رائحة العرق
رفاهية

التعرق الزائد: أفضل النصائح لمظهر منتعش وواثق

يعرف الكثير من الناس ذلك جيدًا: الشعور غير السار بالتعرق الزائد، خاصة في الأشهر الأكثر دفئًا في العام أو في المواقف العصيبة. لكن في أغلب الأحيان لا تدعو هذه الظاهرة المنتشرة إلى القلق، فهناك بعض الاحتمالات مثل تزايدها

لا صورة
Leistung

موجه للنباتيين واللياقة البدنية: دليل لاستخدام مسحوق البروتين النباتي للتدريب الأمثل

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تعد اللياقة البدنية جزءًا مهمًا من حياتهم ، وهذا ينطبق أيضًا على النباتيين. يمكن لنظام غذائي نباتي متوازن أن يزود الجسم بالعناصر الغذائية الكافية ، ولكن عندما يتعلق الأمر ببناء العضلات والتعافي ، يمكن أن يكون مسحوق البروتين النباتي إضافة قيمة. في هذه المقالة

توقف التنفس أثناء النوم
لنوم هانئ

راحة توقف التنفس أثناء النوم

هل لديك جهاز CPAP؟ تهانينا. تهوية ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر هو العلاج المفضل لانقطاع النفس الانسدادي النومي. يضعك هذا على أفضل طريقة للوقاية من انقطاع التنفس أثناء النوم ومضاعفاته. على طريق النجاح باستخدام القناع والخرطوم وجهاز الضغط الإيجابي المستمر في المسالك الهوائية ، تعد أقنعة CPAP الحديثة وأجهزة العلاج أنظمة متطورة.

golfball
النفس البشرية

كيف يمكن للجولف أن يساعد في تحسين الصحة العقلية

ملخص: نعلم جميعًا أن لعبة الجولف تمرين بدني رائع ، لكن هل تعلم أن لعب الجولف يمكن أن يكون له أيضًا فوائد صحية عقلية كبيرة؟ سواء كنت لاعب غولف متعطشًا أو جديدًا على الملاعب الخضراء ، يمكن أن يساعد الجولف في تحسين صحتك العقلية

حرق امرأة الكثير من العمل بالتعب
روح

تستمر الأمراض العقلية في الازدياد

تستمر الأمراض العقلية مثل الإرهاق والاكتئاب في الزيادة في الدول الصناعية الغربية وكذلك في ألمانيا. يُفترض حاليًا في ألمانيا أن حوالي 17,8 مليون شخص يعانون من مرض عقلي ، لكن حوالي 19 بالمائة منهم فقط يطلبون المساعدة المهنية بسبب الأمراض.