Pokud jde o zvýšení koncentrace, je Gingo jedna z nejúčinnějších rostlin vůbec. Považuje se za celek přírodní koncentrátor a téměř bez vedlejších účinků.
Obecně téma Zvýšení koncentrace dnes důležitější než kdykoli předtím. Nezáleží na tom, zda jde o studium, školu nebo práci – naše paměť je den za dnem tlačena na hranici možností. Málokdo si může dovolit pracovat nesoustředěně nebo neustále odbíhat od tématu.
Sami lepší zaměření a soustředěná práce je motto v pracovním světě, ve kterém jsme neustále vystaveni výzvám a musíme znovu a znovu zdolávat nové výzvy, ale ve kterém nás také stále více rozptylují chytré telefony a podobně. přírodní koncentrátory jako je FOCUS od BRAINEFFECT* akorát.
Ginkgo efekt jako posilovač mozku je trvale pozitivní. Ginkgo zvyšuje koncentraci a pomáhá nám lépe se soustředit.
Ale co přesně je ovoce ginkgo? Jaká je optimální aplikace Ginkgo? A co má vlastně Goethe společného s ginkgo?
co je ginkgo? Plakát hledaný ginkgo
Stojí za to, ginkgo portrét podívat se zblízka. Tato rostlina je strom strom ginkgo, také známý jako strom vějířů a pocházející z Číny. Ten správný botanický název je ginkgo biloba. Strom ginkgo je považován jeden z nejstarších stromůkteré jsou lidem známé. Ginkgo se po celém světě pěstuje již od 18. století. List ginkgo byl po staletí používán Japonci vitalitaže to obnáší je uctíván. Charakteristické pro tuto rostlinu jsou vějířovité, široké listy, z nichž některé mají uprostřed zářezy. Žádné dva listy nejsou stejné a listy mladých ginkgo stromů vypadají jinak než listy starších rostlin. Na podzim se zelené listy zbarvují do jasně žluté barvy (1).
Celkově vzato, strom ginkgo opravdový poutač na zahradě. Ovoce ginkgo však není zrovna voňavé, matně připomíná žluklé máslo. Plody podobné švestkám se navíc vyvíjejí pouze ze samičích oplodněných květů, ale to vyžaduje blízkost samčího stromu ginkgo. Pouze jádro plodu ginkgo je jedlé. Trvá však nejméně 20 let, než strom ginkgo přinese ovoce.
K tématu Ginkgo a Goethe vrátit se: byl to německý básník a přírodovědec, kdo "Strom zázraků" proslavil v této zemi. On dokonce mu věnoval báseň, který dal strom Dálného východu a jeho symbolickou sílu poznat i v západním světě.
Ginkgo efekt: jak funguje ginkgo biloba?
Das Ginkgo list, což jsem strom ginkgo roste, má jeden pozitivní vliv na koncentraci (2). Ale je to ještě lepší: Také to funguje pozitivní na stres ven. Jedna studie zjistila, že skupina, která užívala ginkgo, si ve stresových situacích vedla lépe, pokud jde o krevní tlak, než skupina, která ginkgo neužívala. Ginkgo také snížilo koncentraci Kortizol ve slinách. Ginkgo je tedy také schopné snížit stresové hormony (3).
Existují také další důkazy, že list ginkgo dokonce Zlepšit tréninkový efekt u sportovců umět. Zkušenosti s ginkgo od sportovců mohly tuto domněnku jen potvrdit. Důležitost ginkga ve sportu také nelze zavrhnout.
Optimální aplikace Ginkga a správné dávkování Ginkga
K optimálnímu ginkgo efekt k jeho dosažení je důležité, že správnou dávku vzít Pokud je příliš nízká, účinek se nemusí dostavit nebo může trvat příliš dlouho. Aby bylo dosaženo počátečního úspěchu, příprava ginkgo by měla užívat po dobu nejméně 8 týdnů být.
Další Ginkgo čaj jsou i čisté Ginkgo přípravky, které se získávají ze stromu ginkgo nebo listu ginkgo. Doporučuje se ginkgo Dávkování minimálně 200 mg denně. Doplněk by měl obsahovat extrakt z ginkga v dávce 100 mg, jako je tomu u kombinovaného doplňku ZAMĚŘENÍ NA EFEKT NA MOZKU* případ je. U čaje z ginkgo je naopak dávkování příliš nízké pro znatelný efekt.
Jaké jsou zkušenosti s ginkgo?
Zkušenosti s ginkgo jsou obecně pozitivní: Ginkgo biloba dokáže stimulovat mentální zlepšit výkon, kdo to používá, může lepší zaměřeníJe snižuje krevní tlak a hladinu kortizolu také ve stresu zlepšila to u sportovců tréninkový efekt.
Ještě lepší však ginkgo funguje v kombinaci s jinými přírodními látkami zvyšujícími koncentraci. V Nootropní FOCUS od BRAINEFFECT* je také vedle Ginkgo Brahmi a citicolin – inovativní, vysoce účinná kombinace. Význam ginkgo ve vztahu k jeho účinek zvyšující koncentraci proto není radno podceňovat.
Kde si můžete koupit ginkgo?
Zkušenosti s Ginkgo jsou tedy slibné. Ale: Kde přesně se dá ginkgo vlastně koupit? důležitý je, že ginkgo biloba je a vysoce kvalitní příprava ginkga akty. List ginkga dokáže nejlépe rozvinout svůj účinek v kombinaci s jinými rostlinnými látkami.
Jasná výhoda: Koupit ginkgo plechovka bez předpisu v drogeriích a lékárnách, ale nejjednodušší je to na internetu. Kvalitní ginkgo je k dostání na internetu ve speciálních obchodech specializovaných na přírodní koncentráty a Nootropics mají specializované.
Závěr:
Nootropics, které přirozeně pomáhají v ke zvýšení koncentrace, jsou v současné době v módě. Zejména Ginkgo biloba se osvědčilo jako optimální přírodní koncentrační prostředek. Posilovač koncentrace ZAMĚŘENÍ NA EFEKT NA MOZKU* Kromě ginkga obsahuje i další složky zvyšující koncentraci a neobsahuje žádný kofein. Je veganský a má také vysokou biologickou dostupnost. Každému, kdo musí pracovat soustředěně a spoléhá na svou plnou koncentraci, se doporučuje používat nootropika, jako je FOCUS.
Obsah