Η ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΡΧΗ - λεπτή, όμορφη και εφαρμογή χωρίς καμία απογοήτευση

σπορ γυναίκα

 Νέο : Έχουν διαβάσει τα άρθρα δυνατά;

Είναι άνθρωπος που μιλάει, όχι μηχανή!

Ποιος δεν ονειρεύεται ένα σφιχτό σώμα, ένα σφιχτό κάτω μέρος, ένα επίπεδο στομάχι; Σχετικά με το να νιώθεις σε φόρμα και δύναμη; Οι σκληρές προπονήσεις στο γυμναστήριο και τα διάφορα συμπληρώματα διατροφής θα σας βοηθήσουν να έρθετε πιο κοντά σε αυτό το όνειρο.

Δυστυχώς, όπως πολλοί πριν από εσάς, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι τίποτα από αυτά δεν είναι αποτελεσματικό. Οτι ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΡΧΗ είναι διαφορετικό. Γυρίστε τη ζωή σας ανάποδα και γίνετε νέος άνθρωπος - είναι πιο εύκολο από όσο ακούγεται!

Δοκιμάστε τώρα για 7 ημέρες δωρεάν »

Περίληψη:

Το Maximum Principle του Coach Cecil είναι ένα μάθημα φυσικής κατάστασης που εστιάζει σε τρεις σημαντικές πτυχές:

  • Ένταση: Οι προπονήσεις έχουν σχεδιαστεί για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το σώμα σας και να σας ωθήσουν στα όριά σας.
  • Ποικιλία: Το σώμα προκαλεί επανειλημμένα και διεγείρεται από ποικίλες ασκήσεις και μεθόδους προπόνησης.
  • Κίνητρο: Ο προπονητής Cecil είναι γνωστός για την εμπνευσμένη φύση του και την ικανότητά του να παρακινεί και να ωθεί τους συμμετέχοντες να επιτύχουν τους στόχους τους.

Στην αρχή υπήρχε μια ιδέα

Ο προπονητής Cecil, ένας πρώην πολύ επιτυχημένος ανταγωνιστικός αθλητής, βρίσκεται πίσω από το πρόγραμμα Maximum Principle. Ακόμη και κατά τη διάρκεια της αθλητικής του καριέρας, παρατήρησε ότι η σκληρή προπόνηση από μόνη της δεν αρκεί για να πετύχεις το σώμα των ονείρων σου. Αυτές οι εμπειρίες επιβεβαιώθηκαν από τις παρατηρήσεις του στα γυμναστήρια. Οι άνθρωποι συνήθως προπονούνται χωρίς πραγματική ιδέα, ξοδεύουν πολύ χρόνο και προσπάθεια χωρίς να πλησιάζουν πραγματικά τον στόχο τους.

Από την ιδέα να προσαρμόσει την εκπαίδευση σε κάθε άτομο και να τη συμπληρώσει με μια λογική διατροφή, τελικά ανέπτυξε το MAXIMUMPRINZIP ως μάθημα για τους πελάτες του.

Ο προπονητής σας Cecil στο MAXIMUMPRINZIP

Ως επαγγελματίας μπασκετμπολίστας, ο κόουτς Σεσίλ έχει δει πολλά. Ήδη σε νεαρή ηλικία έφτασε στο πρώτο πρωτάθλημα μπάσκετ και έπαιξε σε συλλόγους σε όλη την Ευρώπη. Οι εμπειρίες που μπόρεσε να αποκτήσει αυτό το διάστημα επηρέασαν τη δουλειά του ως personal trainer και διατροφολόγος από το 2005 και μετά. Παράλληλα, ολοκλήρωσε αρκετά μαθήματα εξ αποστάσεως στους τομείς της φυσικής κατάστασης, του αθλητισμού, της διατροφής και της υγείας. Ο Coach Cecil μετέφερε τις γνώσεις του σε σεμινάρια διατροφής. Σε αυτό το διάστημα εκπαίδευσε αμέτρητους πελάτες με μεγάλη επιτυχία και τους βοήθησε να πετύχουν ονειρεμένα σώματα με τις ασκήσεις του.

Η εστίαση δεν ήταν πλέον στη δική του φυσική κατάσταση, αλλά σε αυτή των πελατών του. Δεδομένου ότι είναι δυνατό να εκπαιδεύσετε κάθε άτομο προσωπικά μόνο σε περιορισμένο βαθμό, ο Coach Cecil ανέπτυξε μια ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΡΧΗ Online εκπαίδευση, το οποίο είναι προσβάσιμο σε μεγάλο αριθμό ενδιαφερομένων. Έχει γίνει πάθος του να αφήνει τους άλλους να μοιράζονται τις εμπειρίες του και να επωφελούνται από τις γνώσεις του. Η εστίαση είναι στα ατομικά συμφέροντα του κάθε ατόμου.

Τι περιλαμβάνει η ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΡΧΗ;

Online προπόνηση φυσικής κατάστασης, πώς υποτίθεται ότι λειτουργεί; Πολλοί δεν μπορούν να φανταστούν πώς, με το online coaching, μπορείτε όχι μόνο να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά και μια εντελώς νέα στάση ζωής. Με την έξυπνη ΑΡΧΗ ΜΕΓΙΣΤΟΥ αυτό είναι πραγματικά δυνατό! Είστε ανεξάρτητοι από το χρόνο και τον χώρο και μπορείτε να εφαρμόσετε το προπονητικό σας σχέδιο με τρόπο που σας ταιριάζει. Αποτελείται από τρία δομικά στοιχεία:

  • Γνώση – Επωφεληθείτε από την πολυετή εμπειρία της Cecil
  • τροφή
  • Ημερήσιες Προπονήσεις

Ο Coach Cecil δημιουργεί το δικό σας προσωπικό προφίλ, λαμβάνοντας υπόψη το φύλο σας, τους στόχους σας και το επίπεδο ικανοτήτων σας. Σε αυτή τη βάση, σχεδιάζει τις προπονήσεις σας και υπολογίζει τον ατομικό σας αριθμό θερμίδων. Το Coach Cecil σας παρέχει διάφορα σχέδια διατροφής με ποικίλες, νόστιμες συνταγές. Είτε θέλετε να χάσετε λίπος είτε να χτίσετε μυς, η Cecil θα σας δείξει τον δρόμο προς τον στόχο σας.

Η ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΡΧΗ λαμβάνει υπόψη όλες τις απαραίτητες πτυχές της προπόνησης και της διατροφής. Θα λάβετε επίσης χρήσιμα κόλπα και τεχνικές που έχουν αποδειχθεί μέσα από πολλά χρόνια εμπειρίας.

Δοκιμάστε τώρα για 7 ημέρες δωρεάν »

μέγιστη αρχή το απόλυτο πρόγραμμα από τον προπονητή cecil

Πώς λειτουργεί η ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΡΧΗ;

Πρώτα θα λάβετε το ατομικό σας πρόγραμμα διατροφής και προπόνησης. Η Cecil θα σας συνοδεύσει προσωπικά κατά τη διάρκεια της υλοποίησης για οκτώ εβδομάδες και θα είναι διαθέσιμη για ερωτήσεις. Κάθε εβδομάδα θα λαμβάνετε βίντεο για να σας βοηθήσουν, προσαρμοσμένα στους στόχους σας. Επιπλέον, πολλές καθημερινές συμβουλές, hacks και κόλπα που μπόρεσε να συγκεντρώσει ο Cecil από τις εμπειρίες του ως διατροφολόγος και personal trainer.

Με το MAXIMUMPRINZIP καμία ερώτηση δεν παραμένει αναπάντητη. Ο Σεσίλ σου εξηγεί τα πάντα - απλά και κατανοητά. Ακόμα κι αν δεν έχετε αποκτήσει ακόμα καμία εμπειρία σε αυτόν τον τομέα, θα βρείτε γρήγορα τον δρόμο σας γύρω από την ιδέα. Σε οκτώ εβδομάδες θα βρείτε μια διαφορετική στάση απέναντι στη ζωή και θα έχετε εσωτερικεύσει εντελώς την αρχή. Εάν χρειάζεστε περισσότερο χρόνο, κανένα πρόβλημα - μπορείτε επίσης να περάσετε από το πρόγραμμα για δεύτερη φορά.

Όλα όσα χρειάζεστε: πρόσβαση στο Διαδίκτυο, κορδόνι περίσφιξης και καλή διάθεση

Η ομορφιά της ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΑΡΧΗΣ: Μπορείτε να την εξασκήσετε οπουδήποτε. Χωρίς επιπλέον χρόνο που χάνεται οδηγώντας στο γυμναστήριο, χωρίς ακριβό εξοπλισμό - μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί στην καθημερινότητά σας. Αυτή είναι μια σημαντική πτυχή στον αγχωτικό μας χρόνο όπου κάθε λεπτό είναι πολύτιμο. Η εμπειρία δείχνει ότι το κίνητρο μειώνεται όσο περισσότερη προσπάθεια πρέπει να καταβάλετε.

Μπορείτε να κάνετε το MAXIMPUMPPRINZIP στο σπίτι, στον κήπο, στην υπέροχη ύπαιθρο, στα διαλείμματα στο γραφείο. Το μόνο που χρειάζεστε είναι πρόσβαση στο διαδίκτυο και μια συσκευή όπως ένα smartphone ή tablet και ένα κορδόνι περίσφιξης - πάμε! Οι ασκήσεις είναι απλές και λογικές, αλλά πολύ αποτελεσματικές.

Η υγιεινή διατροφή έγινε εύκολη

Ως διατροφολόγος, ο Cecil γνωρίζει τη σημασία της σωστής διατροφής. Ξέρει όμως και πόσο δύσκολο είναι να μαγειρεύεις περίτεχνα κάθε μέρα. Αυτός είναι ο λόγος που συντάσσει ένα πρόγραμμα διατροφής για εσάς που είναι προσαρμοσμένο στην κατάστασή σας και στους στόχους σας. Ο καθένας λειτουργεί διαφορετικά, έχει διαφορετικό μεταβολισμό και διαφορετικό επίπεδο απόδοσης.

Ο Cecil αντιμετωπίζει όλες αυτές τις πτυχές στο διατροφικό του πρόγραμμα. Δεν χρειάζεται να είστε παθιασμένοι με τη μαγειρική - οι συνταγές ακολουθούνται γρήγορα και εύκολα. Και θα σας πει κόλπα που θα σας διευκολύνουν να τηρήσετε το σχέδιο ακόμα και σε στρεσογόνες στιγμές. Αυτό διατηρεί το κίνητρο και είναι ένας λόγος για τον οποίο το MAXIMUM ΑΡΧΗ είναι τόσο επιτυχημένο.

Είναι καθόλου κατάλληλο το MAXIMUMPRINZIP για μένα;

Αυτή η ερώτηση μπορεί να απαντηθεί ξεκάθαρα με «Ναι». Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό που ξεχωρίζει το MAXIMUMPRINZIP από άλλα διαδικτυακά προγράμματα γυμναστικής είναι η ατομικότητά του. Είναι εξίσου κατάλληλο για όλους - από νοικοκυρές μέχρι αθλητές, όλοι μπορούν να επωφεληθούν από αυτό. Δεν πειράζει αν έχεις ήδη χρόνια εμπειρία στα πράγματα Fitness θα μπορούσε να συλλέξει ή αν είστε εντελώς αντιαθλητικός, τα σχέδια προπόνησης και διατροφής μπορούν να εφαρμοστούν από όλους.

Επειδή το MAXIMPUMPRINZIP δεν είναι ένα άκαμπτο πρόγραμμα που περνάει ο συμμετέχων. Τα προγράμματα προπόνησης και διατροφής είναι προσαρμοσμένα σε εσάς. Εάν έχετε αποτύχει στις δίαιτες και το γυμναστήριο ή δεν έχετε καταφέρει να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, η ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΡΧΗ είναι η κατάλληλη για εσάς.

Δοκιμάστε τώρα για 7 ημέρες δωρεάν »

Η εμπειρία δείχνει: Λειτουργεί!

Ο προπονητής Σεσίλ δεν ανατρέχει μόνο σε μια μακρά καριέρα ως επαγγελματίας αθλητής. Εδώ και σχεδόν 15 χρόνια βοηθά τους πελάτες του να γίνουν πιο fit και να πετύχουν το σώμα των ονείρων τους. Όμως όχι μόνο έχει αποκτήσει μεγάλη πρακτική εμπειρία, αλλά και συνέχισε την εκπαίδευσή του σε διάφορες σπουδές υγείας και διατροφής για πολλά χρόνια. Με τόσες συγκεντρωμένες ικανότητες, η επιτυχία είναι αναπόφευκτη.

Και αυτό επιβεβαιώνεται από τις πολυάριθμες αναφορές επιτυχίας από ικανοποιημένους πελάτες που έχουν διεκδικήσει τη ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΡΧΗ για τον εαυτό τους. Γίνετε μέλος της ομάδας, επωφεληθείτε από τις εμπειρίες των άλλων και ξεκινήστε μια νέα, καλύτερη ζωή!

Το κόστος με μια ματιά: Η μέγιστη αρχή αξίζει την τιμή της

Ατομικά προγράμματα προπόνησης και διατροφής, πρόσβαση σε συνολικά πάνω από 80 βίντεο και προσωπική καθοδήγηση από τον Cecil - πολλοί φοβούνται ότι τόσες πολλές επιδόσεις πρέπει να είναι πολύ ακριβές. Στην πραγματικότητα, η ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΡΧΗ είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά σχετικά φθηνή. Με 228 ευρώ αποκτάς μια εντελώς νέα στάση απέναντι στη ζωή και το σώμα που ονειρευόσουν εδώ και καιρό. Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να εξοφλήσετε το ποσό σε μικρές δόσεις των 12 ευρώ η κάθε μία σε διάστημα 19 μηνών. Αυτό είναι φθηνότερο από ένα γυμναστήριο, αλλά σας δίνει περισσότερα.

Γιατί η αρχή του μέγιστου δεν περιλαμβάνει μόνο την πτυχή της εκπαίδευσης. Στο τέλος, χάρη στην εμπειρία της Cecil, θα έχετε αλλάξει εντελώς τη διατροφή σας χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Μην αφήσετε το γεγονός ότι δεν έχετε απεριόριστη πρόσβαση στη Μέγιστη Αρχή να σας ξεγελάσει. Η εμπειρία δείχνει ότι 16 εβδομάδες είναι απολύτως επαρκείς για την εσωτερίκευση του περιεχομένου του προγράμματος. Τότε θα μπορέσετε να ζήσετε τη νέα σας ζωή ανεξάρτητα. ο Κινητοποίηση σε αντάλλαγμα είναι μια καλύτερη ποιότητα ζωής, η οποία συνεχίζεται και μετά το πρόγραμμα.

Ερωτήσεις που δεν μπορέσαμε να απαντήσουμε:

  • Είναι δυνατόν να πετύχει ατομικούς στόχους με τις ασκήσεις από την πορεία του;
  • Το όφελος αυτής της αρχής ισχύει για όλους;
  • Επιβεβαιώνεται η αποτελεσματικότητα αυτής της αρχής στο Provenexpert;
  • Αν πάρετε μια γεύση από το Τπρόγραμμα εκπαίδευσης πριν από την αγορά;
  • Πόσες προπονήσεις κάνεις την εβδομάδα;
  • Υπάρχει διαφορά μεταξύ της αρχής του ελάχιστου και του μέγιστου;
  • Υπάρχουν μειονεκτήματα σε αυτό το εκπαιδευτικό πρόγραμμα;
  • Δικαιολογούνται οι δηλώσεις του προπονητή για το ονειρεμένο σώμα;
  • Ποια είναι η διαφορά με την αρχή του matrix;

Έχει κανείς από εσάς παραδείγματα και συμβουλές για το πρόγραμμα; Τότε μη διστάσετε να σχολιάσετε παρακάτω.. Σας ευχόμαστε καλή διασκέδαση δοκιμάζοντάς το 🙂

Για ποιον είναι κατάλληλο το μέγιστο μάθημα αρχής;

Το μέγιστο αρχικό μάθημα φυσικής κατάστασης του Coach Cecil είναι κατάλληλο για όποιον θέλει να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση. Το μάθημα απευθύνεται ιδιαίτερα σε άτομα που θέλουν να αυξήσουν την αντοχή και τη δύναμή τους. Η ηλικία δεν έχει σημασία. Το μάθημα είναι κατάλληλο τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους.

Εάν θέλετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, το μάθημα γυμναστικής του Coach Cecil's Maximum Principle είναι μια καλή επιλογή. Το μάθημα προσφέρει μια ποικίλη εκπαίδευση που προσαρμόζεται στις ιδιαίτερες ανάγκες των συμμετεχόντων. Τόσο οι ασκήσεις καρδιο όσο και οι ασκήσεις δύναμης εκτελούνται για να παρέχουν μια ολιστική εμπειρία προπόνησης.

Αν λοιπόν ψάχνετε για ένα μάθημα φυσικής κατάστασης που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και να πετύχετε τους στόχους σας, τότε θα πρέπει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στο μάθημα γυμναστικής Maximum Principle του Coach Cecil. Είτε είστε αρχάριος είτε σε προχωρημένο επίπεδο, αυτό το μάθημα σας προσφέρει την ευκαιρία να μεταφέρετε την εκπαίδευσή σας στο επόμενο επίπεδο.

FAQ

1. Ποια είναι η ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΡΧΗ;

Το MAXIMUMPRINZIP είναι ένα διαδικτυακό πρόγραμμα γυμναστικής που αναπτύχθηκε από τον Coach Cecil. Βασίζεται σε ένα ατομικό πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής και περιλαμβάνει διάφορες προπονήσεις που είναι προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Στόχος δεν είναι μόνο η επίτευξη του ονειρεμένου σώματος σε σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά και η επίτευξη μιας νέας στάσης ζωής.

2. Ποιος είναι ο προπονητής Cecil;

Ο προπονητής Cecil είναι πρώην πολύ επιτυχημένος ανταγωνιστικός αθλητής και πρώην επαγγελματίας του μπάσκετ. Από μικρός έπαιξε στην πρώτη λίγκα μπάσκετ και σε συλλόγους σε όλη την Ευρώπη. Μετά την αθλητική του καριέρα εργάστηκε ως personal trainer και διατροφολόγος και ανέπτυξε το MAXIMUMPRINZIP ως μάθημα για

πελάτες του. Σήμερα εργάζεται κυρίως ως online coach και συνοδεύει ενδιαφερόμενους στην υλοποίηση του προγράμματος.

3. Τι συνεπάγεται η ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΡΧΗ;

Το MAXIMUMPRINZIP είναι μια ατομική προπόνηση φυσικής κατάστασης που αποτελείται από τρία συστατικά: γνώση, διατροφή και προπόνηση. Ο Coach Cecil δημιουργεί ένα προσωπικό προφίλ για κάθε συμμετέχοντα, λαμβάνοντας υπόψη το φύλο, τους στόχους και το επίπεδο επίτευξης. Σε αυτή τη βάση, σχεδιάζει τις προπονήσεις και καθορίζει τις ατομικές απαιτήσεις σε θερμίδες. Για το σκοπό αυτό παρέχει διάφορα σχέδια διατροφής με ποικίλες και νόστιμες συνταγές. Το MAXIMUMPRINZIP λαμβάνει υπόψη όλες τις απαραίτητες πτυχές της προπόνησης και της διατροφής και προσφέρει χρήσιμα κόλπα και τεχνικές που βασίζονται σε χρόνια εμπειρίας.

4. Πώς λειτουργεί η ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΡΧΗ;

Αφού εγγραφείτε στο MAXIMUMPRINZIP, θα λάβετε ένα ατομικό πρόγραμμα διατροφής και προπόνησης που μπορείτε να εφαρμόσετε για οκτώ εβδομάδες. Ο Coach Cecil συνοδεύει τους συμμετέχοντες προσωπικά και είναι διαθέσιμος για ερωτήσεις. Τα βίντεο παρέχονται εβδομαδιαία, προσαρμοσμένα σε μεμονωμένους στόχους. Ο Cecil εξηγεί όλες τις πτυχές του προγράμματος με απλό και κατανοητό τρόπο, έτσι ώστε ακόμη και οι νεοφερμένοι να μπορούν να βρουν γρήγορα τον δρόμο τους.

5. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της αρχής MAXIMUMP;

Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΑΡΧΗΣ έγκειται στην ατομικότητά της. Κάθε συμμετέχων λαμβάνει ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης και διατροφής προσαρμοσμένο στις ανάγκες του και μπορεί να πραγματοποιήσει τις προπονήσεις ανεξάρτητα από το χρόνο και τον τόπο. Η προσωπική υποστήριξη από τον προπονητή Cecil και πολλές συμβουλές και κόλπα διευκολύνουν την εφαρμογή του προγράμματος. Ακόμη και άτομα χωρίς προηγούμενη γνώση φυσικής κατάστασης και διατροφής μπορούν να σημειώσουν γρήγορη πρόοδο και να πετύχουν τους στόχους τους.

Ποιος είναι ο προμηθευτής του προϊόντος;

Διευθύνων Σύμβουλος Cecil Egwuatu
CoachCecil Personal Coaching Services LLC
Τ.Θ. 78448

Εικόνες πνευματικών δικαιωμάτων:
www.maximumprinciple.com

Weitere Πληροφορίες:
https://de.wikipedia.org/wiki/Cecil_Egwuatu

5/5 (Αναθεώρηση 1)

Περιεχόμενα

7 Σχόλια
  1. Σας ευχαριστούμε για τις χρήσιμες συμβουλές και τις αναρτήσεις.

    Ο ίδιος έχω ήδη πολλές θετικές εμπειρίες με ένα πλάνο προπόνησης ολόκληρου του σώματος χρησιμοποιώντας την αρχή Cecil μέγιστο.

    Με εκτίμηση, Πασκάλ

  2. Έχω δοκιμάσει μόνος μου τη μέγιστη αρχή και είμαι ενθουσιώδης - για τα παρεχόμενα βίντεο, την ευελιξία, την ανεξαρτησία και το αποτέλεσμα της προπόνησης.
    Σας ευχαριστούμε για την επιτυχημένη συνεισφορά εδώ στον ιστότοπο.
    Χαιρετισμούς, Ρόλαντ

  3. Γεια σας οι δυο,
    Ευχαριστούμε για τα σχόλιά σας.
    Είμαι πολύ ευχαριστημένος που η αρχή της μέγιστης απόδοσης του Coach Cecil λειτουργεί καλά για εσάς. Η ανεξαρτησία και τελικά τα αποτελέσματα μου έδειξαν επίσης ότι αξίζει να γράψω ένα άρθρο για αυτό!
    Ό,τι καλύτερο στο μέλλον
    Joel

  4. Γεια σε όλους, είχα και εγώ την εμπειρία μου με το πρόγραμμα και είμαι απόλυτα ικανοποιημένος. Η διατροφή μπορεί να είναι λίγο δύσκολη στην εφαρμογή για αρχάριους και επίσης βρήκα τις προπονήσεις πολύ εξαντλητικές εκείνη τη στιγμή, αλλά συνολικά άξιζε τον κόπο και είδα τα αντίστοιχα αποτελέσματα στον εαυτό μου 🙂 . Εάν κάποιος δεν είναι ακόμα σίγουρος εάν το πρόγραμμα είναι το κατάλληλο για αυτόν, προτείνω να ρίξει μια ματιά στην αναφορά εμπειρίας μου.

    Mfg.

    nico

  5. Γεια σου υπέροχη ανάρτηση. Νομίζω ότι θα πάρω το πρόγραμμα. Αλλά και πάλι θα με ενδιέφερε να μάθω αν προσφέρονται εναλλακτικές ασκήσεις εκεί. Δεν μπορώ να κάνω τα πάντα λόγω σωματικών περιορισμών.

  6. Το πρόγραμμα είναι πολύ καλό. Έχεις καλές εξηγήσεις για όλα. Φυσικά θα πρέπει να πατήσετε το γκάζι και να τραβήξετε το όλο θέμα. Αλλά αν το κάνετε αυτό, μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα με το πρόγραμμα

αφήστε ένα σχόλιο

Η διεύθυνση email δεν θα δημοσιευθεί.


*