يد الأذن
صحية ومستدامة في الحياة اليومية

أعد اكتشاف متعة الحياة - السمع الأفضل كمفتاح للسعادة

الملخص: أهمية السمع الجيد للاستمتاع بالحياة السمع الجيد ضروري لجودة حياتنا ورفاهيتنا. تمكننا من المشاركة بنشاط في الحياة ، والحفاظ على الاتصالات الاجتماعية وإدراك العالم من حولنا. إذا سمعنا جيدًا ، يمكننا ذلك

أسلوب حياة صحي
صحية ومستدامة في الحياة اليومية

6 عوامل تجعل أسلوب الحياة الصحي قابلاً للقياس

هناك ستة عوامل لا يمكن قياسها فحسب ، بل لها تأثير كبير على الصحة. هذه العوامل الستة تشمل: الصحة العقلية ، والتغذية ، والتمارين الرياضية ، ونظافة النوم ، والتأثيرات البيئية ، واستخدام المواد المسببة للإدمان. كل العوامل مهمة. غالبًا ما يؤثرون على بعضهم البعض. من نفسه

آثار بيئية
صحية ومستدامة في الحياة اليومية

تقليل البصمة البيئية وتقليل تأثير الكربون

سيبقى تغير المناخ مع البشرية لبضعة عقود أخرى! إن ارتفاع درجة حرارة الغلاف الجوي الناجم عن الإنتاج المفرط لغاز الدفيئة ثاني أكسيد الكربون يهدد بالفعل أجزاء كبيرة من الكرة الأرضية. مستويات البحر آخذة في الارتفاع والأقطاب تذوب! الشتاء يصبح أكثر رطوبة والصيف يصبح أكثر جفافا! الطوابق مهجورة

ابتسامة الأسنان
صحية ومستدامة في الحياة اليومية

ما هو مهم في نظافة الفم

نظافة الفم ► العلاجات المنزلية ✅ علاجات الأسنان ✅ ► هذا هو ما يهم عندما يتعلق الأمر بالعناية بالأسنان والفم ✅

أسطوانة
صحية ومستدامة في الحياة اليومية

بأمان خلال الأزمة مع الدراجات البخارية الإلكترونية

بسبب أزمة كورونا ، يفضل الكثير من الناس العودة إلى سياراتهم الخاصة بدلاً من استخدام البديل العام الأكثر صداقة للبيئة من وسائل النقل العام. ويرجع ذلك أساسًا إلى حقيقة أن محطات النقل العام والحافلات والقطارات تعتبر مصادر للعدوى. من الواضح أن هذا بسبب