Дизайнерските суроватъчни протеинови шейкове от ESN са не само красиви на вид, но и много популярни в различни онлайн магазини и едни от най-продаваните суроватъчни протеини в Германия. Днес искам от теб ESN Designer суроватъчен протеин представи по-подробно в кратък тест.
Аз самият опитах този протеинов шейк преди няколко седмици и то много добри преживявания готово, но прочетете сами.
Вкус: ESN Designer Whey Rasperry
Суроватъчен протеинов шейк ESN Designer се предлага в много различни вкусове:
- Банан
- шоколад
- лешник
- Мокачино
- Природа
- праскова
- малина
- Канела
- ягода
- Ягодов цитрус
- Ягодов бял шоколад
- ванилия
Така че трябва да има за всеки по нещо. Аз лично избрах малина и бях много доволен от вкуса. Ароматът на малина се усеща ясно. Имам протеиновия шейк със себе си в ESN Designer Whey Test Води пипна (което също се препоръчва от производителя) и пак имаше добър вкус. Много други протеинови шейкове нямат толкова добър вкус с вода.
съставки
Според производителя суроватъчният протеин, който съдържа, е получен от подбрани суровини и е с най-високо качество. Производителят ESN може да бъде намерен в Кьолнския списък, който тества хранителните добавки за забранени съставки и освен суроватъчен протеин предлага и казеинов протеин на прах в гамата.
С широка гама от незаменими аминокиселини BCAA (приблизително 48%), включително глутамин, левцин, лизин и др., ESN Designer Whey Shake също прави добро впечатление тук. ESN Designer Whey протеин на прах се състои от 35% суроватъчен протеин изолат (микрофилтриран, чист протеин) и 60% суроватъчен протеин концентрат (със съдържание на мазнини и въглехидрати). Производителят използва сукралоза и без аспартам като подсладител. Освен това е с ниско съдържание на лактоза - но хората с непоносимост към лактоза трябва предварително да проверят точния състав. Между другото протеиновият шейк се произвежда изцяло в Германия.
Хранителни стойности и препоръчителна доза
ESN препоръчва 1-3 порции на ден от 30g, смесени с 300ml вода. Малините например са 30g на 24,3g порция Протеин съдържат. Като напомняне: човешкото тяло се нуждае от 0,8-1,0 грама протеин на килограм телесно тегло на ден за средните спортисти. Тъй като приемате доста голямо количество протеин чрез храната, 1-2 порции на ден от протеиновия шейк Designer Whey са напълно достатъчни.
Хранителни факти Designer Whey Raspberry
| на 30гр прах | на 100гр прах | |
| Калории (kcal) | 118,5 | 395 |
| Протеин | 24,3g | 81g |
| въглехидрати | 1,2g | 4,0g |
| Мазнина | 1,5g | 5,0g |
Видео преглед на ESN Designer Whey
екзекуции
Суроватъчен протеинов шейк ESN Designer се предлага в следните опаковки:
- 1кг торба
- 2,3 кг консерва
Заключение – ESN Designer Whey Test
Лично на мен протеиновият шейк ми допадна много и останах с еднакво добро впечатление от представянето на продукта и декларацията на съставките. Успях да премахна леки бучки при разбъркване с лъжица с помощта на разпенител за мляко или шейкър чаша. Така че, като цяло, разтворимостта е добра.
С 0,74 евро на порция, този протеинов шейк не е най-евтиният, но мога абсолютно да препоръчам суроватъчен протеинов шейк ESN Designer в малина. Особено като Протеинов шейк за изграждане на мускули, но и за един протеинов шейк диета препоръчва се ESN Designer Whey.
Съдържание