Je všeobecně známo, že teplo má léčivé účinky. To zahrnuje sauny, ohřívací láhve, teplé zábaly a také horkou koupel

Q: Proti jakým nemocem infralampa pomáhá?

Celkově se infračervená lampa osvědčila při těchto potížích: napětí, nachlazení, hojení ran, záněty, akné, revma a lumbago, bolesti kloubů, nervů, alergie, bronchitida, stres, vysoký krevní tlak, onemocnění srdce a cév , poruchy spánku, onemocnění ledvin, bolesti hlavy, neurodermatitida, psoriáza, deprese, úzkost, sinusitida, bolesti zad

To z tepla a léčivý účinek jde ven je dobře známo. Sauny, ohřívací láhve, teplé zábaly a horká koupel jsou tak součástí léčby mnoha nemocí.

Používají se k pročištění a detoxikaci organismu, ke zmírnění napětí, ke zlepšení krevního oběhu a k zbavení postiženého těla zánětů. Jeden je ještě účinnější tepelná terapie, kdy je teplo transportováno hluboko do spodních vrstev tkáně.

Takový dosažený výkon infračervená lampa (krátce: červené světlo). Jedná se tedy o zvláště účinný prostředek k léčbě napětí v oblasti krku, zad a ramen. Podáváme zprávu o účinku červené lampy a objasňujeme důležité otázky týkající se aplikace a použití. Konečně tě chceme tři obecné metody představte si, jak můžete nejúčinněji uvolnit své napětí.

Shrnutí

1. Infračervená tepelná terapie: Lampa s červeným světlem využívá infračervené světlo, které proniká hluboko do vrstev tkáně a intenzivně ji zahřívá, aby účinně uvolnilo svalové napětí.

2. Léčivé účinky tepelné terapie: Kromě uvolnění svalů lampa s červeným světlem zlepšuje krevní oběh, podporuje samoléčebné schopnosti a působí protizánětlivě, což vede k holistické úlevě od příznaků.

3. Široká škála aplikací: Infračervená lampa se osvědčuje jako účinný lék na napětí v oblasti krku, zad a ramen. Kromě toho se osvědčil při různých potížích, jako je nachlazení, revma, bolesti kloubů a nervů.

Energetický kop z červeného světla: Role mitochondrií v buněčné aktivitě

Červená lampa má zajímavé spojení s mitochondriemi v našich buňkách. Mitochondrie jsou takzvané elektrárny buněk a hrají zásadní roli při výrobě energie. Teplé infračervené světlo z lampy s červeným světlem má schopnost proniknout hluboko do tkáně. Tam může ovlivnit aktivitu mitochondrií stimulací produkce ATP (adenosintrifosfátu), energetického zdroje buněk.

Infračervené světlo ovlivňuje mitochondriální funkce tím, že podporuje transport elektronů v dýchacím řetězci. To zvyšuje energii buněk a zlepšuje metabolismus. Zlepšená mitochondriální aktivita může také pomoci snížit reakce na oxidační stres. Použití lampy s červeným světlem tedy může nejen pomoci zmírnit napětí, ale také pozitivně ovlivnit produkci buněčné energie.

Je důležité zdůraznit, že vztah mezi červenou žárovkou a mitochondriemi je součástí složitého biologického procesu. Ačkoli výzkum naznačuje, že infračervené světlo má pozitivní účinky na mitochondriální funkci, jsou zapotřebí další studie, aby bylo možné lépe pochopit přesné mechanismy a možné dlouhodobé účinky.

Přenos tepla červeného světla

Bei einer Rotlichtlampe používá se infračervené světlo. Jedná se o obzvláště teplé světlo ze slunce, které je zodpovědné za to, že můžeme cítit sluneční teplo na naší pokožce. Infračervené světlo se navíc vlivem slunečního záření ukládá na zemském povrchu a zajišťuje tak vysoké teploty na naší zeměkouli. Infračervené světlo se používá jako zdroj tepla mnoha způsoby.

Používá se v topné technice, vytvrzování barev, technologii termických procesů, sušení materiálů a mnoha dalších oblastech. Má tu vlastnost, že svými elektromagnetickými vlnami proniká hluboko do lidské tkáně a rozvíjí tam svůj hřejivý účinek. Jakmile se dostane do tkáně, je předán do hlubších vrstev tkáně. Tepelný účinek je odpovídajícím způsobem intenzivní a hluboké teplo spouští četné léčebné procesy.

Léčivá síla lampy s červeným světlem

Uvolnění vzniklo z toho, že svaly jsou v nesprávných polohách, ze kterých tlačí na okolní oblasti těla a způsobují bolest. Teplé infračervené světlo, které proniká hluboko do lidské tkáně, nyní zajišťuje trvalý terapeutický relaxační proces. Lépe se tak může uvolnit napětí v zádech a v jiných částech těla.

To také zlepšení duševní pohody proti sobě a úzkosti, nervozitě a stresu. Rozšířením cév a s tím spojeným zlepšením krevního oběhu se dává do pohybu další ozdravný proces. Protože krevní oběh slouží k transportu živin a vitamínů a k odvádění toxinů a odpadních látek.

To je podkladem pro očistný a detoxikační účinek tepelné terapie s lampou červeného světla, která může pomoci uvolnit tvrdnutí svalů. Tento efekt je posílen aktivací Sebeléčení těla, ten potní kúra bez ohledu na to, jaký druh to obnáší.

Der lepší odtok škodlivin pomáhá i proti zánětům, protože se lépe odstraňují i látky vznikající při zánětu. Na scéně krásy je proto lampa s červeným světlem oblíbeným prostředkem proti stárnutí a stejně populární jako speciální tinktury z kosmetického průmyslu. V tomto ohledu je třeba připomenout, že nedokonalosti pleti, jako je akné, mají hodně společného se zánětlivými procesy. Po odeznění zánětu se pleť opět krásně vyčistí a mladistvě svěží.

Proti jakým nemocem infralampa pomáhá?

Celkově infračervená lampa proti následujícím stížnostem osvědčilo se:

napětí
nachlazení
hojení ran
zánět
Akne
revmatismus a lumbago
bolesti kloubů
neuralgie
Allergien
Bronchitida
Stres
vysoký krevní tlak
onemocnění srdce a cév
poruchy spánku
onemocnění ledvin
bolesti hlavy
ekzém
svrab
Deprese
obavy
Zánět nosních dutin
Rückenschmerzen

Správné použití červeného světla

Infračervené světlo poskytuje uklidňující teplo. Funkce bolesti chrání uživatele před popáleninami. Lidé s narušeným vnímáním bolesti by proto měli být obzvláště opatrní. Působení infračerveného světla je navíc účinné pouze tehdy, pokud je bolest do určité míry snášena. Aby bylo možné účinně uvolnit napětí, je správná doba aplikace 10 až 20 minut v ideální vzdálenosti 30 cm. Komerčně dostupné infračervené lampy mají výkon od 150 do 200 wattů. Vše, co jde mnohem dále, je patrné na prodejní ceně.

Jiné způsoby, jak uvolnit napětí

relaxační cvičení

existují proti napětí četná osvědčená cvičení, která byla vyvinuta podle různých vědeckých konceptů, jako jsou ta, která vyvinula cvičitelka jógy Amiena Zylla. Cvičení lze nalézt v odborné literatuře a na internetu, např. pod „Cvičením proti bolesti šíje“. Bolesti šíje jsou oblíbeným tématem takovýchto relaxačních cvičení, protože jsou rozšířené a lze je poměrně dobře léčit gymnastickými cviky. Podle výsledků studie 45,5 % všech kancelářských pracovníků postižený bolestí krku alespoň jednou ročně.

Zvláště proti Napětí v krku Pomáhají rovnoměrné a pravidelné pohyby, jako jsou kruhy ramen a paží. Další cvik je založen na zvednutí ramen směrem k uším a jejich udržení v nejvyšším bodě po dobu asi pěti sekund. Protahovací cvičení jsou také účinná pro uvolnění napětí a uvolnění kloubů. Krk totiž patří do oblasti krku. Při těchto cvičeních je důležité být obzvláště opatrný, protože krční obratle jsou velmi citlivé. Kolem k uvolnění napětí, hlava by měla být jemně posunuta doleva a doprava a znovu ponechána v bočních polohách na několik sekund.

Masáž proti napětí

Masáž je jedna dávkovaná stimulace tkáně, kůže a svalů tlakovým podnětem. Ten vzniká speciální technikou tření, poklepávání, ohýbání, natahování, tření a vibrací. To uvolňuje napjaté oblasti, zlepšuje krevní oběh, aktivuje buněčný metabolismus a navozuje blahodárnou relaxaci. Tato relaxace působí stejnou měrou na tělo i duši. Mnoho lidí po masáži cítí úlevu nejen od bolesti ošetřovaných poraněných částí těla, ale i od zátěže, stresu a tlaku obecně. Masáž je univerzální prostředek a zvláště účinný pro relaxaci.

Mírná fyzická aktivita

Vzniká z toho mnoho relaxací jednostranné zátěže postižené klouby Stres a nedostatek pohybu. Pravidelné, mírné cvičení je účinným řešením těchto problémů. Pokud vyrazíte do lesa, jezdíte na kole nebo jdete plavat, postaráte se o to, aby se vaše klouby znovu rozjely. Navíc je uklidňující, jak z vás zátěž postupně opadá a vy se poté cítíte svěží a odpočatí. Nedělní vycházka má ve vzdělané střední třídě dlouhou tradici a vycházka je předepsána jako součást místního lesního koupacího hnutí v Japonsku. Kdo pravidelně sportuje, proto napětím téměř netrpí.

Možná rizika při použití červeného světla

Používání lampy s červeným světlem pro terapeutické účely je obecně bezpečné, ale je třeba mít na paměti několik bodů. Teplo generované infračerveným zářením musí být správně dávkováno, aby nedošlo k popálení. Pro zajištění účinné, ale bezpečné terapie je důležité dodržovat doporučenou dobu a vzdálenost užívání.

Lidé se zhoršeným vnímáním bolesti by měli být obzvláště opatrní, protože si nemusí včas všimnout, že teplo začne být příliš intenzivní. Těhotné ženy by se také měly před použitím poradit se svým lékařem. Pokud si nejste jisti nebo máte stávající zdravotní problémy, je vhodné před zahájením terapie červeným světlem vyhledat odbornou radu. Celkově terapie červeným světlem představuje málo rizik, pokud je používána zodpovědně a podle pokynů.

Možná rizika při použití červeného světla

Nejčastější dotazy

1. Jak funguje červená lampa při léčbě napětí?

Lampa červeného světla pracuje s infračerveným světlem, které proniká hluboko do vrstev tkáně a vytváří tam intenzivní teplo. Toto teplo účinně uvolňuje svalové napětí a podporuje hojivé procesy.

2. Jaké léčivé účinky má lampa s červeným světlem?

Tepelná terapie s červenou lampou nejen zlepšuje krevní oběh a uvolňuje napětí, ale působí i protizánětlivě. Podporuje duševní pohodu, aktivuje samoléčebné schopnosti a pomáhá při různých potížích jako je nachlazení, revma, akné a stres.

3. Na jaké nemoci infračervená lampa obzvlášť dobře pomáhá?

Infračervená lampa se osvědčila při potížích, jako je napětí, nachlazení, záněty, revma, bolesti kloubů a nervů, alergie, poruchy spánku a kožní problémy, jako je akné a neurodermatitida.

4. Jak dlouho byste měli používat červené světlo, abyste uvolnili napětí?

Doporučená doba aplikace je mezi 10 a 20 minutami v ideální vzdálenosti 30 cm. Účinek je účinný, pokud je bolest do určité míry tolerována.

5. Existují jiné způsoby, jak zmírnit napětí kromě červeného světla?

Proti napětí pomáhají relaxační cvičení, masáže a mírné cvičení. Pravidelné cvičení podporuje zdraví kloubů a snižuje stres, zatímco masáže poskytují odměřenou stimulaci k uvolnění napjaté tkáně.

Obsah