Οπτικά, πολλά μπορούν να κρυφτούν πάνω και γύρω από την κοιλιά, έτσι ώστε το νέο μοντέρνο κομμάτι να είναι ακόμα εντυπωσιακό. Συγκεντρώσαμε παρακάτω μερικά μικρά και απλά κόλπα και συμβουλές.
Ο πιο εύκολος τρόπος για να κρύψετε το στομάχι σας είναι με ένα έξυπνα επιλεγμένη κορυφή. Αλλά δεν είναι μόνο τα μικρά χερούλια αγάπης που απλά εξαφανίζονται μαζί του, αλλά ένα πολύ μεγάλο μέγεθος μπούστου μπορεί επίσης να κρατηθεί κομψά υπό έλεγχο. Ο κανόνας και για τις δύο προσεγγίσεις είναι ότι το τοπ για απόκρυψη πρέπει να είναι πάντα πιο μακρύ. Από την άλλη, αν θέλετε να κουκουλωθείτε με ένα φόρεμα, θα βρείτε ασορτί μοντέλα αυτοκρατορίας και μοντέλα σε γραμμή Α. Αυτά κολακεύουν τη σιλουέτα σας με έναν πολύ ιδιαίτερο τρόπο και κρύβονται σε μια μεγάλη ποικιλία σημείων, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου.
Περίληψη
1. Επιλέξτε τα σωστά ρούχα: Επιλέξτε φαρδιά ρούχα σε σκούρα χρώματα που κρύβουν το στομάχι σας. Εκλεπτυσμένα κοψίματα όπως τα φορέματα αυτοκρατορίας ή wrap αποσπούν έξυπνα την προσοχή.
2. Χρησιμοποιήστε τα αξεσουάρ προσεκτικά: Τα εντυπωσιακά αξεσουάρ όπως αλυσίδες ή ζώνες αποσπούν την προσοχή από την περιοχή της κοιλιάς. Ο επιδέξιος τονισμός εφιστά την προσοχή σε άλλες, πιο συμφέρουσες περιοχές.
3. Δώστε προσοχή στη στάση του σώματος και στην προπόνηση: Διατηρήστε μια όρθια στάση για να κάνετε το στομάχι σας να φαίνεται πιο επίπεδο. Συμπληρώστε το με στοχευμένη προπόνηση των κοιλιακών μυών για να τονώσετε τους μυς. Η καλή στάση του σώματος και η τακτική άσκηση βοηθούν πολύ στην οπτική απόκρυψη του στομάχου σας.
Κρύψτε το στομάχι σας – έτσι λειτουργεί
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πούμε ότι είναι σημαντικό να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας όπως είμαστε. Δεν μπορούν όλοι να είναι αδύνατοι και δεν πρέπει να είναι όλοι. Τελικά, δεν έχει σημασία τι πιστεύουν οι άλλοι για εμάς, αρκεί να είμαστε σε ειρήνη με τον εαυτό μας! Επομένως, τα ρούχα δεν πρέπει ποτέ να αγοράζονται στο μέγεθος που θα θέλαμε να πετύχουμε, αλλά πάντα μόνο σε πραγματικό μέγεθος ρούχων.
Τα μακριά κομμάτια είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για την απόκρυψη του στομάχου. μακρύτερα ρούχα μπορεί να τεντώσει οπτικά και έτσι να εξαφανίσει τα μικρά επιθέματα γύρω από το στομάχι. Συνολικά, αυτό δημιουργεί μια πιο λεπτή σιλουέτα. Ένα πιο κοντό τοπ θα έκανε το ακριβώς αντίθετο και θα έκανε το σώμα να φαίνεται παχουλό.
Καλύψτε το στομάχι σας με ρούχα
Τα μοντέλα Empire είναι η καλύτερη επιλογή για την απόκρυψη μικρών λαβών αγάπης, όπως είναι Φορέματα με κόψιμο σε γραμμή Α. Αυτά κάθονται σφιχτά στο στήθος, αλλά πέφτουν απαλά από κάτω και έτσι όχι μόνο κρύβουν το στομάχι. Με μεγαλύτερο μέγεθος στήθους, το στήθος πρέπει να είναι καλά μαζεμένο, διαφορετικά θα μπορούσε να προκύψει μια ογκώδης εντύπωση.
Το ολίσθημα ως άλλη προσέγγιση
Όχι μόνο τα μπλουζάκια και τα φορέματα είναι μια καλή προσέγγιση για την οπτική απόκρυψη των προβληματικών περιοχών. Η εστίαση πρέπει επίσης να είναι σε ένα σημαντικό βασικό: το εσώρουχο. Λύσεις Shapewear όπως τα εσώρουχα είναι τότε μια καλή επιλογή για να ελαχιστοποιήσετε την προβληματική περιοχή του στομάχου. Με αυτόν τον τρόπο, οι περιττές λαβές αγάπης απλώς συγκρατούνται και μερικά κιλά απλά εξαπατούνται χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.
Το μόνο αρνητικό: τα εσώρουχα δεν είναι πάντα τα πιο άνετα, ειδικά αν φοριούνται όλη μέρα.
Κοιτάξτε το παντελόνι
Πολλά μπορούν να κρυφτούν γύρω από το στομάχι όχι μόνο με φορέματα, αλλά και με παντελόνια. Εδώ θα πρέπει το Τα παντελόνια γενικά κόβονται λίγο ψηλότερα Μπορείτε επίσης να προτείνετε εδώ μια ματιά στη μόδα της μητρότητας. Επειδή η μόδα της εγκυμοσύνης έχει συχνά μια πολύ μεγάλη ζώνη που μπορεί να τραβηχτεί πάνω από το στομάχι.
Bei einem παχουλή κοιλιά και λεπτά πόδια Τα στενά παντελόνια και τα ψηλοτάκουνα πρέπει να φορεθούν, γιατί τότε το βλέμμα τραβιέται κομψά στα αδύνατα πόδια. Επιπλέον, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το παντελόνι δεν είναι πολύ κοντό, διαφορετικά τα πόδια μπορεί να φαίνονται λίγο συμπιεσμένα.
Εκλεπτυσμένα κοψίματα
Οι εκλεπτυσμένες περικοπές στα ρούχα μπορούν να σας βοηθήσουν να κρύψετε το στομάχι σας. Ένα wrap φόρεμα, για παράδειγμα, κολακεύει τη σιλουέτα και απομακρύνει έξυπνα το μάτι από την περιοχή του στομάχου. Οι ασύμμετρες γραμμές μιας κορυφής μπορούν να δημιουργήσουν οπτικά μια σιλουέτα αδυνατίσματος τραβώντας την προσοχή μακριά από τη μέση. Φορέματα με αυτοκρατορική μέση που καταλήγουν κάτω από το μπούστο τονίζουν το πιο στενό μέρος του πάνω μέρους του σώματος και κάνουν το στομάχι να φαίνεται λιγότερο αισθητό. Όταν επιλέγετε κοψίματα, είναι σημαντικό να προσέχετε τις αναλογίες και να τονίζετε τη σιλουέτα σας με πλεονεκτικό τρόπο. Μέσω της έξυπνης κοπής, μπορεί να τραβήξετε την προσοχή σε άλλα μέρη του σώματος, κάνοντας το στομάχι λιγότερο αισθητό.
Χρησιμοποιήστε ειδικά αξεσουάρ
Τα αξεσουάρ μπορούν να χρησιμεύσουν ως έξυπνη απόσπαση της προσοχής από την περιοχή του στομάχου. Τα εντυπωσιακά κολιέ, τα σκουλαρίκια ή ακόμα και τα εντυπωσιακά παπούτσια μπορούν να τραβήξουν το βλέμμα μακριά από τη μέση του σώματος προς τα πάνω ή προς τα κάτω. Μια πολύχρωμη τσάντα ή μια ενδιαφέρουσα ζώνη μπορεί να σας τραβήξει τα βλέμματα και να αποσπάσει έξυπνα την προσοχή από τυχόν προβληματικές περιοχές. Επιλέξτε αξεσουάρ που ταιριάζουν στο προσωπικό σας στυλ και τραβήξτε την προσοχή σε άλλα, πιο κολακευτικά σημεία. Ο επιδέξιος τονισμός με αξεσουάρ προσελκύει την εστίαση στη συνολική εμφάνιση, γεγονός που βοηθά στο να γίνει το στομάχι λιγότερο αισθητό.
Κρύψτε το στομάχι σας – τα χρώματα είναι πολύ σημαντικά
Το παιχνίδι των χρωμάτων είναι επίσης σημαντικό όταν καλύπτονται προβληματικές περιοχές. θα πρέπει να προτιμάται σκούρα χρώματα φοριούνται, που σε κάνουν να φαίνεσαι πιο αδύνατη. Τα γυαλιστερά υφάσματα πρέπει να αποφεύγονται σε μεγάλο βαθμό. Τα ματ χρώματα είναι πιο ιδανικά, αλλά και μοτίβα που μπορούν εύκολα να αποσπάσουν την προσοχή του ματιού από τις μικρές προβληματικές περιοχές στο στομάχι. ΕΝΑ Μοτίβο με μακριές ρίγες τεντώνει τη σιλουέτα σου. Τα μεγάλα σχέδια και τα prints είναι πάντα μια καλή επιλογή αν έχετε μεγάλο στομάχι.
Η προβληματική περιοχή του μηρού
Υπάρχουν επίσης καλές προσεγγίσεις για εύκολη πλαστικοποίηση για τους μηρούς. Μια καλή εναλλακτική είναι το φαρδύ παντελόνι, το οποίο είναι και στενό στις γάμπες. Μια συμβουλή για αυτό είναι το παντελόνι sarouel. Για τις γυναίκες που είναι ψηλότερες, προτείνεται ένα κοντό μπλέιζερ για να το στρογγυλέψει. Το πάνω μέρος από κάτω φοριέται απλά ανοιχτό. Τα μοτίβα εκτύπωσης μπορούν επίσης να δημιουργήσουν μια επιπλέον καλή αναλογία εδώ.
Διατηρήστε μια υγιή στάση
Η στάση του σώματος παίζει καθοριστικό ρόλο στην απόκρυψη του στομάχου. Μια όρθια στάση τεντώνει το πάνω μέρος του σώματος και κάνει το στομάχι να φαίνεται πιο επίπεδο. Εάν φροντίζετε συνειδητά να σηκώνεστε ίσια και να τραβάτε τους ώμους σας ελαφρώς προς τα πίσω, θα φαίνεστε πιο αδύνατος και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση συνολικά. Η καλή στάση μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει την εξωτερική σας εμφάνιση, αλλά και να τονώσει την εσωτερική σας αυτοπεποίθηση. Προσπαθήστε να τεντώσετε ελαφρώς τους κοιλιακούς σας μύες για να σταθεροποιήσετε τον πυρήνα σας. Η συνειδητή διατήρηση μιας υγιούς στάσης συμβάλλει σημαντικά στην οπτική απόκρυψη του στομάχου και στη βελτίωση της συνολικής εμφάνισης.
Στοχευμένη εκπαίδευση
Η στοχευμένη προπόνηση των κοιλιακών μυών είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να τονώσετε τους μυς και να κάνετε το στομάχι να φαίνεται πιο επίπεδο. Οι κοιλιακοί μύες μπορούν να ενισχυθούν και να τονωθούν μέσω τακτικών ασκήσεων, όπως τσακίσματα, σανίδες ή ανασηκώσεις ποδιών. Οι ενισχυμένοι μύες υποστηρίζουν μια όρθια στάση και βοηθούν στην αποτροπή του στομάχου να προεξέχει λιγότερο. Συνδυάστε την προπόνηση κοιλιακών με ασκήσεις καρδιο για να κάψετε επιπλέον θερμίδες και να μειώσετε το συνολικό σωματικό λίπος. Η μακροχρόνια και τακτική εκπαίδευση είναι σημαντική για την επίτευξη βιώσιμων αποτελεσμάτων. Μια ισορροπημένη ρουτίνα γυμναστικής που περιλαμβάνει άλλες μυϊκές ομάδες προάγει μια συνολική τονισμένη σιλουέτα και βοηθά στην απόκρυψη του στομάχου.
FAQ
1. Ποιος τύπος ρούχου ταιριάζει καλύτερα για να κρύψει οπτικά το στομάχι;
Τα φορέματα Empire και τα φορέματα σε γραμμή Α είναι ιδανικά γιατί εξαφανίζουν τα μικρά επιθέματα γύρω από το στομάχι.
2. Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να ελαχιστοποιήσετε οπτικά το στομάχι σας εκτός από τα φορέματα;
Ναι, τα καλούπια όπως οι ζώνες είναι μια καλή επιλογή για να ελαχιστοποιήσετε την περιοχή της κοιλιάς και να κρύψετε το πτερύγιο.
3. Τι ρόλο παίζουν τα παντελόνια στην απόκρυψη του στομάχου;
Τα πιο ψηλά παντελόνια, ειδικά τα παντελόνια εγκυμοσύνης, μπορούν να κολλήσουν το στομάχι σας
κρύβουν. Αν έχετε στρογγυλό στομάχι και λεπτά πόδια, τα στενά παντελόνια και τα ψηλά παπούτσια είναι ευεργετικά.
4. Πώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν αποτελεσματικά τα αξεσουάρ για να αποσπάσουν την προσοχή του ματιού από το κέντρο του σώματος;
Τα εντυπωσιακά αξεσουάρ, όπως περιδέραια, σκουλαρίκια και παπούτσια τραβούν έξυπνα το βλέμμα πάνω ή κάτω, ενώ οι πολύχρωμες τσάντες ή οι ζώνες χρησιμεύουν ως εντυπωσιακά.
5. Τι ρόλο παίζει η επιλογή του χρώματος στην απόκρυψη προβληματικών περιοχών στο στομάχι;
Τα σκούρα χρώματα, οι θαμποί τόνοι και τα σχέδια, ειδικά οι μακριές ρίγες, μπορεί να φαίνονται πιο αδύνατες και να αποσπούν την προσοχή από μικρές προβληματικές περιοχές στο στομάχι.
Περιεχόμενα
Αφήστε ένα σχόλιο τώρα