Zdravý pohyb

Ať už jste zkušený sportovec nebo nováček, zahřívání je krok, který byste nikdy neměli přeskočit. Je to klíč k lepšímu výkonu a vyhýbání se zraněním. Do hloubky probereme důležitost zahřátí před tréninkem a vás

Léčba funkčních poruch pohybového aparátu: Manuální terapie je jednou z nejdůležitějších fyzioterapeutických procedur. Manuální terapie je také známá jako manuální fyzioterapie nebo manuální terapie a používá se u řady onemocnění. Pomocí určitých pasivních technik a úchopů i aktivních cvičení, pohyblivosti a

Bolest kyčle, lékařsky známá jako koxalgie, je běžný stav, který postihuje lidi všech věkových kategorií a může významně ovlivnit každodenní život. Tato bolest vzniká v kyčelním kloubu, který je ústředním prvkem všech pohybů mezi páteří, trupem a nohama. Příčiny bolesti kyčle jsou různé a jsou různé

Kromě zdravé stravy je pro naše tělo důležitý i pohyb. Zejména ve stáří zůstává mnoho lidí fit a zdraví, protože každý den chodí na procházky nebo jezdí na kole. Velké oblibě se těší celá řada elektrokol, která jsou velmi oblíbená u starších lidí

Sport je zdravý, zábavný a udržuje vás v kondici. Je však důležité, abyste měli správnou obuv pro vaši sportovní aktivitu. Výběr sportovních bot je v dnešní době obrovský a může být těžké najít tu pravou. V tomto článku se podíváme na

Ujistěte se, že vaše nohy jsou zdravé se správnou obuví. Jak vaše boty opravdu sedí • Průvodce • 2023

Cyklistika je nejen zábavná, ale také velmi zdravá. Najděte si cestu ke zdravému životnímu stylu.

Vibrační desky na hubnutí? Takhle to opravdu funguje » Výhody a výhody vibrační desky • 3 nejlepší silové cviky, které můžete cvičit doma...