Думата „пост“ от старовисокогерманския език „fastēn“ първоначално означава „да се придържаш (към заповедите за въздържание)“. Постенето е неразделна част от различни култури и религии и се проявява в много различни форми. В съвремието има и форми на лечебно гладуване и лечебно гладуване, за които ще стане дума повече на тази страница. В водно гладуване, оригиналният начин на гладуване за определен период от време тялото се храни само с чиста вода и без храна или други напитки. Според различни натуропати и потребители тази форма на гладуване е най-ефективният метод за даване на силата на имунната система, от която се нуждае, за да освободи токсините и замърсителите от тъканите и телесните клетки и да ги източи от тялото.
Само когато не храним тялото с нищо, то не се нуждае от енергия за преработка и смилане на храната и може да се съсредоточи върху поправянето на дефекти и елиминирането на натрупаните отпадъци и токсини – това е теорията. Нерелигиозно мотивираното гладуване (терапевтично гладуване) не е самото лекарство, а според застъпниците на гладуването е „…процес на детоксикация", на самолечение на тялото предхожда. Само необременено тяло уж може да се самолекува.
Факти за гладуване
- Произход: Хилядолетен дизайнерски елемент в обществата, религията и културата, междувременно и като терапия
- Здравна концепция: Пълно или ограничено въздържание (тогава наричано лечение за детоксикация) от храна за определен период от време за детоксикация на тялото
- Целева група: Всеки, който иска да направи нещо добро за тялото си чрез детоксикация; Поради умствената дисциплина се препоръчва само от 18-годишна възраст нагоре
- продължителност: Възможно от няколко дни до 40 дни
- Последици/опасности: Отрицателна телесна миризма, физически и емоционални лечебни кризи, първоначално силно чувство на глад
- Ефекти: Укрепване на имунната система, детоксикация, увеличаване на енергията, отърваване от болести завинаги и много повече (само частично медицински доказано!)
- Екзекуция: Сам, с няколко човека или под наблюдение, възможни спа престои в хотели и др
- Варианти: различни по-меки варианти на детокс лекове възможни напр. лечения със супа, лечения със сок и много други
Лечебните ефекти от гладуването са много добре документирани
д-р Хърбърт Шелтън е автор на книгата „Постенето може да спаси живота ви“ и в нея той описва как успешно е помогнал на хиляди хронично болни пациенти чрез терапия с гладуване. Много дегенеративни заболявания също бяха излекувани, където конвенционалната медицина се опитваше неуспешно в продължение на десетилетия.
д-р Твърди се, че Шелтън е успял да мобилизира силите за самолечение на болни хора чрез гладуване по такъв начин, че дори упоритите заболявания, съществували от десетилетия, да могат да бъдат победени. на терапевтични и лечебни ефекти на гладуването е ефективен не само от собствения му опит, но и междувременно много добре документиран от конкретни клинични проучвания в Европа, а също и в Съединените щати и показва това Постенето може да подейства добре за лечение на болести.
Постенето е най-ефективното средство за лечение на всяка болест.
Адолф Майер
Функция и ефект от лечебното гладуване
Въпреки че някой би предположил, че тялото е по-слабо без храна, отколкото с нея, факт е в различни изследвания и експерименти, че тялото е по-силно при гладуване. Това е така, защото много енергия отива в яденето, преработката и смилането на храната.
Става храна с ниска хранителна стойност, т.е качество на храната абсорбирана, енергията, необходима за обработка и смилане на храната, може да бъде по-голяма от енергията, погълната чрез храната - така гласи теорията. Ако случаят е такъв, ние претоварваме имунната си система толкова много само с храненето, че ни остава малко енергия за борба с микробите и т.н., като по този начин отваряме вратите към болестите - това е аргументът на привържениците на гладуването.
функция на имунната система
Имунната система ни предпазва от чужди бактерии и вируси и по този начин от увреждане, причинено от патогени. След като (отслабеното) тяло е заразено с патоген, то фокусира цялата си енергия върху този (потенциално смъртоносен) патоген. В тези случаи Имунната система ни казва да не ядем и губим апетит (Въз основа на наблюдения, това не е напълно медицински доказано). Всички сме имали чувството, че дори гледката и миризмата на храна ни карат да се гадим.
Това е нещо добро, така гласи теорията, защото това Имунната система се нуждае от цялата си сила, за да се пребори с болесттакойто може да го получи. Тенденцията да се яде дори през това време, за да се „натрупа сила“ не помага на лечебния процес, а дори може да го подкопае, тъй като тялото е ограбено от енергията, от която се нуждае, за да се пребори с микробите. Въпреки че тези твърдения са наблюдавани много пъти, те не са напълно научно подкрепени.
Какво се случва, когато ядете?
Когато ядете храна, тялото използва енергия, от която имунната система всъщност се нуждае. В допълнение носи всяко хранене, колкото и чиста и естествена да е тя, бактерии и други замърсители, с които имунната система трябва да се справя допълнително. Всеки го е чувал преди: "След хранене кръвта нахлува в стомаха". Това всъщност е така, защото след хранене тялото изпомпва повече кръв, главно бели кръвни клетки, към храносмилателните органи, за да помогне за смилането на храната и също така да се бори с вредните вещества, които приемаме с храната.
Разбира се, кръвта също така служи за усвояване на хранителни вещества и за транспортиране на кислород и енергия до всички мускули на стомашно-чревния тракт. Факт е, че когато настъпи храносмилането, обемът на кръвта в цялото тяло намалява, за да осигури идеалното захранване на храносмилателния тракт. Ето защо, между другото, се уморяваме след обилно хранене.
Заключение за ефекта от гладуването
Гладуването спестява на тялото огромно количество енергия, която би трябвало да изразходва за храносмилане и преработка на храната - така че органите да могат да си починат. Тогава тялото може да насочи пълната си енергия към разтваряне и изхвърляне на токсините, натрупани в клетките и тъканите. Така се извършва активиране на имунната система с цел самолечение на тялото вместо това – според теорията на много натуропати и лекари.
Безплатно видео на документална поредица за детоксикация
Лечебна литература за гладуване
- Бухингер, Андреас (автор)
Съдържание