Se začátkem podzimu přicházejí první infekce. Že imunitní systém je oslabena a viry mají mnohem snazší se prosadit. Kombinace vitaminu D3 a K2 je ideální pro posílení vlastní obranyschopnosti.
Vitamín D tvoříme přes kůži. To je však možné pouze v případě nutnosti slunečnímu záření je k dispozici. V chladném období mnoho lidí trpí nedostatkem.
Vitamin K2 zajišťuje, že naše kosti zesílí a aktivuje různé bílkoviny v těle. Jeden rozumný výživové doplňky na podzim a v zimě je to např Vitamín D3 K2 od Unimedica.
Jaký vliv mají vitamíny D3 a K2 na naše tělo?
Organismus potřebuje řadu vitamínů a Živinyaby vše běželo hladce. Mnohé z nich můžeme získat prostřednictvím jídla. Některé se však tvoří pouze v určitých situacích.
Ale to je nečiní méně cennými. Zejména kombinace vitaminu D3 a K2 jsou pro nás důležité zdraví a imunitní systém. Ale jaký vliv na nás ti dva mají?
Vitamin D
Hladina vápníku je také regulována tímto vitamínem. vápník je důležitý nejen pro kosti. Podporuje to metabolismus a srážení krve. Je také důležitý pro trávení a svaly.
Pro Neurony Důležitý je také vápník. Vitamin D zajišťuje, že tělo může optimálně absorbovat a využít živiny. Záleží na interakci.
Kosti tvoří kostru a chrání nás Organe. Jejich zdraví by nemělo ustoupit do pozadí. Vitamin má také pozitivní účinky v této oblasti a umožňuje také spolupráci svalů a šlach.
Všechny svaly v těle zajišťují nejen to, že se můžeme hýbat. Podporují řadu oblastí, např páteř. Jsou také důležité pro dýchání, srdeční činnost a trávení.
Užívání vitaminu D3 prospívá mnoha oblastem těla. Ale především imunitní systém. To potřebuje vitamín, aby to bylo spolehlivé virus a odpuzují bakterie.
Vitamin K2
Tento vitamín je často podceňován. V kombinaci s vitamínem D3 je však nepřekonatelný. Ohledně Srážení krve obě živiny jsou důležité. Rána může zastavit krvácení pouze tehdy, pokud spolehlivě funguje.
To také zajišťuje kostní dřeně zachovalé. To se tvoří v červených a bílých krvinkách. Pro hladký průběh výroby je potřeba dostatek vápníku a fosforu.
To je přesně to, co kombinace vyrobeno z vitaminu D3 a K2 dokonale. Obojí zajišťuje nejen hladký průběh výroby, ale také to, že si tělo dokáže vytvořit malou paměť.
Jaké typy dávkování existují pro vitamin D3 a K2?
Mnoho doplňků stravy lze konzumovat v různých formách. Vitamíny D3 a K2 jsou dostupné ve formě kapslí, tablet a kapek. Existuje tedy vhodné dávkování a pro každého člověka léková forma k dispozici.
- kapsle
- tablety
- kapky
Výhody a nevýhody kapslí D3/K2
Kapsle jsou extrémně účinné, protože se rozpouštějí přímo v žaludku a tělo je může vstřebat. Často je velmi vysoká Kvalita a přísad.
Vzít si ho je nejen snadné, ale lze ho provádět i na cestách. Kapsle jsou dodávány s tekutina přijato a může se projevit během několika sekund.
Pro děti tohoto druhu Nahrungsergänzungsmittel nedoporučeno. Kapsle jsou příliš velké a hrozí, že se malé udusí. Pro Vegetariáni výrobky mohou být také nevhodné, protože plášť je často vyroben ze želatiny.
Výhody a nevýhody tabletů D3/K2
Stejně jako kapsle se i tablety v těle rychle vstřebávají. Ty se také rychle rozpouštějí v žaludku. Druh převzetí je také shodný s kapslemi a proto velmi praktický.
Tablety jsou často o něco menší a kulaté. Kapsle jsou naproti tomu spíše podlouhlé. Ohledně Kvalita a účinnost, nicméně mezi oběma lékovými formami není absolutně žádný rozdíl.
I zde hrozí udušení dětí. Někteří lidé mají s tímto typem také problémy Nahrungsergänzungsmittel. Tabletu nelze potahovat, a proto ke spolknutí často potřebuje více tekutiny.
Výhody a nevýhody kapek D3/K2
Při užívání není potřeba žádná další tekutina. Navíc kapky umí velmi dobře dávkován vůle. Na rozdíl od kapslí nebo tablet si množství určujete sami.
Z kapek prospívají i děti. Ty lze vložit přímo do úst nebo do sklenice s sebou tekutina. Malí si ani nevšimnou, že berete doplňky stravy.
V závislosti na výrobci byste však měli věnovat pozornost přísadám. Některé přípravky mohou Alkohol obsahovat. To není dobré pro vaše vlastní zdraví. Kromě toho je dětem zakázáno brát výrobek.
Obsah