التطبيق ضد الشخير
لنوم هانئ

تطبيقات الشخير - مكافحة الشخير بالتقنية الحديثة

الشخير يمكن أن يحرمك أنت وشريكك في السرير من النوم. وتتمثل العواقب في التعب أثناء النهار، ونقص الطاقة، وضعف التركيز، والتهيج الطفيف. في عالمنا الرقمي، تعد تطبيقات الشخير بالمساعدة في مكافحة ذلك. ولكن ماذا يفعلون في الواقع؟ وهل تساعد حقًا في مكافحة الشخير؟ ملخص 1. التسجيل و

العلاجات العشبية لتطهير القولون
رفاهية

كيف يعمل القرطوم؟

القرطوم، نبات استوائي من عائلة القهوة، موطنه الأصلي جنوب شرق آسيا. وفي السنوات الأخيرة، اكتسب النبات أيضًا شهرة في أجزاء أخرى من العالم، خاصة كوسيلة لتخفيف الألم، وتحسين المزاج، وفي بعض الأحيان.

التركيب الكيميائي cbd
اتفاقية التنوع البيولوجي والتدخين والقنب

ما هو الفرق بين اتفاقية التنوع البيولوجي وTHCP؟

في السنوات الأخيرة، زاد الاهتمام بالمكونات المختلفة لنبات القنب بشكل ملحوظ، خاصة فيما يتعلق بفوائده الصحية المحتملة. اثنان من شبائه القنب التي حظيت باهتمام خاص هما الكانابيديول (CBD) ورباعي هيدروكانابيفورول (THCP). على الرغم من أن اتفاقية التنوع البيولوجي معروفة بخصائصها العلاجية و

عصائر الفاكهة المختلفة على الطاولة.
ernährung

إزالة السموم من أجل مظهر جديد: قوة تطهير العصير لمدة ثلاثة أيام

عندما يتعلق الأمر بإزالة السموم من الجسم ومنحه بداية جديدة، فإن الخيارات لا حصر لها. إحدى الطرق التي حظيت باهتمام كبير مؤخرًا هي التطهير بالعصير لمدة ثلاثة أيام. يعد هذا الإجراء القصير ولكن المكثف لإزالة السموم بتنظيف وتنقية جسمك

فواكه مشروب غير كحولي
الفيتامينات والعناصر الغذائية لصحة الجسم

أفكار مشروبات منعشة للصيف: بدائل صحية للمشروبات الغازية السكرية

الصيف على الأبواب، وما الذي يمكن أن يكون أفضل من مكافأة نفسك بمشروب منعش في يوم حار؟ ومع ذلك، بدلاً من اللجوء إلى المشروبات الغازية السكرية المليئة بالمواد المضافة غير الصحية، يمكننا اختيار البدائل الصحية التي لا تقتصر على

رعاية المرأة
العمر والعناية

الرعاية المنزلية على مدار 24 ساعة تزيد من نوعية الحياة في سن الشيخوخة

كما هو الحال في جميع المجتمعات الغربية الغنية تقريبًا، يتميز السكان الألمان بمتوسط ​​عمر مرتفع جدًا. ومن نتائج هذا التطور تزايد عدد الأشخاص المحتاجين إلى الرعاية. ونظرا لنقص العمالة الماهرة في القطاع الاجتماعي وارتفاع تكاليف مرافق الرعاية المساعدة والأقارب

غرفة المعيشة الجدار الجداريات الغابات
من الحياة اليومية

بساطتها في مساحة المعيشة: الأقل هو الأكثر

في عالم يتسم غالبًا بالإفراط والحمل الزائد الحسي، أصبح أسلوب الحياة البسيط ذا أهمية متزايدة. ولكن ما هو بالضبط وراء مفهوم البساطة في مساحة المعيشة؟ وكيف يمكنك تنفيذ هذا الأسلوب في منزلك دون أن يشعر بالبرد والعقم