الصدفية
صحة

نصائح مفيدة لمرضى الصدفية

الصدفية هي الصدفية. إنه مرض جلدي التهابي شائع جدًا في الواقع. يمكنك التعرف عليها من خلال حكة شديدة في الجلد الأحمر ولها قشور. ومع ذلك ، لا يمكن علاج المرض لأنه يحدث على مراحل

kurkuma pulver
صحي من الطبيعة

الكركم - التوافر البيولوجي وحالة الدراسة

يحتوي الجذر الأصفر ، المعروف أيضًا باسم الكركم ، على الكركمين المكون النشط ويعتبر علاجًا في الطب الهندي القديم. على سبيل المثال ، يُقال أن الكركمين يخفف من انتفاخ البطن ويمنع الالتهاب ويخفف من آلام الجهاز الهضمي. في الوقت نفسه ، يجب أن تحمي مستحضرات الكركم من الأمراض الخطيرة مثل السرطان أو الزهايمر

السجائر الإلكترونية
اتفاقية التنوع البيولوجي والتدخين والقنب

منع النكهة - ما هو كل هذا؟

ينقسم الرأي العام حول مدافئ التبغ والسجائر الإلكترونية وأجهزة التبخير. يربط المعارضون هذه الأدوات بالمخاطر المتمثلة في إغراء الشباب وغير المدخنين لبدء التدخين. التناقض مع هذه المجموعة هو عدد لا بأس به من المدخنين الذين تمكنوا من ذلك

يد الأذن
صحية ومستدامة في الحياة اليومية

أعد اكتشاف متعة الحياة - السمع الأفضل كمفتاح للسعادة

الملخص: أهمية السمع الجيد للاستمتاع بالحياة السمع الجيد ضروري لجودة حياتنا ورفاهيتنا. تمكننا من المشاركة بنشاط في الحياة ، والحفاظ على الاتصالات الاجتماعية وإدراك العالم من حولنا. إذا سمعنا جيدًا ، يمكننا ذلك

قياس ضغط الدم
الأطباء والأدوية والعلاجات - الطب التقليدي

كيف تخفض ضغط الدم طبيعيا؟

باختصار: تعديلات نمط الحياة والنظام الغذائي يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا مهمًا في خفض ضغط الدم. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك: ممارسة الرياضة والاسترخاء يمكن أن تساعد أساليب النشاط البدني والاسترخاء المنتظم في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي:

أسباب الربو
صحة

نفس الخوف: أسباب الربو

الربو مرض تنفسي مزمن يتسم بالتهاب القصبات الهوائية المتكرر. هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالربو ، مثل الاستعداد الوراثي أو العوامل البيئية أو عوامل نمط الحياة. تتناول هذه المقالة بالفحص ومناقشة أسباب الربو بمزيد من التفصيل.

ه دراجة الجبال
حركة صحية

الدراجات الإلكترونية: طريقة للبقاء متحركًا ولياقة في العمر

بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي ، فإن ممارسة الرياضة مهمة أيضًا لجسمنا. يحافظ الكثير من الناس على لياقتهم البدنية وصحتهم خاصة في سن الشيخوخة لأنهم يذهبون للتنزه أو ركوب دراجاتهم كل يوم. تحظى العديد من الدراجات الكهربائية بشعبية كبيرة ، وهي مشهورة جدًا لكبار السن

أسلوب حياة صحي
صحية ومستدامة في الحياة اليومية

6 عوامل تجعل أسلوب الحياة الصحي قابلاً للقياس

هناك ستة عوامل لا يمكن قياسها فحسب ، بل لها تأثير كبير على الصحة. هذه العوامل الستة تشمل: الصحة العقلية ، والتغذية ، والتمارين الرياضية ، ونظافة النوم ، والتأثيرات البيئية ، واستخدام المواد المسببة للإدمان. كل العوامل مهمة. غالبًا ما يؤثرون على بعضهم البعض. من نفسه

النباتات الطبية
صحي من الطبيعة

لتشعر بتحسن: أصبحت الخلطات الطبية الفردية سهلة

لطالما استخدم أسلافنا النباتات الطبية ومن المعروف أنها تلعب دورًا مهمًا في التئام وعلاج بعض الأمراض. في بعض المجتمعات ، ترمز هذه النباتات إلى الطريقة الوحيدة لعلاج بعض الأمراض. وفقًا للإحصاءات المأخوذة من تحليل الاستهلاك والوسائط VuMA ، يستخدم 49 ٪ في ألمانيا

أحذية المشي
حركة صحية

كيف تجد الأحذية المثالية للمشي والجري

الرياضة صحية وممتعة وتحافظ على لياقتك. ومع ذلك ، من المهم أن يكون لديك الحذاء المناسب لنشاطك الرياضي. يعد اختيار الأحذية الرياضية أمرًا ضخمًا هذه الأيام وقد يكون من الصعب العثور على الأحذية المناسبة. في هذه المقالة سوف ننظر