Epigenetické markery umožňují lepší pochopení procesu stárnutí. Obrázek: Freepik, vwalakte
Věk a péče

Proaktivní podpora zdraví: Epigenetické markery procesu stárnutí

Každý, kdo rozumí procesu stárnutí a tomu, jak životní prostředí, životní styl nebo strava ovlivňují zdraví, může snížit svou náchylnost k nemocem souvisejícím s věkem. Výzkum stárnutí a dlouhověkosti dělá velký pokrok a stále více chápe, jak procesy stárnutí probíhají a jaké faktory je ovlivňují. Epigenetický „test zdravého stárnutí“

hypnóza psychický trans
Duše

Integrace všímavosti a meditace do psychoterapie

V posledních desetiletích si všímavost a meditace našly cestu z duchovních a náboženských praktik do moderní psychoterapie. Četné studie ukazují pozitivní účinky těchto technik na duševní zdraví. Tento článek zkoumá vědecky prokázané výhody všímavosti a meditace a popisuje jak

Muž bez košile se oběma rukama dotýká vlasů a vypadá ustaraně, jako by si všiml, že návrh nebyl automaticky uložen
Kůže, vlasy, zuby – první dojem

Výhody transplantace vlasů

Vypadávání vlasů u mužů je častým problémem, který často provází nejistota a snížené sebevědomí. Ale naštěstí existují řešení, která mohou pomoci. Jednou z nejúčinnějších a trvalých metod je transplantace vlasů. Oproti příčeskům nabízí řadu výhod, jako např.

pohyb ve věku chůze
Věk a péče

Tipy a rady pro pečující příbuzné

Péče o příbuzného doma je úkol, který zahrnuje výzvy i zvláštní chvíle blízkosti. Nové, praktické tipy a rady mohou pomoci pečujícím příbuzným lépe zvládat každodenní úkoly a zároveň zajistit jejich vlastní pohodu

módní žena ve žlutém
režim

Nejkrásnější módní trendy pro léto 2024

Léto, slunce, moře a pláž. Kombinace, která navozuje letní pocity. Není to jen váš cestovní šatník, který je potřeba dát dohromady. Letní móda slibuje lehkost a zaujme svými ovocnými a svěžími barvami. Ať už jde o kancelář, každodenní život nebo pohodovou návštěvu vaší oblíbené italské restaurace za teplého letního večera

Na obalu doplňku stravy Leber Formula od Jasper Caven jsou složení a výhody uvedeny v němčině Každé balení obsahuje kapsle, které jsou vhodné na měsíc
zdraví

Jaterní vzorec Jaspera Cavena

Játra hrají v našem těle ústřední roli, zejména při detoxikaci a metabolismu. Bohužel mnoho lidí trpí ztučněním jater, často aniž by o tom věděli, protože játra sama nevysílají signály bolesti. Jasper Caven's Liver Formula je doplněk stravy, který

příčina cmd
Duše

Může být CMD příčinou bolestí hlavy atd.? Vyzkoušej se

Náš každodenní život je stále více stresující. U stále více lidí se to projevuje nočním broušením – a jeho mnoha negativními důsledky. To může být způsobeno vážným stavem nazývaným kraniomandibulární dysfunkce (CMD). Také tím trpíte? Rychlý autotest poskytuje informace. Schrkkrrsschrkkkr… tak či onak