατό χτύπημα, μπορεί να προκαλέσουν προσωρινή απώλεια ακοής ή εξασθένηση της ακοής. Κατά κανόνα, η ακοή ανακάμπτει μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.
  • Η παρατεταμένη έκθεση σε θόρυβο ή πολύ δυνατούς θορύβους άνω των 120 dB μπορεί να προκαλέσει μακροπρόθεσμη και μη αναστρέψιμη βλάβη στην ανθρώπινη ακοή.

Ειδικά στο Τα αυτιά μας είναι πολύ ευαίσθητα τη νύχτα. Αυτό γίνεται για να διασφαλιστεί ότι το σώμα μπορεί επίσης να αντιδράσει σε σήματα συναγερμού κατά τη διάρκεια του ύπνου, κάτι που μπορεί να σώσει ζωές σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Ωστόσο, εάν είστε μόνιμα εκτεθειμένοι σε επίπεδο θορύβου άνω των 40 dB τη νύχτα (αντιστοιχεί σε έναν ήσυχο δρόμο με λίγη κίνηση), μπορείτε να μόνιμη απελευθέρωση ορμονών του στρες υπάρχουν και συνέπειες για την υγεία.

Μπορείτε να το κάνετε αυτό ενάντια στο θόρυβο

Για τη μείωση της ηχορύπανσης, τρία είδη δράσης να παρθεί:

τοίχος προστασίας από θόρυβο
  1. Η μείωση της παραγωγής θορύβου απευθείας στην πηγή θορύβου
  2. Θωράκιση από το θόρυβο
  3. Η παθητική προστασία από τον θόρυβο

Για παράδειγμα, εάν ζείτε σε έναν πολυσύχναστο δρόμο, μπορείτε να κάνετε λίγα πράγματα για αυτό μόνοι σας παραγωγή θορύβου κάνω. Εδώ, αυστηρότεροι κανόνες από την πλευρά του νομοθέτη, για παράδειγμα για τα ελαστικά με χαμηλότερο θόρυβο κύλισης, η θέσπιση ορίων ταχύτητας ή η τοποθέτηση ασφάλτου μείωσης του θορύβου, θα ήταν λογικά μέτρα.

Για θωράκιση από το θόρυβο Στην περίπτωση που αναφέρθηκε, μπορείτε, για παράδειγμα, να δημιουργήσετε και να προωθήσετε μια πρωτοβουλία πολιτών για την ανέγερση φράγματος θορύβου. Αλλά συνήθως το έχετε μόνο εσείς παθητική προστασία από τον θόρυβο στο χέρι. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, την καλύτερη μόνωση του σπιτιού ή την τοποθέτηση ηχομονωτικών παραθύρων. Αν εσύ στη δουλειά υπερβολική έκθεση στο θόρυβο είναι εκτεθειμένα, θα πρέπει οπωσδήποτε να επικοινωνήσετε με τον εργοδότη σας για την έναρξη του Μέτρα για τη μείωση της ηχορύπανσης μιλούν.

Αφενός ο εργοδότης είναι υποχρεωμένος οριακές τιμές στο χώρο εργασίας για την προστασία των εργαζομένων. Αυτά ποικίλλουν ανάλογα με τον κλάδο και το είδος της εργασίας. Από την άλλη πλευρά, η μόνιμη και ισχυρή ηχορύπανση οδηγεί σε βλάβη στην υγεία, που δεν βλάπτουν μόνο εσάς προσωπικά, αλλά και τον εργοδότη σε περίπτωση μεγαλύτερης απουσίας λόγω ασθένειας.

Συμπέρασμα για τον θόρυβο και τις συνέπειές του

Οι ήχοι γίνονται αντιληπτοί πάντα ως θόρυβος όταν έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ευημερία μας. Μόνιμη έκθεση σε θόρυβο μπορεί σοβαρές συνέπειες για την υγεία έχουν για τους πληγέντες.

Όποιος είναι μόνιμα εκτεθειμένος σε θόρυβο θα πρέπει επομένως να λάβει τα κατάλληλα μέτρα προστασίας από τον θόρυβο λάβετε ή αναθέστε αυτό από την αρμόδια αρχή (π.χ. εργοδότη, ιδιοκτήτη ή παρόμοια) για να προστατεύουν την υγεία.

Παρεμπιπτόντως: η μόνιμη ηχορύπανση σε ένα ενοικιαζόμενο διαμέρισμα μπορεί να αντιπροσωπεύει ένα ελάττωμα το οποίο, εάν δεν εξαλειφθεί, μπορεί να οδηγήσει σε μείωση ενοικίου δικαιολογημένη.

Περιεχόμενα

Αφήστε ένα σχόλιο τώρα

αφήστε ένα σχόλιο

Η διεύθυνση email δεν θα δημοσιευθεί.


*