mrkvový džus
ernährung

3 dny čištění šťávou: Naše zkušenost

Detox, detoxikace nebo půst jsou pojmy, které se v souvislosti se zdravou a vyváženou stravou objevují stále častěji. Trend jednoznačně směřuje k těmto zvykům. Reklama a internet to přesně poznaly a využívají této skutečnosti pro sebe. Čím častěji

food truck
ernährung

Food trucky – nezdravé jídlo nebo zdravá alternativa?

Již pár let se znovu a znovu objevuje pojem food truck. Trend kolem těchto zajímavých aut sílí. Vozidla lze stále častěji nalézt na nejrůznějších místech. To, co bylo tehdy ještě stánkem s klobásami před železářstvím, je nyní food truck, který jasně vyčnívá.

kolostrum
ernährung

Použití kolostra – přehled

LR Colostrum je jediné kolostrum na trhu certifikované pečetí Fresenius. Přečtěte si více o oblastech použití, příjmu a speciálních kvalitativních vlastnostech LR Colostrum »

potravinové bílkoviny
ernährung

Tipy a triky pro dietu bohatou na bílkoviny

Kromě sacharidů a tuků jsou bílkoviny třetí makroživinou, která tvoří potravu. Bílkoviny se nacházejí v rostlinných i živočišných potravinách a jsou nezbytné pro zdravou výživu. Proteiny se skládají z různých aminokyselin, kterých je celkem 21. Devět

dieta alkalických potravin
ernährung

Pokyny pro základní půst - to je důležité si uvědomit

Základní půst má pozitivní vliv na lidský organismus. Pro mnoho lidí je obtížné odpovídajícím způsobem změnit svůj jídelníček. Abyste uspěli a udrželi své tělo zdravé, tento článek vám poskytne základní pokyny k půstu.

dojíst
ernährung

Hotová jídla: Nejen nezdravý trend

I když je hotové jídlo praktické, obecně to obvykle znamená nezdravou stravu. Pokud chcete jíst vědomě a třeba i sportovat, často stojíte před nelehkou otázkou, která jídla se hodí, když nemáte čas. Existují však alternativy k nezdravým polotovarům. Co

potravinové bílkoviny
ernährung

Bílkoviny: Proč lidé potřebují bílkoviny?

Mnozí znají proteiny v souvislosti s budováním svalů a sportovní dietou. Základní stavební blok bílkovin je však mnohem více a nezbytný pro naši fyzickou pohodu. Ale kolik bílkovin naše tělo potřebuje a kolik je příliš? V následujícím článku se dozvíte, proč jsou bílkoviny, známé také jako bílkoviny, pro naše tělo tak důležité a kolik z nich skutečně potřebujete.

losos
ernährung

Jakou roli hrají mastné kyseliny při hubnutí?

Není neobvyklé tvrdit, že tuky tloustnou a zpomalily by dietu. Je to o to zajímavější, že některé tuky mohou dokonce aktivně pomáhat při hubnutí a udržovat tělo zdravé. To vysvětluje, které tuky a mastné kyseliny vám mohou pomoci zhubnout a proč