العلاجات المنزلية لتقليل الحمى

أصيب الجميع تقريبًا بالحمى في مرحلة ما من حياتهم. إذا ارتفعت درجة حرارة جسمك عن 38 درجة مئوية ، فإن الأطباء يتحدثون عن درجة واحدة حرارة عالية. في هذه المرحلة تبدأ الحمى.

في الأساس ، هذه العملية ليست سيئة. والعكس هو الصحيح. يحارب الجسم الفيروسات و بكتيريا وارتفاع درجة الحرارة له تأثير داعم. ومع ذلك ، يجب أن تراقب درجة حرارتك.

إذا كنت تعاني من حمى طفيفة ، يمكنك تجربة العلاجات المنزلية أو المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل أوكسيميل متوقف تماما. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو استمرت الحمى لأكثر من ثلاثة أيام ، فعليك بالتأكيد طلب المشورة الطبية.

علامات الحمى

عادة ما تكون الحمى من الأعراض المصاحبة. يستجيب الجسم مع زيادة درجة حرارة الجسم لمرض موجود مسبقًا أو عدوى أو حتى التهاب داخل الجسم.

مع الحمى كثيرا ما تحدث أيضا الصداع، آلام الجسم، فقدان الشهية وكذلك التعب. في هذه المواقف ، تريد فقط أن تترك بمفردك وتنام خلال المرض.

ومع ذلك ، فإن ارتفاع درجة الحرارة ليس دائمًا واضحًا على الفور. في بعض الأحيان تمر الحمى دون أن يلاحظها أحد من قبل الشخص المصاب. ومع ذلك ، هناك بعض علامات، مما يشير إلى أن الجسم يرفع درجة الحرارة.

العلامات النموذجية للحمى هي:

• دافئ أو جلد ساخن بشكل رئيسي على الجبهة.
• لامعة و عيون زجاجية. يتحدث المرء هنا عن حمى العيون.
• الأطفال جدا مزعج وأنين.
• واحد لديه واحد شعور أكبر بالعطش.
• يستجيب الجسم تعرق لتهدئة الجلد.
• قشعريرة برد والتجميد الطفيف أيضًا جزء منه.
• تململ داخلي وأيضًا أ تنفس أسرع يمكن أن تحدث أيضًا.

إذا كانت هناك عدة علامات أو علامة واحدة فقط ، فمن المستحسن مقارنة درجة حرارة الجسم مع ميزان الحرارة للتأكد. ومع ذلك ، ما عليك سوى القيام بشيء ما عندما تصل درجة الحرارة تقريبًا إلى 39 درجة مئوية.

الأمر مختلف قليلاً مع الأطفال. هنا يمكنك التصرف مسبقًا ومحاولة خفض الحمى. من الواضح أن الصغار محمومون شائع كشعب بالغ. ومع ذلك ، هذا طبيعي تمامًا ولا يدعو للقلق.

فعالية للحد من الحمى مع هذه العلاجات المنزلية

الأدوية النموذجية مثل الباراسيتامول أو نوروفين للأطفال هي عقاقير تستخدم كثيرًا عندما تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة جدًا 38 درجة مئوية يزيد. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام ملف العلاجات المنزلية حاول خفض درجة الحرارة.

لف العجل

معروف ومستخدم لعدة عقود لف العجل. حتى الأجداد أقسموا بهذه التقنية عندما وصل الأمر إلى السيطرة على الحمى مرة أخرى.

هنا ، يلف الرطب على الجلد ل تأثير التبريد هموم. وهو يعمل بالفعل ، حيث يخلق الجلد الدافئ مع البرد تأثير التبخر الذي يمكن أن يبرد الجسم.

التطبيق بسيط للغاية وما عليك سوى الانتباه إلى بعض الأشياء:

1. يجب غسل المناشف بالماء الفاتر ماء تنقع. الماء شديد البرودة أو شديد السخونة يضع ضغطًا إضافيًا على الجسم. من المهم أيضًا عصرها جيدًا حتى لا تتساقط.
2. يتم الآن لف العجول بالمناشف. لا يجب أن يكون ضيقًا جدًا. فمن المستحسن بعد ذلك قاعدة مقاومة للماء لوضعه تحت الساقين. وبهذه الطريقة تظل الأرضية السفلية جافة.
3. يجب أن تلف العجول فقط. يجب أن تكون بقية الساق حرة. إذا كنت تعانين من برودة القدمين ، يمكنك تغطيتها أو غير ذلك جورب جذب.
4. بعد تقريبا. 15 Minuten يجب تجديد الملفات. إذا كانت العجول لا تزال دافئة ، يمكن تكرار العملية حتى ثلاث مرات. إذا كانت العجول باردة ، فإن الجسم يحتاج إلى استراحة من لف العجل.
5. الأطفال تحت 2 سنوات لا ينبغي أن تعامل مع هذا النهج. خلاف ذلك ، هناك خطر حدوث انهيار في الدورة الدموية ، خاصة بالنسبة للصغار ، لأن الجسم لا يمكنه العمل مع درجات الحرارة المختلفة.

الخل لتقليل الحمى

الخل معروف وشائع كعلاج منزلي في العديد من المجالات. مع هذا سائل يمكنك تقليل الحمى عن طريق تطبيق خارجي أو داخلي. العديد من الممارسات المتاحة لهذا الغرض.

على غرار التقليدية يلف العجل يمكنك أيضًا استخدام لفائف الخل. أنت تصنع مزيجًا من 5 مقادير من الماء ومقدار من الخل. يوفر الخل تأثير تبريد أعلى.

إذا كنت ترغب في الاستمتاع بالاستحمام ، فمن المستحسن أيضًا إضافة القليل من الخل إلى حوض الاستحمام الكامل. كقاعدة عامة ، يكفي نصف لتر من الخل كحد أقصى. لا تستحم لفترة أطول من 20 Minuten.

إلى التطبيق الداخلي يمكنك استخدام خل التفاح. ومع ذلك ، لا ينبغي أبدا أن تستهلك نقية. من الأفضل خلط ملعقتين من الخل مع الماء وملعقة صغيرة من العسل.

اشرب ما يكفي

يسمح الجسم لارتفاع درجة الحرارة وبذلك نبدأ في التعرق. هذا يعني أننا نخسر أكثر سائل مما كانت عليه في حالة صحية. الشرب مهم جدا في هذه الحالة.

التعرق أيضا له تأثير تبريد على الجلد. ومع ذلك ، فإن هذه العملية فعالة فقط إذا كان لدى الجسم ما يكفي احتياطيات السوائل متوفر. إذا كنت تعاني من الحمى ، يجب أن تشرب قدر الإمكان.

في هذه الحالة ، من الأفضل استخدام الشاي أو الماء غير المحلى. ومع ذلك ، إذا كنت تحب الشاي بالسكر فقط ، فعليك استخدام العسل. هذا طبيعي سلعة له خصائص مضادة للجراثيم قد تكون مفيدة أيضًا.

حساء الدجاج معروف أيضًا العلاجات المنزلية، والتي يمكن أن توفر الراحة من العديد من الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، تتناول سوائل مهمة في نفس الوقت.

الأطعمة الخافضة للحرارة

خاصة عندما تكون هناك حمى ، فإن شهية خارج. ومع ذلك ، يحتاج الجسم إلى القوة حتى يتمكن من التعافي. لذلك يُنصح ببعض الوجبات الخفيفة ويجب تقديمها مرارًا وتكرارًا في حالة المرض.

على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من الحمى ثوم تسبب في انخفاض درجة حرارة الجسم. الأمر نفسه ينطبق على زنجبيل أو حتى البقدونس. يمكن خلط هذه الأطعمة مع حساء الدجاج ، على سبيل المثال.

التوت البري والتوت البري أيضا واحدة تأثير إيجابي على الحمى. كعصير طازج أو هريسة أو هريس ، فهي مثالية لتناول وجبة خفيفة بين الوجبات وتساعدك على استعادة قدميك بسرعة.