كم من الضجيج يمكن أن يخل بالتوازن

الصمت لا ضجيج التأمل

عالم اليوم مليء بالضوضاء بجميع أنواعها ، ونحن ندركها بآذاننا ويمكننا معالجة المعلومات منها. أي الضوضاء كضوضاء تشعر أنها مختلفة جدًا من شخص لآخر.

لكن الحقيقة هي أن الكثير الضوضاء تجعلنا البشر مرضى تستطيع. لماذا هذا وماذا أنت إفعل شيا حيال هذا يمكننا أن نريك أدناه.

ماذا تقصد بالضجيج على أي حال؟

من الناحية المادية ، فإن الضوضاء بجميع أنواعها هي اهتزازات تنتشر في الهواء. تلتقط آذاننا هذه الاهتزازات الصوتية وتلك المفيدة منها في دماغنا معالجة المعلومات. تختلف الضوضاء التي يُنظر إليها على أنها مزعجة من شخص لآخر.

كيف ينظر الناس إلى صوت الضوضاء يعتمد ، من ناحية ، على مستوى ضغط الصوت، تقاس بالديسيبل (ديسيبل) ، ومن ناحية أخرى من تردد (عدد الاهتزازات في الثانية) للصوت. عند الترددات العالية ، نشعر نحن البشر بصوت أعلى نبرة.

يتضمن السمع البشري فقط جزء من نطاقات التردد الممكنة للصوت. لذلك ، بعض الترددات لا يمكن أن ندركها نحن البشر.

  • يشمل السمع البشري ترددات بين 20 - 20.000 هيرتز تقريبًا.
  • مع تقدم العمر ، تقل القدرة على السمع ونطاق التردد المسموع.
  • تسمى الموجات الصوتية فوق 16.000 هرتز ULTRASCHALL، الذي لا يسمعه معظم الناس أو بالكاد يسمعونه. يتم استخدامها ، على سبيل المثال ، من قبل الخفافيش للتوجيه.
  • تعتبر الترددات أقل من 16 هرتز فوق الصوتية المحددة. إنه غير مسموع للبشر. على سبيل المثال ، تستخدم الحيتان الزرقاء الموجات دون الصوتية للتواصل.
ضجيج السيارات ضجيج الطريق

يشار إلى الصوت على أنه ضوضاء عندما يكون تأثير سلبي على رفاهية الإنسان لديها. لذلك لا يوجد حد دقيق عندما يعتبر الصوت ضوضاء. التأثير السلبي على الرفاهية شخصي جدا.

تأثير دائم وقوي جدا للضوضاء لا يمكن أن يزعج رفاهيتنا وأدائنا فحسب ، بل أيضًا يمرض. يمكن تقسيم الضوضاء إلى ثلاث فئات:

  • ضوضاء مستمرة ، مثل صوت الآلة قيد التشغيل
  • ضوضاء متقطعة ، مثل رنين المنبه
  • ضوضاء الاندفاع ، مثل صوت طلقة مسدس.

هذا يحدث ضوضاء مع أجسامنا

وفقا لأحدهم ، فإن معظم الناس يجدونها أكثر إزعاجًا دراسة من قبل وكالة البيئة الفيدرالية ضجيج حركة المرور على الطرق. يصبح من الواضح أن ليس فقط الحجم ، ولكن أيضًا نوع الضوضاء يلعب دورًا في الإدراك.

يُنظر إلى محرك السيارة الجاري على أنه مزعج أكثر بكثير من صوت الأمواج المتكسرة في البحر. على الرغم من أن كلاهما يمكن أن يكون مرتفعًا بنفس القدر. لذلك تعتبر الضوضاء واحدة من الضغوطات الرئيسية في عصرنا ، لأننا تقريبًا دائمًا تحت رحمة الضوضاء.

يؤدي التعرض للضوضاء إلى تدهور الجهاز العصبي اللاإرادي و تفعيل التوازن الهرموني. كانت ردود الفعل الجسدية هذه راسخة في البشر منذ العصور البدائية ، حيث يمكن أن تعني الضوضاء دائمًا الإعلان عن خطر.

يغير رد الفعل المادي لتأثيرات الضوضاء ضغط الدم، ويموت معدل ضربات القلب وسوف زيادة هرمونات التوتر تدفق. حتى مستوى الضوضاء البالغ 25 ديسيبل يمكن أن يؤدي إلى ضعف التركيز أو اضطرابات النوم.

يؤدي التلوث الضوضائي الدائم لأكثر من 65 ديسيبل إلى تغييرات في التمثيل الغذائي، مما تسبب في مخاطر صحية كبيرة يتكون. يمكن أن تؤدي الضوضاء الدائمة كثيرًا وفوق كل شيء إلى الإعاقات الصحية التالية:

  • أمراض القلب والأوعية الدموية
  • ارتفاع ضغط الدم
  • تغيرات في قيم الدم (سكر الدم ، دهون الدم وعوامل التخثر)
  • تصلب الشرايين
  • نوبة قلبية
  • اضطرابات النوم المزمنة.
اضطراب القلب والأوعية الدموية الضوضاء

من مستوى ضغط الصوت تقريبًا. 85 ديسيبل يمكن أن تضر السمع بسبب تأثيرات الضوضاء. بالإضافة إلى ضعف أو فقدان السمع ، يمكن أن يكون الطنين الدائم أيضًا نتيجة للتعرض المستمر للضوضاء.

شرح بسهولة يؤدي إلى تأثيرات ضوضاء مختلفة عواقب مختلفة للسمع البشري:

  • يمكن أن تسبب الأصوات القصيرة ، مثل دوي عالٍ ، فقدانًا مؤقتًا للسمع أو ضعفًا في السمع. كقاعدة عامة ، يتعافى السمع بعد فترة زمنية معينة.
  • يمكن أن يتسبب التعرض المطول للضوضاء أو الضوضاء العالية جدًا التي تزيد عن 120 ديسيبل في إحداث ضرر طويل الأمد وغير قابل للإصلاح لحاسة السمع عند الإنسان.

خاصة في آذاننا حساسة للغاية في الليل. هذا لضمان قدرة الجسم أيضًا على الاستجابة لإشارات الإنذار أثناء النوم ، والتي يمكن أن تنقذ الأرواح في حالات الطوارئ.

ومع ذلك ، إذا كنت تتعرض بشكل دائم لمستوى ضوضاء يزيد عن 40 ديسيبل في الليل (يتوافق مع شارع هادئ به حركة مرور قليلة) ، فيمكنك المرور عبر الإفراج الدائم عن هرمونات التوتر هناك أيضًا عواقب صحية.

يمكنك القيام بذلك ضد الضوضاء

لتقليل التلوث الضوضائي ، ثلاثة أنواع من العمل يتم أخذه:

جدار حماية الضوضاء
  1. الحد من توليد الضوضاء مباشرة من مصدر الضوضاء
  2. الحماية من الضوضاء
  3. الحماية السلبية من الضوضاء

على سبيل المثال ، إذا كنت تعيش في شارع مزدحم ، فلا يمكنك فعل الكثير حيال ذلك بنفسك توليد الضوضاء فعل. هنا ، ستكون القواعد الأكثر صرامة من جانب الهيئة التشريعية ، على سبيل المثال بشأن الإطارات ذات الضوضاء المنخفضة للدوران ، أو تحديد حدود السرعة أو تركيب أسفلت مخفف للضوضاء ، إجراءات معقولة.

إلى الحماية من الضوضاء في الحالة المذكورة ، يمكنك ، على سبيل المثال ، إعداد وتعزيز مبادرة المواطنين لإقامة حاجز ضوضاء. لكن عادة ما يكون لديك هذا فقط بنفسك الحماية السلبية من الضوضاء في اليد. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، عزل أفضل للمنزل أو تركيب نوافذ عازلة للصوت. اذا أنت في العمل التعرض المفرط للضوضاء مكشوفة ، يجب عليك بالتأكيد التحقق مع صاحب العمل الخاص بك بشأن بدء تدابير للحد من التلوث الضوضائي sprechen.

من ناحية ، صاحب العمل ملزم بذلك تحديد القيم في مكان العمل لحماية الموظفين. هذه تختلف حسب الصناعة ونوع العمل. من ناحية أخرى ، يؤدي التلوث الضوضائي الدائم والقوي إلى ضرر على الصحة، الأمر الذي لا يؤذيك شخصيًا فحسب ، بل يؤذيك أيضًا صاحب العمل في حالة الغياب الطويل بسبب المرض.

الخلاصة على الضجيج ونتائجها

دائمًا ما يُنظر إلى الأصوات على أنها ضوضاء عندما يكون لها تأثير سلبي على رفاهيتنا. يمكن التعرض الدائم للضوضاء عواقب صحية خطيرة لديك لأولئك المتضررين.

لذلك يجب على أي شخص يتعرض للضوضاء بشكل دائم اتخاذ القرار المناسب تدابير الحماية من الضوضاء تأخذ أو تفوض من السلطة المختصة (مثل صاحب العمل أو المالك أو ما شابه) من أجل حماية الصحة.

بالمناسبة: التلوث الضوضائي الدائم في شقة مستأجرة يمكن أن يمثل عيبًا قد يؤدي ، إن لم يتم التخلص منه ، إلى تخفيض الإيجار مبرر.

0/5 تقييم الزبائن

Inhaltsverzeichnis

اترك تعليق الآن

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان البريد الإلكتروني.


*