MetaFlow: اهتزاز التمثيل الغذائي * كبديل للوجبات

ملخص

• بديل للوجبات: يمكن استهلاك MetaFlow كبديل للوجبات ، مما يجعلها أداة مفيدة لنظام غذائي متوازن وإدارة الوزن.
• المكونات: يحتوي المخفوق على مزيج متوازن من المغذيات الكبيرة مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون وكذلك المغذيات الدقيقة الهامة مثل الفيتامينات والمعادن.
• دعم التمثيل الغذائي: يمكن أن يساعد MetaFlow في زيادة التمثيل الغذائي وتزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تحسين مستويات الطاقة والأداء البدني.

يبدو الأمر سهلاً للغاية: يعتمد النظام الغذائي على مبدأ استهلاك سعرات حرارية أقل مما تستهلكه خلال اليوم. فقدان الوزن ممكن فقط من خلال نقص السعرات الحرارية. ومع ذلك ، الذين لا يشعرون مثل مشاحنات حساب السعرات الحرارية لديه أو ليس لديه وقت لطهي وصفات معقدة - مخفوقات استبدال الوجبات رائعة لذلك ميتافلو حل. 

لأن MetaFlow عبارة عن ملف مخفوق استبدال الوجبة الأيضية. * يساهم الثيامين المحتوي في التمثيل الغذائي الطبيعي للطاقة. يمكن لمخفوق MetaFlow أن يحل محل عدة وجبات في اليوم. إذا كنت تهدف إلى فقدان الوزن بشكل دائم ، فيجب عليك الجمع بين MetaFlow والتغيير الدائم في النظام الغذائي. يساعد فريق MetaFlow أيضًا مع المدربين والمجموعات.

بفضل مراحل MetaFlow المصممة من قبل الخبراء ، والتي تحافظ دائمًا على عملية التمثيل الغذائي نشطة ، وبفضل نصيحة خبراء التغذية من الدرجة الأولى ، تأثير اليويو جيد مثل مستبعد يكون.

ما هو MetaFlow بالضبط؟

مع بديل للوجبات مثل MetaFlow ، يتم استبدال الوجبات الفردية أو جميعها بمنتج صحي. غالبًا ما توجد هذه المنتجات على شكل مسحوق، والتي يتم خلطها في سائل لعمل رج. يمكن أن يكون السائل عبارة عن ماء أو حليب أو بديل نباتي للحليب.

امزج هزة MetaFlow بالماء وشربها ثلاث مرات في اليوم في أيام المخفوقات. في أيام الوجبة يمكنك الاستغناء عن استبدال الوجبة وتناول وجبات صحية كالمعتاد. إذا اتبعت هذا المبدأ ، يمكنك بسهولة تحقيق نقص في السعرات الحرارية دون تجويع نفسك.

فائدة مهمة: ليس عليك حساب السعرات الحرارية باستخدام MetaFlow لأنك توفر الكثير من السعرات الحرارية في أيام المخفوقات. هذا يعني أن لديك عجزًا أسبوعيًا في متوسط ​​السعرات الحرارية إذا كنت تتناول وجبات صحية ومتوازنة في أيام الوجبة. مع اهتزاز MetaFlow ، يمكنك تحقيق شعور طويل الأمد بالشبع وأيضا واحد يتم ضمان الإمداد الكافي من العناصر الغذائية. غالبًا ما تكون الفيتامينات والمعادن التي توفرها MetaFlow مفقودة في النظام الغذائي اليومي.

تخصص MetaFlow

MetaFlow يقنعك بمفهوم شامل تحفزك على إنقاص الوزن. نظرًا لأنه في حياتنا اليومية سريعة الخطى ، غالبًا لا يوجد وقت للوقوف خلف الموقد لساعات واستحضار وجبة صحية ، يبحث الكثيرون عن بدائل. مع MetaFlow يوفر الكثير من الوقت ولا يزال يفقد الوزن بشكل فعال ومستدام.

لأنه في أيام الاهتزاز يجب عليك ذلك لا تطبخ ولا تشتري البقالة. بالإضافة إلى ذلك ، لا داعي للقلق بشأن عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تستهلكها أو ما هي السعرات الحرارية الخاصة بك توزيع المغذيات الكبيرة قوة. نظرًا لأنك لا تتبع نظامًا غذائيًا لعدة أيام في كل مرة مع استبدال هذه الوجبة ، يمكنك اختيار الأيام التي تشرب فيها مشروب MetaFlow.

لذلك إذا اقترب موعد عيد ميلاد أو احتفال آخر ، فهناك إمكانية التخطيط لوجباتك بحرية والتخطيط لأيام الاهتزاز في أيام أخرى من الأسبوع. لذا فإن MetaFlow عبارة عن التخلص من الوزن الزائد يمكن دمجها بشكل مثالي في الحياة اليومية. نظرًا لأن MetaFlow هو بديل للوجبات ، فإن هذا المخفوق يحتوي على جميع المغذيات الأساسية والمغذيات الدقيقة التي تحتاجها للحفاظ على أداء جسمك بشكل صحيح.

يتم تزويدها بالكربوهيدرات والبروتين والدهون والخشنة ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة. لأن MetaFlow يعمل وفقًا لمبدأ الفاصل الزمني، يتم تجنب تأثير اليويو. لأن المزيج المدروس جيدًا لأيام المخفوقات وأيام الوجبات يتكيف مع Stoffwechsel عدم الالتزام بخفض السعرات الحرارية على المدى الطويل: يظل التمثيل الغذائي نشطًا ويتم حرق الدهون بدلاً من تخزينها.

بالإضافة إلى ذلك ، يضمن مبدأ الفاصل قدرة تحمل أفضل وتحفيزًا أعلى ، بما أنك أنت لا تتنازل عن أي شيء ويمكن اختيار أيام المخفوقات بأنفسهم. إذا اخترت MetaFlow ، يمكنك أن تصبح جزءًا من مجتمع MetaFlow. يعد المجتمع مصدرًا مهمًا للتبادل والتحفيز - تمامًا مثل نصيحة خبراء التغذية في MetaFlow في المجموعة.

إذا كانت لديك أسئلة حول بدائل الوجبات أثناء مرحلة المخفوق ، فيمكنك ذلك اتصل بفريق MetaFlow في أي وقت. يتكون الفريق من خبراء التغذية والمدربين الذين هم دائمًا بجانبك في طريقك.

لمن تعتبر MetaFlow منطقية كبديل للوجبات؟

كقاعدة عامة ، يمكن استخدام MetaFlow من قبل أي شخص يريد إنقاص وزنه. ومع ذلك ، هناك بعض مجموعات الأشخاص الذين يُرجح أن يُنصح باتباع هذا النظام الغذائي أكثر من غيرهم: تحت الوزن الشديد ، ننصح الأطباء باستخدام مشروب بديل للوجبات.

ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن قليلاً ، ينصح بعض الأطباء بعدم استخدام المنتجات. يمكن أن تحدث تأثيرات غير مرغوب فيها ، خاصةً عند اتباع نظام غذائي صارم من قبل الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي. على سبيل المثال يمكن تحدث أشكال من سوء التغذيةأن الجسم لا يستطيع تعويضه باحتياطيات كافية. لضمان عدم حدوث ذلك ، لا يترك فريق MetaFlow العملاء بمفردهم بعد الشراء ، ولكنه متاح لجميع الأسئلة ويقدم النصائح حيثما أمكن ذلك.

إلى متى يستمر نظام MetaFlow الغذائي؟

غالبًا ما يكون للوجبات الغذائية مع استبدال الوجبات الأخرى ومخفوقات فقدان الوزن لا توجد فترة محددة. كقاعدة عامة ، يتم تنفيذ هذا النوع من النظام الغذائي حتى الوصول إلى الوزن المطلوب. إنه مختلف مع MetaFlow ، لأن مفهوم المرحلة مصمم لتوفير التمثيل الغذائي على النحو الأمثل.

هناك أربع مراحل في المجموع. المرحلة الأولى تسمى إعادة ضبط التمثيل الغذائي وتستمر ثلاثة أيام. في هذه المرحلة ، تبدأ بثلاثة أيام اهتزاز. لذلك أنت تشرب مشروب MetaFlow ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام متتالية حتى إزالة السموم من الجسم وتزويده بجميع العناصر الغذائية. يمكنك أيضًا شرب الماء أو الشاي غير المحلى أو القهوة بدون حليب.

المرحلة الثانية هي مرحلة إنقاص الوزن. هذه المرحلة تستمر حتى حتى تصل إلى الوزن المطلوب. في مرحلة إنقاص الوزن ، قم بالرج لثلاثة أيام في الأسبوع. الأيام الأربعة الأخرى من الأسبوع هي أيام الوجبات ، عندما تأكل وجبات منتظمة. يتم تحديد هدف ثابت لفقدان الوزن مسبقًا بحيث يكون واضحًا عند انتهاء المرحلة.

كيف بالضبط ترتب أيام المخفوقات والوجبات، هذا راجع إليك.

المرحلة الثالثة تسمى مرحلة الشعور بالسعادة وتستمر حوالي أربعة أسابيع. خلال هذه المرحلة ، تستمر في الحفاظ على وزنك والحصول على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها عن طريق تقليل MetaFlow إلى مشروب واحد يوميًا في الأسبوع. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا في الأيام الستة الأخرى من الأسبوع.

في المرحلة الرابعة - ما يسمى ب مرحلة الحرية - اشرب MetaFlow فقط عندما تقوم بذلك يعوضون عن الخطايا الصغيرة يود.

مهم أيضًا: اجلس بهدوء وارتشف رشفة من رشفة. كلما أبطأ في اهتزازك ، زاد الشعور بالامتلاء بعد ذلك.

يتم تضمين MetaFlow العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية مخصب يحتاجه الجسم وبالتالي فهو بديل كامل للوجبات. كما أن المحتوى العالي من البروتين يشعرك بالشبع ، مما يجعل من السهل تحقيق عجز في السعرات الحرارية باستخدام هذا المخفوق.

الأسئلة الشائعة

1. ما هو MetaFlow؟

MetaFlow عبارة عن مشروب بديل للوجبات يسمح باستبدال الوجبات بمنتج صحي. باستخدام MetaFlow ، من السهل تحقيق نقص في السعرات الحرارية دون تجويع نفسك. يحتوي المخفوق على جميع العناصر الغذائية الدقيقة والجزئية المهمة التي يحتاجها الجسم للحفاظ على جميع وظائفه.

2. كيف يتم استخدام MetaFlow؟

يخلط مخفوق MetaFlow بالماء ويحل محل ثلاث وجبات في اليوم في أيام المخفوقات. في أيام الوجبات ، يمكنك تخطي بدائل الوجبات وتناول وجبات طبيعية وصحية. كيفية تحقيق عجز في السعرات الحرارية دون تجويع نفسك. يمكن اختيار أيام الهز بما يتناسب مع الخطط الشخصية.

3. ما هي المزايا التي تقدمها MetaFlow؟

يوفر MetaFlow الوقت من خلال عدم الاضطرار إلى الطهي أو التسوق. بالإضافة إلى ذلك ، لم يعد عد السعرات الحرارية المزعج ضروريًا ، حيث يتم حفظ العديد من السعرات الحرارية في أيام المخفوقات. تقدم MetaFlow مفهومًا جيدًا يحافظ على استمرار عملية التمثيل الغذائي ويمنع تأثير اليويو. كما يتم ضمان إمدادات كافية من العناصر الغذائية.

4. كيف تساعد MetaFlow في إنقاص الوزن؟

يمكن أن يؤدي استبدال الوجبات بمخفوق MetaFlow إلى حدوث عجز في السعرات الحرارية يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل دائم. يمنع مبدأ الفاصل الزمني لـ MetaFlow تأثير اليويو ويوفر المزيد من التحفيز والقدرة على التحمل.

5. ما هو مبدأ الفاصل الزمني MetaFlow؟

يجمع مبدأ الفاصل الزمني في MetaFlow بين أيام الاهتزاز وأيام الوجبات للحفاظ على عملية التمثيل الغذائي نشطة وتجنب تأثير اليويو. بسبب هذا المزيج ، لا يتكيف التمثيل الغذائي مع انخفاض السعرات الحرارية على المدى الطويل ويتم حرق الدهون بدلاً من تخزينها. يمكن تكييف أيام الاهتزاز بمرونة مع حياتك اليومية.