Se začátkem podzimu přicházejí první infekce. Že imunitní systém je oslabena a viry mají mnohem snazší se prosadit. Kombinace vitaminu D3 a K2 je ideální pro posílení vlastní obranyschopnosti.
Vitamín D tvoříme přes kůži. To je však možné pouze v případě nutnosti slunečnímu záření je k dispozici. V chladném období mnoho lidí trpí nedostatkem.
Vitamin K2 zajišťuje, že naše kosti zesílí a aktivuje různé bílkoviny v těle. Jeden rozumný výživové doplňky na podzim a v zimě je to např Vitamín D3 K2 od Unimedica.
Jaký vliv mají vitamíny D3 a K2 na naše tělo?
Organismus potřebuje řadu vitamínů a Živinyaby vše běželo hladce. Mnohé z nich můžeme získat prostřednictvím jídla. Některé se však tvoří pouze v určitých situacích.
Ale to je nečiní méně cennými. Zejména kombinace vitaminu D3 a K2 jsou pro nás důležité zdraví a imunitní systém. Ale jaký vliv na nás ti dva mají?
Vitamin D
Hladina vápníku je také regulována tímto vitamínem. vápník je důležitý nejen pro kosti. Podporuje to metabolismus a srážení krve. Je také důležitý pro trávení a svaly.
Pro Neurony Důležitý je také vápník. Vitamin D zajišťuje, že tělo může optimálně absorbovat a využít živiny. Záleží na interakci.
Kosti tvoří kostru a chrání nás Organe. Jejich zdraví by nemělo ustoupit do pozadí. Vitamin má také pozitivní účinky v této oblasti a umožňuje také spolupráci svalů a šlach.
Všechny svaly v těle zajišťují nejen to, že se můžeme hýbat. Podporují řadu oblastí, např páteř. Jsou také důležité pro dýchání, srdeční činnost a trávení.
Užívání vitaminu D3 prospívá mnoha oblastem těla. Ale především imunitní systém. To potřebuje vitamín, aby to bylo spolehlivé virus a odpuzují bakterie.
Vitamin K2
Tento vitamín je často podceňován. V kombinaci s vitamínem D3 je však nepřekonatelný. Ohledně Srážení krve obě živiny jsou důležité. Rána může zastavit krvácení pouze tehdy, pokud spolehlivě funguje.
To také zajišťuje kostní dřeně zachovalé. To se tvoří v červených a bílých krvinkách. Pro hladký průběh výroby je potřeba dostatek vápníku a fosforu.
To je přesně to, co kombinace vyrobeno z vitaminu D3 a K2 dokonale. Obojí zajišťuje nejen hladký průběh výroby, ale také to, že si tělo dokáže vytvořit malou paměť.
Jaké typy dávkování existují pro vitamin D3 a K2?
Mnoho doplňků stravy lze konzumovat v různých formách. Vitamíny D3 a K2 jsou dostupné ve formě kapslí, tablet a kapek. Existuje tedy vhodné dávkování a pro každého člověka léková forma k dispozici.
- kapsle
- tablety
- kapky
Výhody a nevýhody kapslí D3/K2
Kapsle jsou extrémně účinné, protože se rozpouštějí přímo v žaludku a tělo je může vstřebat. Často je velmi vysoká Kvalita a přísad.
Vzít si ho je nejen snadné, ale lze ho provádět i na cestách. Kapsle jsou dodávány s tekutina přijato a může se projevit během několika sekund.
Pro děti tohoto druhu Nahrungsergänzungsmittel nedoporučeno. Kapsle jsou příliš velké a hrozí, že se malé udusí. Pro Vegetariáni výrobky mohou být také nevhodné, protože plášť je často vyroben ze želatiny.
Výhody a nevýhody tabletů D3/K2
Stejně jako kapsle se i tablety v těle rychle vstřebávají. Ty se také rychle rozpouštějí v žaludku. Druh převzetí je také shodný s kapslemi a proto velmi praktický.
Tablety jsou často o něco menší a kulaté. Kapsle jsou naproti tomu spíše podlouhlé. Ohledně Kvalita a účinnost, nicméně mezi oběma lékovými formami není absolutně žádný rozdíl.
I zde hrozí udušení dětí. Někteří lidé mají s tímto typem také problémy Nahrungsergänzungsmittel. Tabletu nelze potahovat, a proto ke spolknutí často potřebuje více tekutiny.
Výhody a nevýhody kapek D3/K2
Při užívání není potřeba žádná další tekutina. Navíc kapky umí velmi dobře dávkován vůle. Na rozdíl od kapslí nebo tablet si množství určujete sami.
Z kapek prospívají i děti. Ty lze vložit přímo do úst nebo do sklenice s sebou tekutina. Malí si ani nevšimnou, že berete doplňky stravy.
V závislosti na výrobci byste však měli věnovat pozornost přísadám. Některé přípravky mohou Alkohol obsahovat. To není dobré pro vaše vlastní zdraví. Kromě toho je dětem zakázáno brát výrobek.
Obsah
Zanechte komentář