اللحاف المثالي والصحي

إذا كنت تبحث عن لحاف صحي ومثالي لاحتياجات نومك الشخصية ، فيمكننا أن نقدم لك بعض النصائح. يجب أن تبحث حولك بحثًا عن لحاف فردي مصنوع بشكل أفضل من مواد طبيعية. إذا حساسي أو ببساطة لك لدعم وضع النوم على النحو الأمثل: اللحاف المثالي والصحي سيدعم بشكل إيجابي راحتك الليلية.

أبحث عن أفضل لحاف

يمكنك على المواقع المختصة ابحث عن لحافك باستخدام النصائح المهنية. سننصحك بجميع الأسئلة المتعلقة بالموديلات المعروضة. على سبيل المثال ، تقدم Allnatura ملف تم اختبار لحاف للمواد الضارة مصنوع من مواد طبيعية ، وهو مثالي أيضًا لمن يعانون من الحساسية. يتم أيضًا تقديم لحاف من القطن الخفيف في المتجر ، والذي حقق أعلى تصنيف للألحفة. وهي مناسبة لمن يعانون من الحساسية.

أيضا لحاف الصيف وهو خفيف ومريح ومنه 100٪ قطن عضوي (عضوي) يمكن طلبها. في الاختبار الفردي ، حصل هذا اللحاف على أفضل تصنيف من قبل Öko-Test. يتوفر هنا أيضًا لحاف لايوسل فائق الخفة. تحتوي على حشوة ايوسل خفيفة رائعة وغطاء قطني عضوي. هذه البطانية ، على سبيل المثال ، مناسبة للتجفيف والقابل للغسل ، مما يحسن أيضًا الجانب الصحي.

خامات طبيعية للنوم المريح

اختر واحدة لحاف قابل للانعكاس من صوف الغنم، يمكنك أن تطمئن إلى أن هذا سيكون اللحاف المثالي لاحتياجاتك. جانب واحد هو تبريد cambric ، والذي تختاره عندما ترتفع درجة الحرارة ، والجانب الآخر هو جيرسي مريح. لحاف من الكتان والقطن مثالي أيضًا إذا كنت ترغب في جعل سريرك واعيًا بالصحة.

هذا المزيج من القطن والكتان يبردك وهو مناسب لأي شخص يميل إلى التعرق كثيرًا. خاصة النساء بعد انقطاع الطمث أو يمكن للرجال الذين لديهم متطلبات حرارة منخفضة أن يختاروا هذه البطانية. إلى عن على حساسي ينصح باللحاف الصيفي المصنوع من القنب. تم اختباره بحثًا عن مواد ضارة ويتم تصنيعه بيئيًا.

لنوم صحي

إذا كان لديك واحد نوم صحي أتمنى ، بطانية مطفأة الألياف الطبيعية هي الخيار الأفضل. يجب أيضًا أن تكون عالية الجودة تم اختبارها بحثًا عن المواد الضارة وتفي باحتياجاتك الفردية. نوصي باللحاف "صنع في ألمانيا". سواء كانت النسخة الخفيفة ومتجددة الهواء لفصل الصيف أو النسخة المريحة والدافئة لفصل الشتاء: يجب أن تكون الجودة موجودة جودة عضوية عالية اجتياز واختبار المواد الضارة.

أوش 4 بطانيات الموسم يتم تقديمها في هذا النطاق البيئي. تعتبر ألحفة منطقة الجسم المصنوعة من الألياف الطبيعية مثالية أيضًا للنوم الصحي. هناك أيضًا ألحفة مصنوعة من الكابوك ، والحرير ، والصوف الجديد ، والصنوبر الحجري ، والجمل ، والياك أسفل ، والكشمير ، والزغب أو زغب. أنت تقرر وفقًا لميزانيتك ورغباتك الفردية أي لحاف سوف يفسد نومك في المستقبل.

نصائح لشراء أفضل لحاف

يمكننا أن نقدم لك النصائح التي ستدعم بشكل إيجابي شراء لحافك المثالي. بالإضافة إلى قرار لحاف مصنوع من خامات طبيعية ومن الصفات ذات جودة kbA ، هناك أيضًا معايير أخرى مهمة للاختيار. يعاني الكثير من الناس من مشاكل في النوم ولا يستطيعون النوم طوال الليل.

حتى تستيقظ جيدًا في صباح اليوم التالي ، من المهم أن يرتاح جسمك أثناء الليل. راحة لحافك لها تأثير كبير على نوعية نومك. إذا كنت تعاني أيضًا من الحساسية ، فعليك بالتأكيد الحصول على مشورة بشأن المواد المناسبة من متجر متخصص في الأسرة.

اختيار فئة الحرارة

من ناحية ، يجب أن يكون لحافًا مثاليًا لك يحافظ على درجة حرارة الجسم ومن ناحية أخرى يزيل الرطوبة. عند شراء لحاف طبيعي ، ضع في اعتبارك مقدار الدفء الذي تحتاجه ، لأن المهمة الرئيسية لحافك هي التأكد من أنك لست دافئًا جدًا ولا شديد البرودة في الليل. يجب أن ينظم اللحاف الأمثل درجة حرارة جسمك. حتى إذا كانت النافذة مفتوحة أو كانت غرفة النوم غير مدفأة ، فأنت بحاجة إلى بطانية ذات عزل حراري جيد. خاصة إذا كنت نحيفًا جدًا ، فأنت بحاجة إلى دفء أكثر من الشخص الذي يعاني من زيادة الوزن. لذلك ، يتم أيضًا تقسيم الألحفة المصنوعة من مواد طبيعية إلى فئات حرارية.

مات لحاف صيفي للموسم الحار و على بطانية مريحة لفصل الشتاء أو في الخريف. يمكننا أن نوصي بشكل خاص باللحاف ذي الأربعة مواسم ، والذي يتكون من طبقتين بسماكات مختلفة. يكون أحد اللحاف رقيقًا في أيام الصيف الحارة المليئة بالعرق والآخر يكون أكثر سمكًا لموسم الربيع أو الخريف. إذا قمت بربط البطانيات معًا ، فلديك بطانية شتوية دافئة محببة مصنوعة من مواد طبيعية. لذا فأنت جاهز لجميع الاحتمالات.

والخلاصة:

بالإضافة إلى الخامة ، فإن حجم اللحاف مهم أيضًا لنوم صحي. يبلغ حجم البطانيات القياسية 135 سم × 200 سم وهي كافية للأشخاص حتى ارتفاع 1,80 مترًا. إذا اخترت حجمًا مريحًا في مجال الألحفة المصنوعة من المواد الطبيعية ، فيمكنك اختيار مقاس XL من 155 سم × 220 سم.

يجب أن تكون معايير الجودة للمواد المستخدمة مهمة بالنسبة لك. يتضمن ذلك اختبار المواد الضارة ومسألة ما إذا كانت البطانية غير ضارة من وجهة نظر الإنسان والبيئة (معيار Öko-Tex). يجب أيضًا مراعاة توافق الجلد والجسم تم اختباره طبيا ويجب أن يكون القماش أو الأغطية خاليًا من المبيضات الضوئية.