Jak přílišný hluk nás může vyvést z rovnováhy

ticho meditovat žádný hluk

Dnešní svět je plný zvuků všeho druhu, vnímáme je ušima a umíme z nich zpracovávat informace. který hluk jako hluk pociťují se velmi liší od člověka k člověku.

Faktem ale je, že až příliš Hluk nám lidem dělá špatně umět. Proč to je a co ty udělej s tím něco můžeme vám ukázat níže.

Co vůbec myslíš tím hlukem?

Z fyzikálního hlediska jsou zvuky všeho druhu vibracemi, které se šíří vzduchem. Tyto zvukové vibrace zachycují naše uši a ty užitečné z nich v našem mozku zpracovávané informace. Které zvuky jsou vnímány jako nepříjemné, je u každého jiné.

To, jak lidé vnímají zvuk hluku, závisí na jedné straně na úrovni hluku akustický tlak, měřeno v decibelech (dB), a na druhé straně od kmitočet (počet vibrací za sekundu) zvuku. Na vyšších frekvencích vnímáme my lidé ještě vyšší tón.

To zahrnuje lidský sluch pouze část možných frekvenčních rozsahů zvuku. Některé frekvence proto my lidé nedokážeme vnímat.

  • Lidský sluch zahrnuje Frekvence mezi cca 20 - 20.000 XNUMX Hertzů.
  • S přibývajícím věkem se snižuje sluchová schopnost a slyšitelný frekvenční rozsah.
  • Zvukové vlny nad 16.000 XNUMX hertzů se nazývají ultrazvuk, kterou většina lidí neslyší nebo téměř neslyší. K orientaci je využívají například netopýři.
  • Uvažují se frekvence pod 16 Hz infrazvuk určený. Pro lidi není slyšitelný. Například modré velryby používají ke komunikaci infrazvuk.
hluk vozovky hluk aut

Zvuk se označuje jako hluk, když to negativní dopad na lidskou pohodu Má. Neexistuje tedy žádný přesný limit, kdy je zvuk považován za hluk. Negativní dopad na pohodu je velmi subjektivní.

Trvalý a velmi silný vliv hluku může nejen narušit naši pohodu a náš výkon, ale také onemocnět. Hluk lze rozdělit do tří kategorií:

  • Nepřetržitý hluk, jako je zvuk běžícího stroje
  • Přerušovaný zvuk, například zvonění budíku
  • Impulzní hluk, jako je zvuk výstřelu z pistole.

To vytváří hluk s naším tělem

Podle jednoho to většině lidí vadí nejvíc Studie Federální agentury pro životní prostředí hluk silničního provozu. Ukazuje se, že při vnímání hraje roli nejen hlasitost, ale také typ hluku.

Běžící motor auta je vnímán mnohem více znepokojivě než zvuk vln tříštících se o moře. I když oba mohou být stejně hlasité. Hluk je proto považován za jeden z hlavní stresory naší doby, protože jsme téměř neustále vydáni na milost a nemilost hluku.

Vystavení hluku degraduje autonomní nervový systém a aktivována hormonální rovnováha. Tyto fyzické reakce byly v lidech zakotveny již od pravěku, protože zvuky mohly vždy znamenat ohlášení nebezpečí.

Fyzická reakce na účinky hluku se mění krevní tlakŽe tepová frekvence a bude zvýšené stresové hormony vylil. I hladina hluku 25 decibelů může vést ke zhoršení koncentrace nebo poruchám spánku.

Trvalá hluková zátěž vyšší než 65 dB vede k změny v metabolismu, což způsobuje a významné zdravotní riziko Skládá se. Příliš velký a především trvalý hluk může mít za následek také následující zdravotní poškození:

  • kardiovaskulární choroby
  • Bluthochdruck
  • Změny krevních hodnot (krevní cukr, krevní tuky a srážecí faktory)
  • kornatění tepen
  • infarkt
  • Chronické poruchy spánku.
hluková kardiovaskulární porucha

Od hladiny akustického tlaku cca. 85 dB může také poškodit sluch kvůli účinkům hluku. Kromě poškození nebo ztráty sluchu může být trvalý tinnitus také důsledkem neustálého vystavování se hluku.

Snadno vysvětleno vést k různým hlukovým efektům různé důsledky pro lidský sluch:

  • Krátké zvuky, jako je hlasitá rána, mohou způsobit dočasnou ztrátu sluchu nebo poškození sluchu. Sluch se zpravidla po určité době obnoví.
  • Dlouhodobé vystavení hluku nebo velmi hlasitým zvukům nad 120 dB může způsobit dlouhodobé a nevratné poškození lidského sluchu.

Zejména v Naše uši jsou v noci velmi citlivé. To má zajistit, aby tělo mohlo během spánku reagovat i na poplašné signály, které mohou v nouzi zachránit život.

Pokud jste však v noci trvale vystaveni hluku nad 40 dB (odpovídá klidné ulici s malým provozem), můžete trvalé uvolňování stresových hormonů jsou i zdravotní následky.

Můžete to udělat proti hluku

Aby se snížilo znečištění hlukem, tři typy akcí být vzat:

protihluková stěna
  1. Snížení tvorby hluku přímo u zdroje hluku
  2. Stínění před hlukem
  3. Pasivní ochrana proti hluku

Pokud například bydlíte na rušné ulici, sami s tím můžete udělat jen málo generování hluku dělat. Zde by byla rozumným opatřením přísnější pravidla ze strany zákonodárců, například pro pneumatiky s nižším hlukem odvalování, stanovení rychlostních limitů nebo instalace protihlukového asfaltu.

Pro stínění před hlukem Ve zmíněném případě můžete např. založit a prosadit občanskou iniciativu na postavení protihlukové stěny. Ale to máte většinou jen vy sami pasivní protihluková ochrana v ruce. Patří mezi ně například lepší izolace domu nebo montáž protihlukových oken. jestli ty v práci nadměrné vystavení hluku jsou vystaveny, rozhodně byste se měli u svého zaměstnavatele informovat o zahájení Opatření ke snížení hlukové zátěže promluvit.

Na jedné straně je zaměstnavatel povinen limitní hodnoty na pracovišti chránit zaměstnance. Ty se liší v závislosti na odvětví a typu práce. Na druhou stranu trvalé a silné hlukové zatížení vede k poškození zdraví, které poškozují nejen Vás osobně, ale v případě delší nepřítomnosti z důvodu nemoci i zaměstnavatele.

Závěr o hluku a jeho důsledcích

Zvuky jsou vždy vnímány jako hluk, když mají negativní dopad na naši pohodu. Trvalé vystavení hluku může vážné zdravotní následky mají pro postižené.

Každý, kdo je trvale vystaven hluku, by si proto měl vzít odpovídající opatření na ochranu proti hluku převzít nebo pověřit příslušný orgán (např. zaměstnavatel, pronajímatel apod.), aby mohl chránit zdraví.

Mimochodem: trvalá hluková zátěž v pronajatém bytě může představovat závadu, která, pokud není odstraněna, může mít za následek a snížení nájemného oprávněné.

Obsah

Zanechte komentář

Zanechat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna.


*