حول الحديقة إلى واحة من الهدوء

خلال سنوات كورونا ، أعاد الألمان اكتشاف تصميم مساحة المعيشة. لا يزال تصميم مناطق الاسترخاء الشخصية يحظى بشعبية كبيرة بعد الوباء. ومع ذلك ، فهو يدفع الناس إلى التراجع أكثر. بالإضافة إلى العطلات والرحلات في الريف ، أصبحت البستنة اتجاهًا كبيرًا. هل ترغب في تحويل المساحات الخضراء إلى واحة من الهدوء؟ استخدم النصائح التالية.

هناك عدد قليل من الأماكن التي تقدم نفس القدر من التجديد العقلي كمقعد في وسط الطبيعة. بين الزهور ، محاصيل الخضر كما أن نقيق الطيور يقلل من الشعور بالتوتر وينتشر الاسترخاء. قد يعترض المرء على أن الطريق إلى جنة الفردوس ينطوي على عمل إضافي. ومع ذلك ، هناك أخبار إيجابية هنا: بالفعل البستنة مفيدة للنفسية.

ابدأ بداية جيدة مع البستنة

يبدأ التحويل الجيد للحديقة بالتخطيط الصحيح والمعدات التقنية المناسبة. على سبيل المثال ، يمكنك التسجيل في تأجير آلات البناء في Boels قدم لمحة عامة عن التكنولوجيا المناسبة التي ستجعل عملك أسهل. لمشاريع التحويل الأكبر ، فكر في استئجار مقطورة. تسمح لك المقطورة بنقل المعدات في الموقع. أثناء العمل ، يمكنك إزالة المواد المحفورة والعقل والنفايات بشكل فعال. هذا يضمن النظام ويسرع تحويل الحديقة.

تخطيط الحدائق بشكل شامل

قبل أن تبدأ ، قم بعمل رسم تخطيطي لكيفية إعادة تشكيل حديقتك والعمل من أجل مفهوم شامل متناغم. عندما تنتهي من الرسم ، قم بجولة عقلية عبر الحديقة المقترحة ومعرفة ما إذا كنت تحب الفكرة. تحقق من أفضل استخدام ممكن لكل مساحة. حتى الزوايا المظلمة أو الضيقة يمكن تصميمها بشكل جميل. على سبيل المثال ، يمكنك استخدام العناصر التالية:

• غطاء أرضي منخفض الصيانة
• تنمو نباتات الغابات
• استخدم النباتات الليلية
• استخدم الزهور المعطرة

بمجرد أن يكون لديك أفكار للزوايا الصعبة ، ابدأ في تخطيط المساحات الخضراء المفتوحة وجوانب الطرق. اختر زراعة تناسب الموقع. يجب أن تكون قادرًا على التعامل مع ظروف الإضاءة في الموقع وكذلك مع التربة المعنية. ضع النباتات معًا بحيث تتناغم جيدًا مع بعضها البعض وتتوافق أيضًا مع بعضها البعض بصريًا. يجب عليك دائمًا تخطيط مناطق الحديقة بثلاثة أبعاد. هذا يعني أنه يجب عليك التفكير في ارتفاع النمو المتأخر للنباتات المعنية. على غرار إعداد المرحلة المخطط جيدًا ، يجب أن تكون النباتات أطول باتجاه الخلف. أو يمكنك اختيار نباتات ذات ارتفاع مماثل وتعيين لهجات فردية مع عدد قليل من النباتات الرائعة.

شاشة الخصوصية تحمي حديقتك الخاصة

أخيرًا ، ضع في اعتبارك زرع التحوط. تتمتع التحوطات الكثيفة بالعديد من المزايا. أولاً ، تحمي غرفة الاستجمام الشخصية الخاصة بك من أعين المتطفلين ، وبالتالي تنشئ غرفة ترفيه خاصة أنت فيها أغلق بشكل صحيح مقدرة. ثانيًا ، أنها توفر مأوى طبيعيًا للطيور والحشرات.

لماذا تعتبر الحديقة جيدة للنفسية

اتصال مع الطبيعة

تتيح الحديقة للناس التواصل مع الطبيعة. في عالم اليوم المزدحم والمدفوع بالتكنولوجيا ، يمكن أن يكون هذا الاتصال حاسمًا في تقليل التوتر وتعزيز الرفاهية. يمكن للأصوات والروائح والإحساس بالأرض والنباتات أن تغرس شعورًا بالهدوء والتواصل مع العالم.

نشاط علاجي

البستنة ليست مجرد هواية ، فهي غالبًا ما تعتبر نشاطًا علاجيًا. يمكن أن تكون زراعة المحاصيل ورعايتها وحصادها تجربة مرضية للغاية تعزز احترام الذات. إنه يسمح للناس بالتركيز على ما هو موجود الآن وبالتالي يمكن أن يكون بمثابة شكل من أشكال التأمل.

الحركة الجسدية

البستنة هي أيضًا شكل من أشكال النشاط البدني الذي يعزز الصحة العامة والرفاهية. يمكن أن يساعد الاعتناء المنتظم للحديقة ، بما في ذلك الحفر والغرس والتقليم ، في تقوية العضلات وزيادة تدفق الدم. هذا لا يساهم فقط في الصحة البدنية ، ولكن يمكنه أيضًا رفع الروح المعنوية.

تجربة حسية

توفر الحديقة تجربة حسية غنية يمكن أن تحفز النفس. ألوان الزهور وروائحها وحفيف الأوراق والشعور بالشمس على بشرتك يمكن أن تزيد من الرفاهية والرضا. يمكن أن تساعد هذه التجارب في تخفيف أعراض الاكتئاب وتعزيز الشعور العام بالبهجة.

التفاعل الاجتماعي

بالنسبة لكثير من الناس ، تعتبر الحديقة مكانًا اجتماعيًا تلتقي فيه العائلة والأصدقاء. سواء من خلال البستنة معًا أو مجرد مشاركة جمال الحديقة ، يمكن لهذه التفاعلات الاجتماعية أن تعزز الشعور بالانتماء للمجتمع وتقوي العلاقات. من المعروف أن الدعم الاجتماعي مهم للصحة العقلية ، ويمكن أن تكون الحديقة مكانًا رائعًا لتسهيل ذلك.

Fazit

لا تعد الحديقة إضافة جمالية للمنزل فحسب ، بل تقدم أيضًا العديد من الفوائد النفسية. من التواصل مع الطبيعة إلى الجوانب العلاجية للبستنة إلى تعزيز الصحة البدنية والتفاعل الاجتماعي ، يمكن للحديقة أن تلعب دورًا مهمًا في تعزيز الرفاهية العقلية. إنه مكان للراحة والتفكير والتجديد لا يقدر بثمن في عالم اليوم المزدحم.

مع آلات الحدائق الحديثة ، والتخطيط الصحيح والنباتات المناسبة ، فإن تحويل الحدائق ليس بالقدر الذي قد تعتقده. إذا قمت بذلك بشكل صحيح ، فستحصل بسرعة على غرفة استرخاء رائعة ستستفيد منها أنت وأحبائك لفترة طويلة.