صحة

ينقسم الرأي العام حول مدافئ التبغ والسجائر الإلكترونية وأجهزة التبخير. يربط المعارضون هذه الأدوات بالمخاطر المتمثلة في إغراء الشباب وغير المدخنين لبدء التدخين. التناقض مع هذه المجموعة هو عدد لا بأس به من المدخنين الذين تمكنوا من ذلك

الملخص: أهمية السمع الجيد للاستمتاع بالحياة السمع الجيد ضروري لجودة حياتنا ورفاهيتنا. تمكننا من المشاركة بنشاط في الحياة ، والحفاظ على الاتصالات الاجتماعية وإدراك العالم من حولنا. إذا سمعنا جيدًا ، يمكننا ذلك

باختصار: تعديلات نمط الحياة والنظام الغذائي يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا مهمًا في خفض ضغط الدم. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك: ممارسة الرياضة والاسترخاء يمكن أن تساعد أساليب النشاط البدني والاسترخاء المنتظم في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي:

الربو مرض تنفسي مزمن يتسم بالتهاب القصبات الهوائية المتكرر. هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالربو ، مثل الاستعداد الوراثي أو العوامل البيئية أو عوامل نمط الحياة. تتناول هذه المقالة بالفحص ومناقشة أسباب الربو بمزيد من التفصيل.

بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي ، فإن ممارسة الرياضة مهمة أيضًا لجسمنا. يحافظ الكثير من الناس على لياقتهم البدنية وصحتهم خاصة في سن الشيخوخة لأنهم يذهبون للتنزه أو ركوب دراجاتهم كل يوم. تحظى العديد من الدراجات الكهربائية بشعبية كبيرة ، وهي مشهورة جدًا لكبار السن

هناك ستة عوامل لا يمكن قياسها فحسب ، بل لها تأثير كبير على الصحة. هذه العوامل الستة تشمل: الصحة العقلية ، والتغذية ، والتمارين الرياضية ، ونظافة النوم ، والتأثيرات البيئية ، واستخدام المواد المسببة للإدمان. كل العوامل مهمة. غالبًا ما يؤثرون على بعضهم البعض. من نفسه

لطالما استخدم أسلافنا النباتات الطبية ومن المعروف أنها تلعب دورًا مهمًا في التئام وعلاج بعض الأمراض. في بعض المجتمعات ، ترمز هذه النباتات إلى الطريقة الوحيدة لعلاج بعض الأمراض. وفقًا للإحصاءات المأخوذة من تحليل الاستهلاك والوسائط VuMA ، يستخدم 49 ٪ في ألمانيا

الرياضة صحية وممتعة وتحافظ على لياقتك. ومع ذلك ، من المهم أن يكون لديك الحذاء المناسب لنشاطك الرياضي. يعد اختيار الأحذية الرياضية أمرًا ضخمًا هذه الأيام وقد يكون من الصعب العثور على الأحذية المناسبة. في هذه المقالة سوف ننظر