Die Brug af aloe vera som lægeplante og skønhedsprodukt har været besat i lang tid. Det har vist sig at have været brugt siden oldtiden og selv i dag er aloe vera en integreret del af hudpleje og hudproblemer såsom solskoldning, sår eller forbrændinger.
Udvalget af gavnlige egenskaber er bemærkelsesværdigt, og især aloe vera gelen bruges internt og eksternt til utallige helbredsproblemer. Vi vil informere dig detaljeret om virkningerne af aloe vera, pleje og brug - følg os ind i denne unikke ørkenbeboers fascinerende verden.
Fra oldtiden til nutiden
Formentlig var aloe vera oprindeligt på arabiske halvø hjemmehørende, men nu vokser den i utallige egne af verden. Allerede 2.200 f.Kr planten blev brugt til medicinske formål i Mesopotamien, hvilket fremgår af lertabletter fra Nippur. Berømte personer fra historien som Nefertiti, Cleopatra og Alexander den Store værdsatte dem også som en udødeligheds plante og brugte dem til hudpleje og til behandling af skader og sygdomme. Ifølge en legende overbeviste han filosof Aristoteles hans elev Alexander den Store af behovet for at erobre øen Socotra. Dette gjorde det muligt for dem at tage kontrol over aloe plantagerne der og sikre behandlingen af deres egne krigere.
Romerne overtog kendskabet til at bruge aloe vera fra Egypten og Grækenland. Under kejser Neros styre skrev den kendte naturmedicinske læge Dioscurides adskillige skrifter, hvori han beskrev brugen og virkningerne af aloe vera og omkring 800 andre plantearter. Det ældste kendte billede af planten findes også i pergamentkodeksen Dioscurides Neapolitanus. For muslimerne blev aloe vera betragtet som både en lægeplante og et symbol på lykke og harmoni. Selv i det fjerne Kina blev det brugt som en lægeplante, som optegnelser i Shih-Shens helbredende bog viser.
Hildegard von Bingen beskrev planten i sine notater som et effektivt middel og anbefalede det Anvendelse i sygdomme såsom gulsot, dårlig mave og suppurative sår. Med opdagelsen af Amerika af Christopher Columbus ankom aloe vera til den nye verden og fik kaldenavnet "ungdommens springvand" af Maya-indianerne. I det 19. århundrede blev den berømte præst og Naturlæge Sebastian Kneipp aloe veras helbredende egenskaber. I nogen tid var den alsidige plante noget glemt, men i de senere år har den igen fået betydning, og ernæringseksperter, biokemikere og farmaceuter er meget interesserede i plantens utallige bestanddele.
Ægte aloe - hvad er der i det?
Aloe vera-planten er en af dem Asphodel familie og har tykke kødfulde blade, hvis specielle stof er særligt godt til at opbevare vand. Indtil videre har forskerne kunnet identificere mere end 200 forskellige ingredienser i plantens blade, bl.a. vitaminer og mineraler for eksempel anthraquinoner, enzymer, mucopolysaccharider, saponiner, salicylsyre og aminosyrer. Ifølge nogle forskere er aloe vera-effekten baseret på den finjusterede interaktion mellem flere aktive ingredienser. Især aloe juice (også: aloe latex) og aloe vera gel fås fra bladene.
Den gul aloe juice har en bitter smag og udvindes fra de ydre dele af bladene. I modsætning til aloe vera gel indeholder juicen anthraquinonglycosiderne aloin A og B, som kan virke stærkt afførende. Den klare gel udvindes fra indersiden af bladene. De skrælles og selve bladets kerne fjernes med vand. Polysacchariderne er primært ansvarlige for gelens noget slimede konsistens. Der er forskellige forarbejdningsmetoder, det kan også presses efter ekstraktion eller stabiliseres ved pasteurisering. Særlige tørreprocesser bruges ofte til at øge gelens holdbarhed.
Mange forskere holder acemannan for den vigtigste aktive ingrediens og tilskriver den en stor del af aloe vera-effekten. Kulhydratet siges at have en styrkende og stabiliserende effekt på immunforsvaret. Derudover siges den at have svampedræbende (svampehæmmende), antibakterielle og antivirale egenskaber i forhold til aloe vera-effekten.
Aminosyrer er de grundlæggende byggesten i proteiner og er derfor uundværlige for dannelsen af nye celler. Det menes, at de også spiller en stor rolle i virkningerne af aloe vera. Enzymer, mineraler og vitaminer er også indeholdt i aloe vera gel og siges at have en positiv effekt på celleældning på grund af deres antioxidantegenskaber. Dette er også grunden til, at aloe vera bruges til at pleje huden. Vigtige er også de sekundære plantestoffer, som nok ikke er helt uskyldige i, at aloe vera bruges som middel. I denne gruppe finder du fx ingredienser som triterpener, æteriske olier eller salicylsyre, som siges at lindre smerter.
Aloe vera påføring som en drikkegel
Den lange historie med at bruge aloe vera til medicinske formål er uden tvivl imponerende og viser, at folk har været overbevist om effektiviteten af denne plante i mange århundreder. Du kan bruge aloe vera gel indvendigt og udvendigt til forskellige lidelser. Det er dog ikke alle kommercielt tilgængelige aloe vera-geler, der er egnede til intern brug, så du bør bestemt være opmærksom på de relevante anbefalinger. For eksempel er høj kvalitet ideel Aloe vera drikkegel. Dette tip er ofte også i daglig tale kendt som aloe juice kaldes - men det er ikke korrekt, for det er lavet af aloe vera gelen fra indersiden af bladet og ikke af den bitre aloe juice.
Aloesaften har en stærk afføringseffekt på grund af den aktive ingrediens aloin den indeholder i store mængder og blev tidligere brugt som afføringsmiddel. Aloin har dog stærke bivirkninger og anses for at være kræftfremkaldende. Aloe drikkegel af høj kvalitet indeholder ikke aloin, da kun den rene bladgel bruges til produktionen. Du kan købe aloe vera drikkegel til brug på en detox tage, tage for at lindre forskellige klager eller forebyggende styrke dit immunforsvar. De værdifulde ingredienser kan virke beroligende på mave-tarmområdet og siges også at have en positiv effekt på hudproblemer. Aloe vera bruges også ofte til milde ledsmerter Tips empfohlen.
Aloe vera påføring på huden
Det er virkelig forbløffende, hvilken række lidelser der kan behandles med brugen af aloe vera.
Aloe vera gel til solskoldning
Ved solskoldning kan aloe vera-pleje have en positiv effekt på hurtig heling. Denne type anvendelse, kendt i folkemedicin, blev bevist af en undersøgelse ved Albert-Ludwigs-Universitetet. Forskeren dr. Julia Stump ledede undersøgelsen, hvor i alt 40 personer deltog. Efter UV-bestråling af ryggen på hver deltager blev der dannet to grupper. Den ene gruppe brugte aloe vera gel til at pleje rødmen af huden, den anden gruppe blev behandlet med en kommercielt tilgængelig plejecreme (hydrocortison, etc.).
Allerede efter to dage kunne det konstateres, at brugen af aloe vera gel resulterede i en væsentlig forbedring. Sammenlignet med hydrocortison blev der observeret en signifikant bedre effekt og i modsætning til kortisonbehandling var der heldigvis ingen ugunstige bivirkninger som svie, kløe eller hudirritation. En anden undersøgelse af iranske forskere bekræftede den antiinflammatoriske og antimikrobielle effekt. De bemærkede også, at brug af aloe vera kan have en positiv effekt på celleproliferation.
Hurtigere heling af forbrændinger og operationssår
Solskoldning sammenlignes med forbrændingsskader Forholdsvis harmløs, men aloe vera-effekten kan også have en positiv effekt på sårheling i disse sår. Behandlingen af forbrændinger kan være ret problematisk, især når de er alvorlige og omfattende forbrændinger handlinger. Sølvsulfadiazin bruges ofte til at pleje forbrændinger, men det fører desværre i mange tilfælde til uønskede bivirkninger såsom kronisk hudbetændelse, permanent grånende hud eller forsinket regenerering.
Ved det iranske Mazandaran University of Medical Sciences har forskningsleder Dr. Khorasani og hans team gennemførte en sammenlignende undersøgelse, der involverede 30 patienter med andengrads forbrændingsskader. Forskerne behandlede hver patient på ét brandsår med sølvsulfadiazin og på ét andet sår med rent aloe vera-pulver. Forskerne fandt ud af, at de sår behandlet med aloe vera helede tre dage hurtigere end dem, der blev behandlet med sølvsulfadiazin.
Under ledelse af Dr. Eshghi og hans team var videre studier ved Mazandaran University of Medical Sciences udføres på aloe vera-effekten. Brugen af aloe vera gel har vist sig at føre til bedre og hurtigere sårheling efter operationer. Undersøgelsen involverede 49 patienter, som blev opdelt i to grupper efter hæmorideoperation.
Den ene gruppe blev behandlet med en aloe vera gel, den anden gruppe fik kun placebo. Efter kun to dage fandt forskerne en klar forskel i påføringen af aloe vera sammenlignet med den anden gruppe forbedring af sårsmerter Fest. Efter to ugers behandling viste det sig, at aloe vera-effekten havde en klart positiv effekt på sårhelingen. Før brug Aloe vera Gel på forbrændinger, bør du helt sikkert konsultere din læge.
Aloe vera til pleje af hudsygdomme
Det er mange læger nu overbevist om Aloe vera gel også med andre sår fremskynde helingen Aloe vera kan og bruges ofte efter strålebehandling. Strålebehandling kan forårsage ubehagelige hudreaktioner, lige fra udslæt til åbne sår, ved behandling af kræft. Nogle undersøgelser har vist en positiv effekt ved brug af aloe vera.
Aloe vera kan også have en effekt på ubehagelige hudsygdomme som psoriasis eller dermatitis klar lettelse demonstrere. I 2013 meddelte den tyske psoriasisforening, at mange patienter med psoriasis kritiserede den konventionelle medicinske ordination af almindelig medicin såsom kortikosteroider. Der er ofte ingen forbedring, men bivirkningerne af disse lægemidler kan øge byrden.
nogle Undersøgelsen har nu dog kunnet vise, at aloe vera kan bruges til at pleje psoriasis kan bruges og kan bidrage til en forbedring af hudens udseende. En undersøgelse foretaget af et forskerhold ved Malmö Universitetshospital behandlede patienter med moderat psoriasis. Den ene gruppe fik placebo, og den anden gruppe blev behandlet med en aloe vera-creme. En signifikant forbedring blev set hos de fleste patienter i aloe vera-gruppen.
Aloe vera - pleje fra naturen
Aloe vera-applikationen kan hjælpe Lindring af hudproblemer såsom solskoldning, hudafskrabninger, eksem og psoriasis. Da aloe vera gel af høj kvalitet også siges at have en antibakteriel effekt, kan den også bruges til at lindre acne. En positiv effekt kan dog ikke kun ses ved irritation og sygdomme, for aloe vera gel spiller nu også en vigtig rolle i hudplejen.
Es fugter, lindrer hudirritationer og kan forbedre hudens elasticitet. Tør hud kan se mærkbart friskere og livligere ud, hvis aloe vera-pleje bruges regelmæssigt. Også rynker Det all-round talent skal synligt blødgøre, fordi den fremragende kombination af aktive ingredienser i aloe vera gelen kan vise sig at blive en rigtig skønhedscocktail. Det kan stimulere stofskiftet i hudcellerne og bidrage til en øget produktion af støttende elastin og kollagenfibre. Resultatet er en fastere og mere jævn teint. Med hensyn til effektivitet er produktkvaliteten under alle omstændigheder afgørende. Hos os finder du kun produkter af høj kvalitet, som vi har udvalgt til dig efter strenge kriterier.
Tips – hudpleje med aloe vera
Håndpeeling med aloe vera
For at fjerne overskydende, tørre hudceller ser hænderne også frem til en peeling cirka en gang om ugen. Vores insidertip, især om vinteren, er aloe vera-ansigtspeelingen. Til fløjlsblød hud og let forfriskning på dine hænder. Creme derefter dine hænder med aloe vera håndcreme ekstra rig.
svømmetips
Bad ikke for varmt - den optimale temperatur er 36-38 °C. Bad ikke i mere end 20 minutter - badning udtørrer huden.
Et iskoldt brusebad efter badet sætter gang i cirkulationen og styrker immunforsvaret.
Tillad dig selv en halv times hvile efter badning. Det er bedst at påføre lotion grundigt (f.eks. med Aloe Vera Soft Skin Cream), derefter pakke den ind i et badehåndklæde og læse en god bog.
Til meget tør hud: Efter badning sprayes hele kroppen med aloe vera nødspray og pakkes ind i et badehåndklæde. Når sprayen er suget ind, påfør f.eks aloe vera creme med propolis. Gør dig selv meget tør hud baby blød!
Ansigtsrensning om vinteren
Om vinteren er huden særligt stresset af skiftet mellem kold og varm luft. Når du renser dit ansigt, skal du undgå at bruge produkter med alkohol eller sæbe, da de udtørrer huden. Især om vinteren skal der f.eks. bruges en mild rensemælk Aloe vera at anbefale.
Aloe vera massage
Aloe vera shower gelen har en særlig opkvikkende og forfriskende effekt, når du blander den med en massage svamp masseres blidt over hele kroppen. Huden er særligt godt tilført blod og er optimalt forberedt til efterfølgende pleje, for eksempel med aloe vera body balm.
Den rigtige hudpleje til enhver kropszone
Forskellig pleje af kropsdele
Konsistensen og tykkelsen af vores hud er ikke den samme på alle dele af kroppen; f.eks. er huden på fodsålerne særligt tyk, og øjenlågsområdet er meget sart. Der er også områder af kroppen som armhulerne, der er meget tørre, og områder som huden omkring næsen, der er mere fedtet.
Derfor skal der bruges forskellige hudplejeprodukter, alt efter om det er til hænder, fødder, armhuler eller andre hudområder. Vi har vedhæftet en beskrivelse af hvilke plejeprodukter der passer til hver del af kroppen.
Hudpleje til hænder, fødder, armhuler og intime områder
hænder: Der er mange svedkirtler i håndfladerne, hvorfor nogle mennesker konstant har svedige hænder, selvom den tynde hud på håndryggen stadig kan være tør. I dette tilfælde giver det mening at pleje de indvendige overflader med olie-i-vand-emulsioner og bruge vand-i-olie-emulsioner til håndryggen, hvortil der tilsættes urinstof eller andre vandbindende tilsætningsstoffer.
fødder: Fodsålerne har også et stort antal svedkirtler, hvorfor huden her ofte er meget fugtig, mens huden på fodryggen har tendens til at være tør. Det er derfor tilrådeligt at bruge en fugtgivende fodcreme til bagsiden af foden og afhængig af omfanget af sved fodpudder, antibakterielle lotioner eller antiperspirant fodcreme eller fodgel til fodsålerne.
armhuler og intimt område: Disse dele af kroppen har også brug for særlig pleje, da huden er ved siden af huden. Resultatet er øget hudfugtighed med deraf følgende modtagelighed for infektioner, allergier og svampevækst. For at modvirke dette bør du holde disse områder af huden så tørre som muligt, undgå plejeprodukter med højt fedtindhold og i stedet bruge olie-i-vand emulsioner.
Hudpleje afhængig af hudtype og hudtilstand
Det er bestemt ikke noget nyt for dig, at vores hud har brug for pleje, der er præcist tilpasset din hudtype og hudtilstand. Men måske ved du endnu ikke, hvad det betyder i en konkret sag – så skal du læse med her, hvad hjemmesiden skincare.dermis.net fandt ud af om det:
Normal hud kræver mere fugt end fedt, hvorfor olie-i-vand emulsioner anbefales til dagcremer (samt til bodylotions), hvor vandindholdet er højere end fedtindholdet. Natcremen kan så være lidt rigere på fedt.
Tør hud nyder godt af vand-i-olie emulsioner, som indeholder mere fedt end fugt, hvilket øger antallet af fedtstoffer i hudens hornlag og forhindrer dermed huden i at tabe for meget vand. Plejeprodukter anbefales især til tør hud Urea (Urea), der har vandbindende egenskaber. Også mælkesyre og Glycerin er ingredienser, der virker fugtgivende og er gode til tør hud.
Fedtet hud det er bedst at pleje dem med fedtfri væsker eller lette olie-i-vand-emulsioner, der indeholder meget vand, men kun lidt olie eller fedt. Da fedtet, fedtet hud er tilbøjelig til pletter og bumser, bør du kigge efter "må ikke"-mærket, når du vælger de rigtige plejeprodukter komedogen", hvilket betyder noget i stil med "fører ikke til komedoner (hudorme)".
kombination hud er kendetegnet ved, at der er både tørre og fedtede områder af huden. Derfor giver det mening at bruge to forskellige hudplejeprodukter: vand-i-olie-emulsioner til de tørre områder af huden og olie-i-vand-emulsioner til de fedtede områder.
Følsom hud reagerer særligt følsomt, hvorfor kun dermatologiske plejeprodukter, der ikke indeholder hudirriterende eller allergifremkaldende ingredienser, er egnede. Hvis du har følsom hud, skal du passe på med konventionelle hudcremer, der indeholder paraffinolier, konserveringsmidler, dufte og farvestoffer.
Moden hud Før eller siden bliver huden tør, hvorved personer med naturligt fedtet hud bliver skånet for den længere end dem, der alligevel har tendens til tør hud og ofte viser tydelige "aldringstegn" i en alder af 40 eller senest 50 år. Ligesom med tør hud er plejeprodukter, der indeholder mere fedt end fugt, og som er særligt rige på urea, mælkesyre og glycerin, også velegnede til moden hud.
Den rigtige hudpleje til øjenområdet
Vi skal stille særlige krav til kvaliteten af en øjencreme og kan ikke bare påføre den første tilgængelige på disse sarte områder af huden. Dårlige kosmetiske produkter kan veje tungt på øjenlågene og endda forårsage hudirritation og allergi.
Hvorfor huden omkring øjnene har brug for særlig pleje
Du tror måske, at den normale ansigtscreme også kan bruges omkring øjenområdet. Det er dog glemt, at øjenhuden adskiller sig fra resten af ansigtshuden ved, at den er ekstrem tynd og næsten ikke har noget subkutant fedtvæv, som paradisi.de skriver. Som følge heraf er der næsten ingen fugtaflejringer i huden omkring øjnene. Dette er igen en af grundene til, at de første tegn på aldring viser sig i øjnene i form af små rynker og rynker kragetæer at gøre opmærksom på. En anden grund er naturligvis, at vores øjne er udsat for ekstrem stress. Vidste du for eksempel, at vi åbner og lukker øjnene omkring 25.000 gange om dagen? En øjencreme er et must tage disse omstændigheder i betragtning og er derfor væsentlige indeholder flere vitaminer og nærende aktive ingredienser end en konventionel ansigtscreme.
De vigtigste kriterier for øjencremer
Brigitte.de formulerede engang de tre vigtigste bud for øjencremer. En god øjencreme må derfor ikke smøre ud, den må ikke ligge på huden som en fedtet hinde, og den skal optages så hurtigt, at du umiddelbart efter påføring af cremen kan lægge make-up på dine øjne.
Jeg vil dog gerne tilføje en vigtig pointe til denne liste: En god øjencreme bør kun indeholde hudrelaterede ingredienser for at undgå hudirritation og allergi. Desværre opfylder de fleste øjencremer ikke dette sidste kriterium, som du bør lægge stor vægt på af hensyn til dit helbred.
Indholdsfortegnelse
Efterlad en kommentar nu